今年9月21日是第27个“世界阿尔茨海默病日”，活动主题是“让我们谈谈痴呆症”。当天，广东省精准医学应用学会阿尔茨海默病分会专家开展线上线下科普讲座活动。专家呼吁，社会要更从容面对这个疾病，希望患者家庭不再回避。

“有数据显示，阿尔茨海默病65岁以上人群发病率为10%，而85岁以上人群发病率则已接近50%。”广东省精准医学应用学会阿尔茨海默病分会主任委员、中山大学孙逸仙纪念医院老年神经科副主任刘军教授指出， 许多老年痴呆症患者往往在病情较为严重时才会被确诊，这是因为这些老年痴呆症患者不愿意让别人知道自己的记忆出现问题，因此经常会延误患者诊断和治疗的最佳时机。早期识别，延缓疾病的发生，让患者得到及时的治疗十分必要。

“有的子女认为，老人年纪大了‘老糊涂’是正常现象，脾气变得易怒、焦虑也归咎于年龄。其实，这些都有可能是老年痴呆的症状。”刘军建议，一旦子女发现老人出现记忆衰退、多疑、猜忌、囤积物品、性格改变等可疑症状，应及时咨询专业医师，或引导到神经科或记忆门诊就诊。早期干预能显著延缓病情进展，提高生存质量。

阿尔茨海默病如何更有效地预防？广东省精准医学应用学会阿尔茨海默病分会副主任委员、广州市红会医院徐武华教授提出，通过合理的生酮饮食能有效预防阿尔茨海默病。“阿尔茨海默病的危险因素中多个与饮食习惯有关，如肥胖、糖尿病、高血压、高脂血症等。”

要预防老年痴呆的发生，徐武华建议采用“地中海饮食”的方法，改变“高碳水饮食”的习惯，更多摄入蔬菜水果、乳制品、鱼类、豆制品、五谷杂粮等。建议老年人平时多活动、多运动。

会议现场还设置了合跳防治老年痴呆聪明操、爱心赠药、阿尔茨海默免费筛查、有奖问答等环节，宣传阿尔茨海默病预防知识，倡导健康生活方式理念，推动落实健康中国行动和老年健康促进专项行动。

【记者】朱晓枫

【通讯员】杨芳