小雪后，北风成为常客，天气寒冷，万物收藏蛰存。顺应节气变化，要注意滋补肝肾。《九针十二原》说：“肾也，其原出于太溪穴。”意为太溪穴是肾经的原穴，人体补阴要穴，刺激此穴可以滋阴益肾，壮阳强腰。

【作者简介】

莫钰君  治未病科传统疗法区主治中医师

2011年毕业于广州中医药大学，学士学位，现任广东省针灸学会亚健康专业委员会常委，广东省针灸学会手法专业委员会委员，广东省针灸学会穴位埋线专业委员会委员，东莞市中医学会治未病专业委员会委员。

具有丰富的临床经验，擅长中医体质辨证、针药结合治疗内科、妇科、代谢性疾病、颈肩腰背关节疼痛等，尤专于单纯性肥胖、月经不调、不孕症、痛经、盆腔炎、围绝经期综合征及疲劳综合征等亚健康状态人群的健康干预。