原文:阴阳者,天地之道也。万物之纲纪。变化之父母。生杀之本始,神明之府也,治病必求于本。
——《黄帝内经》
解读:阴阳是天地自然规律,宇宙万物由阴阳相互作用而来,因此说“阴阳者,变化之父母”。我们的生活作息要符合天地阴阳变化规律,该活动的时候活动,该安静的时候安静,只有动静有机结合,保持能量守中而平衡,始可保持身体康健。
【来源:南方+】
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