又到了三伏天，此时养生最重要

俗话说，

“三九灸一灸，来年无病痛”

艾灸是通过点燃艾条或艾柱，以温热刺激人体穴位治疗疾病的方法。具有温通经络，活血逐痹，回阳固脱，以及预防、保健、养生的功效。操作简便、疗效显著，受到越来越多的人喜爱。然而，用米粒大的三年以上陈年艾绒做的精灸疗法，你听说过吗？

精灸疗法岭南针灸大家司徒铃教授入室亲传弟子符文彬教授（现广东省中医院针灸科主任）在继承传统司徒氏灸的基础上，深刻挖掘中医理论精髓，通过多年临床、临证经验进一步提出的一种新的灸疗技术。传统麦粒灸一般施灸壮数需要量多，燃烧时烟雾多，灸量灸度不易控制。精灸疗法则强调“艾炷小、壮数少”的原则，形态精细、热力集中、透热迅速、刺激量大，一壮可达普通麦粒灸多壮之效，取其“精”而效验故称精灸。根据各种病证的需要，可合理地控制灸量及灸度。热力温和，不易烫伤，直达病所，疗效显著。

PART-1

精灸疗法的特点

1.艾绒选材精细，艾柱精小 可迅速增加灸感和经络传导，直达病灶，疗效倍增。

2.取穴精确，壮数精少 辨证施灸，每穴3-5壮，因人而异。

3.时间精短 艾柱燃烧时间每穴 5-7s，节约时间。

4.易于接受 具有不起泡，无瘢痕，无痛苦等优点

此直接灸法因较传统灸法耗材少、耗时短、烟雾更少、痛感小，更具有灸量足、灸感易控、渗透力强、疗效好的优点，即“精、巧、快、效”，便于推广。

PART-2

精灸疗法的适应症

消化系统疾病：慢性胃炎、溃疡性结肠炎、急慢性腹泻、便秘。

风湿性疾病：类风湿性关节炎、痛风、强直性脊柱炎、骨性关节炎、四肢麻木发凉。

痛症：急性腰扭伤、踝关节损伤、颈肩腰腿痛、坐骨神经痛、落枕、头痛、牙痛。

神经性疾病：焦虑、失眠、神经衰弱、植物神经功能紊乱、眩晕、中风偏瘫后遗症。

心血管疾病：心律不齐、高血压病。

内分泌疾病：糖尿病及其并发症，肥胖症、甲状腺功能亢进（减退）。

过敏性疾病：过敏性鼻炎、过敏性哮喘、荨麻疹、过敏性紫癜。

妇科疾病：月经不调、宫颈炎、盆腔炎。

儿科疾病：小儿厌食、遗尿、发育不良、扁桃体肥大、腺样体肥大。

本周六（12月12日）到我院即可体验到神奇的精灸疗法啦！广东省中医院罗丁副主任中医师、马瑞副主任中医师是符文彬教授的博士后及博士，深得符教授真传，擅长运用精灸技术治疗疑难病症，本周六（12月12日）上午在我院菱湖院区二楼针灸科门诊出诊，有需要的小伙伴赶紧抓住机会吧！

马瑞，副主任医师，医学博士，广东省针灸学会副秘书长、灸法专业委员会副秘书长，中国针灸学会基层适宜技术推广专业委员会委员。从事针灸临床及教学科研工作12年，临床主攻病种为痛症及抑郁相关病症，擅长应用精灸、心胆论治术等特色针灸技术处理专科疑难病症。

出诊时间：12月12日 8:00-11:00

出诊地点：菱湖院区门诊二楼针灸科诊室

罗丁，广东省中医院副主任医师，医学博士、博士后，硕士研究生导师。广东省针灸学会老年病专业委员会副主任委员。师从石学敏院士与符文彬教授，主要从事抑郁焦虑等情绪躯体化障碍、疼痛和颅脑损伤的临床与科研工作。

出诊时间：12月12日 8:00-11:00

出诊地点：菱湖院区门诊二楼针灸科诊室

供稿 | 赖秀娟 李丽萍

编辑 | 李丽萍

主编 | 马丽昕