对于喜欢体育赛事的人而言

前交叉韧带断裂是一个很熟悉的疾病

因为其经常发生在运动员身上

足球巨星“大罗”罗纳尔多

比如NBA球星罗斯、汤神

CBA球星阿不都沙拉木

同时这种疾病十分严重

相当于收回他们卓越的运动能力

虽然这种病市场被报道

但大家都觉得这种疾病

离自己很遥远

因为大家觉得

运动员是因为高强度的训练才受伤的

而自己平时只是做简单的运动

怎么可能会受伤呢？

最近，东莞市松山湖中心医院（东莞市第三人民医院）收了一名前交叉韧带断裂的患者，患者王先生在找到我院骨科的时候，却不知道自己出了什么毛病，只是有时候会觉得自己“脚软”……

不慎摔伤，留下偶发性“脚软”

患者王先生是一名在园洲工作的装修师傅，前段时间在工作的时候不小心摔了一跤，右膝关节发出清脆的“咔啪”声，并引发剧痛。不久，膝关节立刻肿胀了起来。同事见状，立即将王先生送往当地的医院进行检查，在对膝关节照了X光片后，医生告诉王先生并没有发生骨折，不用担心，但却也没有找到那一声“咔啪”的来源。

类似这种“咔啪”声

因为工作进度紧张，王先生也没有再继续去深究自己的膝盖情况。在通过简单的冰敷后，王先生的膝盖已消肿且不再疼痛，他便马不停蹄地转身投入工作当中。

但是，好景不长，王先生的膝关节却不能像往常为他提供坚实的支撑了，他发现自己在行走中突然“腿软”，且在下楼梯的时候右膝有明显的错位感，愈发感觉不对劲的他在打听后，找到了我院骨科谢文伟主任。

重建断裂韧带，为患者提供“支撑力”

谢文伟主任接诊了王先生，在根据王先生的发病部位、病情的描述，谢主任凭借丰富的临床经验初步判断王先生得了前交叉韧带断裂，在检查后也证实这个观点。

A为正常前交叉韧带MRI图像，B为王先生前交叉韧带断裂后MRI图像

1、什么是前交叉韧带断裂？

谢文伟主任介绍道：前交叉韧带是膝关节重要的前向稳定结构，断裂后可以产生明显的膝关节不稳，严重影响膝关节功能，如果不及时治疗，关节出现反复扭伤，容易引起关节软骨、半月板等重要结构的损害，导致关节过早老化和骨关节病的发生。

A为关节镜下前交叉韧带断裂图像，B为关节镜下行前交叉韧带重建术后图像

在收治入院后，谢文伟主任迅速根据王先生的病情制定了手术方案，并为其进行了前交叉韧带重建术，目前已经出院，现在王先生康复状态良好，已经可以佩戴支具步行，只要再经过一个月的休养，就能全面恢复正常工作生活，不再“腿软”。

原来这种疾病不单单出现在运动员身上

也会发生在运动不算剧烈的普通人身上

而且起因有可能因为一次不小心的摔伤

（以后打球不敢不热身就上场了……）

2、日常生活中应该怎么保护前交叉韧带？

谢主任说，前交叉韧带断裂多发生在运动中，所以要保护好自己，需要做到以下几点，就可以尽可能避免在运动中受伤。

（1）增加下肢肌肉力量练习和协调性练习，让包裹在膝关节周围的肌肉分担掉原本施加在关节上的力，起到保护膝关节的作用

（2）在无障碍、无安全隐患的场地进行体育运动；

（3）佩戴必要的比赛护具，运动前必须充分热身；

（4）规范技术动作；良好的体育道德，不采用犯规动作。

（5）避免过度疲劳时进行训练和比赛。

谢主任介绍，除了注意以上的几点，还可以通过游泳来加强肌肉锻炼，降低体重等方式有效地保护韧带。

我们平常难免会出去打球、跑步

进行任何运动前都需要确认

运动环境的安全

以及做好对自己的保护

这样就可能最大限度

保证前交叉韧带的正常运行啦！

3、若前交叉韧带不小心发生断裂，应怎么处理？

谢主任表示，在韧带断裂时候出现明显的疼痛、肿胀，在及时就医前，我们可以通过这几种方法来进行紧急处理。

（1）膝关节冰敷以便消肿止痛；

（2）关节制动，必要时加压包扎，减少再出血；

（3）如没有条件近期手术，在肿痛减轻后，进行膝关节活动度练习和下肢肌力练习；

（4）若发生合并内侧副韧带损伤时，要在损伤后10天内限期行急诊手术治疗。

温馨提示

谢主任强调，前交叉韧带是膝关节的重要稳定结构，断裂后如长时间不采取措施的话，会持续对膝关节造成伤害。所以，建议出现前交叉韧带断裂的患者尽早到医院就诊，规范治疗。

最后

希望大家在进行各种运动时

都要保护好自己！

科室介绍

东莞市松山湖中心医院（东莞市第三人民医院）骨外科于1997年独立成科，2008年在分出显微手足外科，发展迅猛，形成了良好人才梯队架构，现有主任医师6名，副主任医师7名，主治医师7名，住院医师2名。

目前骨科开放床位100床，能完成各种复杂性骨盆骨折及髋臼骨折手术；全髋半髋关节置换术、全膝关节置换术，肱骨头置换术、肘关节置换术；四肢各类复杂骨关节损伤修复重建技术；膝关节镜、肩关节镜下治疗前后叉韧带损伤、肩袖损伤等损伤，以及一大批难度大和技术含量高的手术并近年来逐渐形成以脊柱显微外科为专科特色的发展模式，努力打造成东莞东北部椎间盘治疗中心。能完成脊柱外科范畴手术技术有：枢椎骨折空心螺钉内固定；颈椎病、颈椎骨折、OPLL前后路减压内固定椎间植骨融合术；胸腰椎(骨折、结核)前后路手术；胸椎管狭窄症椎管减压术；胸腰椎管内占位病变切除术；腰椎滑脱椎弓根钉内固定椎间植骨融合术及扩张管下或MED下Min-Tilf技术；经皮置钉椎弓根钉内固定+MED下椎间植骨融合术；MED下单孔双侧减压治疗腰椎管狭窄；胸腰椎后凸畸形360。截骨矫形术；老年骨质疏松椎体压缩骨折经皮椎体成形术；腰椎间盘突出症更是全方位启动应用多种治疗手术方式如微创切吸、射频臭氧治疗、后路镜(MED)微创摘除以及去年迅猛发展起来的脊柱内镜椎间孔入路及板间入路技术等立体式综合性治疗。

科室联系方式

门诊电话：0769-81368027

门诊地址：门诊部三楼1号及2号诊室

供稿：冯庆裕

作者、编辑：郭钊

审稿：罗丽舒