2020.11.14

联合国糖尿病日

2020年11月14日是第14个联合国糖尿病日，宣传主题是“护士与糖尿病”。

防治糖尿病，我们在行动。

糖尿病医防协同联盟首次活动圆满举行

11月7日下午，广佛内分泌学术交流暨顺德区糖尿病医防协同联盟均安行活动在均安医院顺利举行，现场还举办了广东省继续教育项目《内分泌临床热点学习班》，来自广佛各级医疗单位的专家、同行近200人参加。

会议由均安医院内二科刘凯主任主持

首先，均安医院吴先平副院长在会议上致辞，对各位远道而来的专家及其他参会人员表示热烈的欢迎及衷心的感谢，希望通过本次活动提高专科诊治水平，为均安的糖友们提供全生命周期的服务！

糖尿病医防协同联盟牵头单位南方医科大学顺德医院内分泌科梁勇前主任在致辞中表示：希望上下联动，加强糖尿病人全程血糖管理，通过社区、医院的医师、护师、药师进行三师管理。

会上，广州医科大学附属第二医院李万根教授、广州红十字会医院冉建民教授、广州医科大学附属第三医院张莹教授、佛山市第一人民医院栾晓军主任、广州医科大学附属第二医院赵云娟博士、南方医科大学顺德医院梁勇前教授等多位大咖围绕内分泌的临床热点，详细介绍糖尿病的变迁及动态、最新的指南研究方向，总结了近年的临床医学成果，分享该领域的新技术、新理念、新模式，为每位参会者送上学术的饕餮盛宴，提高了临床诊治水平。

糖尿病日义诊宣传活动预通知

为提高群众对糖尿病等疾病的主动防控意识，让广大市民更加了解糖尿病的防治方式，正确认识糖尿病，11月14日将举行“护士与糖尿病”——顺德区2020年联合国糖尿病日暨慢性病防控宣传活动。

主办单位：佛山市顺德区卫生健康局。

承办单位：佛山市顺德区慢性病防治中心。

协办单位：南方医科大学顺德医院、广州中医药大学顺德医院、佛山市顺德区疾病预防控制中心、广州中医药大学顺德医院附属均安医院、均安社区卫生服务中心。

活动时间：11月14月（周六)19:00-21:00

活动地点：均安镇文化广场。

糖尿病防治

核心信息

资料来源：健康中国

01

糖尿病高危人群

具备以下因素之一，即为糖尿病高危人群

1、年龄≥40岁

2、超重与肥胖

3、高血压

4、血脂异常

5、静坐生活方式

6、糖尿病家族史

7、妊娠糖尿病史

8、巨大儿（出生体重≥4Kg）生育史

6.1mmol/L≤空腹血糖（FBG）

02

糖尿病定义

糖尿病是由于胰岛素分泌及（或）作用缺陷引起的以血糖升高为特征的代谢病。

糖尿病的典型症状是“三多一少”（多饮、多食、多尿、体重减轻），出现糖尿病典型症状并符合以下任何一个条件的人，可以诊断为糖尿病：

①一天中任一时间血糖≥11.1mmol/L(200mg/dl)；

②空腹血糖水平≥7.0mmol/L(126mg/dl)；

③口服葡萄糖耐量试验2小时血糖水平≥11.1mmol/L（200mg/dl）。

03

糖尿病控制不良将产生严重危害

糖尿病患者常伴有脂肪、蛋白质代谢异常，长期高血糖可引起多种器官，尤其是眼、心、血管、肾、神经损害或器官功能不全或衰竭，导致残废或者过早死亡。糖尿病常见并发症包括卒中、心肌梗死、视网膜病变、糖尿病肾病、糖尿病足等。

1.糖尿病患者发生心脑血管疾病的危险性较同年龄、性别的非糖尿病人群高出2-4倍，并使心脑血管疾病发病年龄提前，病情更严重；

2.糖尿病患者常伴有高血压和血脂异常；

3.糖尿病视网膜病变是导致成年人群失明的主要原因；

4.糖尿病肾病是造成肾功能衰竭的常见原因之一；

5.糖尿病足严重者可导致截肢。

04

糖尿病的预防

1.普及糖尿病防治知识；

2.保持合理膳食、经常运动的健康生活方式；

3.健康人群从40岁开始每年检测1次空腹血糖，糖尿病前期人群建议每半年检测1次空腹血糖或餐后2小时血糖；

4.及早干预糖尿病前期人群；

5.通过饮食控制和运动，使超重肥胖者体重指数达到或接近24，或体重至少下降7%，可使糖尿病前期人群发生糖尿病的风险下降35-58%。

05

糖尿病患者的综合治疗

1.营养治疗、运动治疗、药物治疗、健康教育和血糖监测是糖尿病的五项综合治疗措施；

2.糖尿病患者采取措施降糖、降压、调整血脂和控制体重，纠正不良生活习惯如戒烟、限酒、控油、减盐和增加体力活动，可明显减少糖尿病并发症发生的风险；

3.糖尿病患者自我管理是控制糖尿病病情的有效方法，自我血糖监测应在专业医生和/或护士的指导下开展；

4.积极治疗糖尿病，平稳控制病情，延缓并发症，糖尿病患者可同正常人一样享受生活。

06

护士与糖尿病

护士在糖尿病健康管理中发挥着重要作用：

1.促进高危人群和患者的早期发现，确保高危人群得到及时干预，患者得到及时治疗。

2.为糖尿病患者提供自我管理的专业培训及心理辅导，减少并发症的发生发展。

3.对2型糖尿病危险因素进行干预，预防糖尿病发生。

文字 | 李焕娣

图片 | 陈斯瑜

编辑 | 罗燕芬

编审 | 陈斯瑜

审核 | 王文权