在很多人的认识里，

老年人似乎与“性生活”沾不上边，

甚至有人认为，

老年人已经没有“那方面”的需求了。

事实却是，

他们只是变老了而已。

爸妈，甚至爷爷奶奶的性生活，

可能比你还丰富。

太扎心了！

据性医学研究，

相当部分老年人的性生活

可以持续到70岁以上。

对于生活，对于爱与欲，

很多老年人仍和我们有着相同的热情。

然而，

老年人的性需求经常被忽视、不被理解，

如果他们提起“性”，

还可能会被骂“老不正经”。

这带来一个结果——老年人耻于谈性，也鲜有人告诉他们相关的性知识，性风险陡然上升。

近年来，新增艾滋病感染者呈“两头翘”的趋势——即青年学生和老年人群体感染人数增加。“艾滋病”这个我们习惯性从老年群体中剔除的词，正不知不觉地闯入我们的视野。

何为艾滋？

艾滋病，又称为获得性免疫缺陷综合征，是由于机体感染人类免疫缺陷病毒（HIV，又称艾滋病毒）引发的全身性疾病。感染HIV后，人体的免疫系统不仅要承受病毒的打击，同时进入自毁状态，导致持续性免疫缺陷，在这种情况下，人体易于感染各种疾病，并可发生恶性肿瘤，最终导致死亡。

早在2012年，老年艾滋就已经呈现快速上升的趋势——据《中国疾控中心》数据，2012年我国老年艾滋病患人数与2005年相比，增加了5倍多。随着老年艾滋比例逐年递增，2017年，国务院在 《中国遏制与防治艾滋病十三五行动计划》中，首次将老年人列入重点宣教人群。

国家卫健委疾控局2019年发布的我国艾滋病防治工作进程表明，性传播成为艾滋病传播的主要途径。2019年1月-10月，全国共有2.3亿人次进行艾滋病检测，报告发现艾滋病感染者13.1万例，其中，老年人艾滋病感染者增长非常明显。

由于丧偶独居或各种原因，

生理需求得不到满足，

一些老年人可能会通过各种渠道寻求慰藉。

这个过程中，

他们有的以为自己失去了生育能力，

无需避孕；

或是为了省下几个避孕套的钱，

就干脆放弃安全措施；

更有些人连艾滋病是什么都不知道，

直到稀里糊涂确诊了，才悔恨不已……

今天是12月1日世界艾滋病日，

防艾这话，可不止要对年轻人说。

对于艾滋病，老年人如何“避雷”？

艾滋病已经悄悄闯入老年群体中，大家不能再“无知”下去。艾滋病的传播在很大程度上取决于行为和习惯，预防艾滋病是完全可能的，而且是可以做得到的。

① 坚持每次正确使用安全套

性生活一开始就要使用安全套，并保证全程使用；

使用前应特别留意安全套的出厂日期和有效期，确保安全套不过期；

要将安全套前端的小囊捏瘪，排出空气；

每次性行为都要使用新的安全套，不重复使用等等。

坚持每次正确使用安全套，可有效减少感染、传播艾滋病性病的危险。

② 拒绝吸毒

共用注射器静脉吸毒是感染和传播艾滋病的高危行为，要拒绝毒品，珍爱生命。

③ 服用暴露后预防用药

发生高危行为后，比如进行了无保护的性行为，可以在72小时内使用暴露后预防用药。暴露后预防用药可以有效降低感染艾滋病病毒的风险。

但需要了解的是，阻断药作为紧急情况下拒绝艾滋病的最后一道防线，因为时效性（两小时之内最佳，超过72小时一般认为就没有预防作用了）、可及性和副作用的问题，不能作为常规使用，阻断药不是预防艾滋病的最好办法。

④ 丰富晚年生活，夫妻、亲子之间加强沟通

• 老年人积极调整心态，多参加一些力所能及的社会活动，培养一些有益身心健康的兴趣爱好，适应退休后的生活。

• 老年夫妻应加强沟通，增进夫妻感情。

• 子女后辈和社会要多关心老年人的生活，让他们感受到亲情的温暖，社会的关爱。

老年人需要性生活，不仅因为性生活能满足他们的生理需求，还因为性生活的背后的意义是爱和陪伴。

⑤ 尽早检测、知晓感染状况

虽然艾滋病目前暂时没法治愈，但目前的抗病毒治疗药物效果很好，可以控制病毒至仪器无法测出的水平，使艾滋病患者可以和正常人一样生活，可以活到自然寿命。

有高危性行为后，尽早到医疗卫生机构进行艾滋病检测与咨询，知晓自己的检测结果，有助于尽早采取措施。目前，南海区疾控中心可提供免费的咨询检测服务，南海对所有登记存活的HIV感染者也免费提供抗病毒治疗药物。

艾滋病不会通过日常接触传播，社会应给予更多宽容与理解，被爱、被需要、被包容是患者特别是老年患者最急切的需求。

最后再次提醒大家，

无论什么年龄，

对配偶 / 固定伴侣保持忠诚，

为爱鼓掌时正确使用安全套，

避免不安全性行为，

才是预防艾滋病最好的办法~

来源：健康南海

编辑：赵然然、朱晓华

责编：陈广泰