立冬过后

广东的天气渐渐有了寒意

心脑血管疾病也进入高发期

据《中国心血管健康与疾病报告2019》

我国心血管病现患人数为2.9亿

每5个成年人中就有1人患病

每年约350万人因此病亡

“心脑血管疾病不是老年人才会得吗？”

“胸口痛是不是就是心脏病？”

“睡前一杯水可以防心梗？”

……

面对不少小伙伴的疑问

广州医科大学附属第二医院番禺院区

心血管内科主任何文凯

为大家解答

01

只有老年人才会得心脑血管疾病？

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年轻并不能任性。据统计，我国6-18岁中小学生中，高血压罹患率已达8％，且冠心病发病年龄也明显提前。

02

只有秋冬季才需要警惕心血管疾病发作？

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夏天也危险。空调房内外温差变化大，血管容易发生痉挛；夏季人体水分流失过快；情绪波动大……这些因素都可能导致心血管疾病发作。

03

睡前一杯救命水可以防心梗？

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血液粘稠度增加是引起心梗的一个原因，睡前适当喝水，可稀释血液浓度，有一定预防作用。

04

有心脏病的人最好不要运动？

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错。心脏病的发生跟缺乏运动有关，在医生指导下，适当进行合理的康复运动是有必要的。

05

发生胸痛，马上咳嗽和服用硝酸甘油就能救命？

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急性胸痛时，剧烈咳嗽能够缓解一些症状，但血压过低或心率过慢的患者，不要盲目进行咳嗽和含服硝酸甘油，应及时拨打120求助。

06

装了支架就万事大吉？

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不是的。患者装支架以后，全身血管仍处于动脉粥样硬化的发展期，需要坚持服药。

07

只要胸口痛就是心脏病？

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不一定。胸口痛的原因，从医学上数，最起码有十二、三种。如果急性胸痛，要及时到医院就诊。

08

心跳快就是心脏病的前兆？

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不一定。心跳快可能是心脏出问题的前兆，但并不能够完全替代心脏病。

09

多吃菜少吃肉就能降血脂？

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错。合理的荤素搭配才能使体内微量元素维持平衡，减少心脑血管疾病发生。

10

喝醋、喝红酒能够软化血管？

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这是没有科学依据的。预防动脉粥样硬化需要进行合理的药物治疗。

何文凯表示，诱发心脑血管疾病的危险因素普遍存在，但在这些危险因素中，除性别、年龄、家族遗传以外，基本上都可防可控。

“中年人由于家庭负担重、工作压力大、饮食控制差、不良生活习惯多等因素，再加上机体自身的衰老，发病风险大幅增加。建议尽早重视血管健康管理。”

如何早期发现血管问题？

何文凯提醒，血脂高现在已经成了城市中年人的常见病。血脂长期沉积会形成动脉粥样硬化斑块，不稳定的斑块破裂就会形成血栓，引发严重的心脑血管事件，故有“血脂一高，血管中招”的说法。

他建议，20岁以上成年人，至少每5年测量1次空腹血脂；40岁以上男性和绝经后女性，每年进行血脂检测。已有冠心病、高血压、糖尿病、肥胖、吸烟者、脑血管病或周围动脉粥样硬化病者，有皮肤黄色瘤者等等，都需要重点进行血脂检查。

专家简介

何文凯

番禺院区心血管内科主任医师，心内科主任，毕业于南方医科大学，获得医学博士学位。研究方向：冠心病的介入治疗及难治性心衰的器械治疗。广东省中西医结合学会心血管介入专业委员会常委，广东省康复医学会心血管病专业委员会常委，广东省老年保健协会健康管理专业委员会常委，广东省医师协会心脏重症医师分会常委。先后主持完成广东省自然科学基金1项、广东省科学计划项目1项，参与国家自然科学基金1项，发表国家核心期刊收录论文多篇。开展急性心肌梗死、复杂冠脉病变、心律失常及重症心衰的介入治疗二十余年。

擅长：难治性心衰、重症心脏病的抢救。

出诊时间：周二上午、周四上午、周五下午

来源 | 广东卫生在线

编辑 | 广医二院全媒体工作室

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西院区：广州市海珠区工业大道中广纸路21号

医院网址：www.gyey.com

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