又到周末了
大家在休息之余
别忘了找个时间锻炼身体哦
番禺这三条热门骑行路线
一定不能错过
大家趁着周末好天气
赶紧出去呼吸下新鲜空气吧
大学城
★线路介绍:广州大学城拥有覆盖环湖路、内环路、外环路等绿道,有着得天独厚的绿道骑行环境和条件。广州大学城外环路绿道上,沿途有珠江环绕和岭南印象园、广东科学中心及大学城内各高校正门景点;内环路设有自车越野赛道,是曾经举办过各种比赛的专业赛道,堪称经典!
★骑行路线:大学城北站B出口—外环,约15公里。
★难度指数:★★★☆☆
★风景指数:★★★☆☆
大夫山森林公园
★线路介绍:大夫山森林公园位于广州市番禺区市桥以西三公里处,跨市桥、钟村两镇,毗邻顺德碧桂园,北与祈福新村接壤,总面积约9000亩,是广州地区生态型森林公园,被称为“番禺的氧吧”。公园内连绵不断的群山环抱着,海拔226.6米的大夫山是番禺区第一高峰,园区内还有大小山塘和多个人工湖,形成了峰恋起伏、湖光倒影的景象。在这里慢慢骑行,每一口呼吸都是满满的负离子,还可以放风筝、烧烤、爬山、钓鱼、划船,是假期阖家出行的好去处。
★骑行路线:大夫山森林公园,约10公里。
★难度指数:★★☆☆☆
★风景指数:★★★☆☆
海鸥岛
★线路介绍:海鸥岛位于广州市番禺区东郊,是一个河流冲积而成内河岛屿,也是广州新城的重要组成部分。岛内河网交错,小桥纵横,鱼塘与水稻相连,芭蕉与绿树一色。环岛骑行后,还可以品尝岛上最新鲜的“鱼虾蟹”和最天然绿色的食材。
★骑行路线:环岛骑行
★难度指数:★★★★☆
★风景指数:★★★☆☆
户外出行安全提示
市民在出行前一定要做足充分准备,提前熟悉线路安排和检查准备物资。注重个人防护,倡导错峰出行,做好自我防护,戴口罩、勤洗手、测体温、勤消毒、不聚集。
一、线路安排
在出行前,要对近期自己的身体素质和条件有所了解,结合自身实际情况按难易程度选择出行线路,无论是选择翻山越岭或走低矮山丘的路线,都必须根据当地天气情况,选择合适的出行时间。同时,在出行前要提前做好交通、甚至住宿等安排,一般而言,最好在早上天亮后出发,傍晚日落前归来,确保光照能满足户外越野徒步的要求,保障自身及随行团友的人生安全。
二、物资准备
除了日常的水和食物外,应要带上适量的止血绷带、消炎药、止痛药等药品,如线路复杂,还需准备安全绳、冲锋衣、打火机等器具以及手机、备用电池、对讲机等通讯设备。现在很多手机都有定位功能,必要时将成为接受救援和搜救的重要工具,务必确定电量充足。
三、 温馨提示
广州地区常年雨水充足,特别是春冬季节温度变化较大,出行务必注意做好防雨防雷和保暖工作。在炎热天气条件下,务必注意防晒及沿途的蛇虫叮咬。除此之外,在团队结伴出行时,要有团队意识,不能擅自离队,也不要到悬崖、河流边等危险地带拍照。
来源:广州市文化广电旅游局
部分图源番禺融媒记者黄国宏、孙成
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