有一种舒服，叫做掏耳朵。

那触电般的酥麻感，

用一句话来说就是：

好嗨哟，感觉人生已经到达了巅峰~

尤其是从自己耳朵中掏出一大坨，

更会有满满的成就感~

很多人沉迷于掏耳朵不能自拔，还觉得掏得越干净越好，隔三岔五给耳朵“搞卫生”。大家掏耳朵的“姿势”可谓千奇百怪，无论用手指，还是用掏耳勺、棉签、牙签、钥匙，不把耳朵打扫干净“誓不罢休”。

作为一名有着数十年耳科诊疗经验的主任医师，市五院眼耳鼻喉科陈瑜主任看到来院“看耳朵”的患者不断增多，抱着对患者负责的初心，希望通过以下的科普，将健康知识传递给广大群众。

科 普 时 刻

外耳道长约2.5-3.5cm，略呈S形弯曲，有两处狭窄，内2/3是骨部，外1/3是软骨部，软骨部皮肤具有耵聍腺，其分泌出淡黄色黏稠的分泌物就是“耳屎”，医学名称“耵聍”。

耵聍在空气中干燥后呈薄片状；有的耵聍如黏稠的油脂，俗称“油耳”。大家千万不要小看这貌似“一无是处”并且“脏兮兮”的“耳屎”，它是您耳道中的“卫士”哦！

“耳屎”有着润滑保湿耳道、保护耳膜（鼓膜）和一定的抗菌、杀菌作用，保护着您耳的正常。有人担心“耳屎”多了会堵塞耳道，所以经常清理一下。实际这是多此一举！耳道具有自洁功能，平时借助咀嚼、张口等运动，耵聍多自行排出。

所以，大家根本不需要，也没必要去“掏耳朵”！理由如下：

1.耵聍不仅可以保护耳道皮肤和耳膜（鼓膜），还可以抗菌，它可以自行排出，您为什么要“掏出它”呢？

2.生活经验丰富的您想想，在狭窄弯曲的空间中要取出东西，是不是应该从东西的后面推或前面吸，东西才能出来呢？

3.如果执着的您还是要坚持用各种“武器”掏耳朵，那结果一定不是把耳屎推到深部，就是挖伤了外耳道，甚至将鼓膜戳穿，造成严重后果！

4.来科室门诊就诊的患者有两种常见情况，一种是天天用棉签等“推”耵聍，耵聍逐渐凝聚成团，阻塞于外耳道内，即称耵聍栓塞。

另一种就是耵聍被清理的“太干净”了，耳道没有耵聍润滑保湿和抑制细菌的保护，又因为“掏耳朵武器”长期反复地摩擦，损伤了外耳道皮肤，出现外耳道炎。损伤的皮肤渗出液体，滋生细菌，外耳道中堆满了脓，还长着霉菌，严重时，还会使听力下降。

左图为耵聍堆积，右图为医生清理后鼓膜正常的情况。

以上图片是掏耳朵造成了霉菌性外耳道炎，外耳道及鼓膜表面有脓性分泌物，还有酷似“蘑菇”的霉菌，耳道的脓及霉菌像“锅巴”一样贴在耳道。鼓膜表面的分泌物痂皮被清理，耳道和鼓膜非常红肿，这种情况会导致听力下降，治疗非常棘手。

5.如果您真的需要清理耵聍，正确的方法如下：

（1）较小或成片状者，可用镊子取出。

（2）耵聍钩取出法。

（3）外耳道冲洗法。冲洗前需将耵聍膨化，用5%碳酸氢钠溶液滴耳，3～4日后待其全部或部分膨化，再冲洗。

（4）用耳道专用的吸引管抽吸法。

（5）合并感染者应先控制感染，待感染控制后再取出耵聍。

（6）在监视器下，通过耳内镜吸取耵聍。

由于以上清理方法均不是自己独自安全能够做到的，所以您如果真的需要或者想看看是否需要清理耳道，建议找专科医生为您处理，其余情况，就让耳屎自己“离家出走”吧！

为了我们耳朵的健康，

让我们谨记医生的提醒吧！

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