2020年8月23日，58岁的香港著名导演、编剧陈木胜，因患有鼻咽癌去世。

华语电影圈又失去了一个优秀的导演。

相信他的电影，不少朋友都看过，如《天若有情》、《新警察故事》、《保持通话》、《扫毒》等等。

据闻，陈木胜导演平时不喝酒也不抽烟，可一检查就是晚期鼻咽癌，实在令人惋惜不已。

事实上，不止是陈木胜导演，还有不少名人也与鼻咽癌“打过交道”。

2018年，马来西亚的羽毛球名将李宗伟被确诊为鼻咽癌三期，可能面临退役；

2017年，韩国知名演员金宇彬也因患有鼻咽癌推掉很多工作，目前基本康复。

鼻咽癌到底是一种怎样的疾病，竟然可以“毫无征兆”就夺人性命？

极有“个性”的鼻咽癌，偏爱广东人

发生在鼻咽腔顶部、侧壁的恶性肿瘤，就是鼻咽癌。然而，它还被戏称为“中国癌”、“广东癌”。

据世界卫生组织统计，中国发生鼻咽癌的概率高达80%，主要发生在南方沿海地区30~60岁人群，且男性发病率远远高于女性。

其中，广东地区的发病率是其他地区的20倍，鼻咽癌为啥这么“亲近”广东人？

原因主要有三个：遗传因素、生活环境影响、EB病毒感染。

首先，鼻咽癌具有一定的遗传性。中科院院士、华南肿瘤学国家重点实验室主任曾益新及其团队，通过采集广东地区人群的基因，确立了11个基因位点与鼻咽癌发病有关。

其次，广东人偏爱腊味、咸鱼等腌制食品，其含有较多的亚硝酸盐，亚硝酸盐在特定情况下可转变为致癌的亚硝胺，是诱发鼻咽癌的“凶手”之一。

 

最重要的是，全球将近90%的人都感染过与鼻咽癌有密切相关性的EB病毒（又称“EBV”），该病毒一般是通过唾液传播，而且在广东人之中广泛传播！

一篇发表在《自然▪遗传学》的研究显示，广东地区鼻咽癌患者感染的EBV和健康人群感染的EBV是不同的。

广东地区80%的鼻咽癌患者体内的EB病毒比较独特，经突变后，其成为了一种名叫“BALF2_CCT亚型”的EB病毒高危亚型。

因此，鼻咽癌偏爱广东人，确实是有“正当理由”，尽早预防它才是关键！

早发现早治疗，高危人群要做检查！

事实上，有70%以上的鼻咽癌患者，在发现颈部的淋巴结肿大才就诊，这已经为时已晚，并且病情处于中晚期了。

其实，听起来很“难缠”的鼻咽癌，早期的特征与身上的4个部位有关，广东人尤其应该多加关注！

1 头部

偏头痛、颅顶枕后或颈项部疼痛是鼻咽癌早期的症状之一，大家千万不要忽视，尤其是持续时间长、反反复复的情况。

 

2 眼睛

一旦发现自己看东西有重影，即“复视”，或者眼球突出、视力下降等问题，也有可能是眼睛受到鼻咽癌的压迫，务必重视。

3 鼻子

鼻咽癌发生时，往往会先发现鼻子的一侧出现鼻塞，时间一长，鼻子内的肿瘤压迫另一侧，导致双侧鼻塞；

此外，在擦鼻子时，鼻涕中有血液，或者在吸鼻子时，有血咽下喉咙的感觉。

4 耳朵

鼻咽癌会损伤听神经，导致耳鸣、听力下降。如果发现自己听力比以前差，又伴随其他症状，一定要及时做鼻咽癌筛查。

若以上的症状持续2周以上，天河君建议就诊检查。

武汉第一医院耳鼻喉科主任陈沛提醒大家，“如果不幸患上鼻咽癌，早发现症状、早治疗非常关键，鼻咽癌的早期病例5年控制率高达90%以上。”（引自《楚天都市报》）

虽然发病的部位隐匿、早期症状不明显，很容易被误以为是其他疾病，但注意前期的检查，及时发现，治愈率高。

远离鼻咽癌，做好5件事

鼻咽癌就像一个“无形的杀手”，行踪隐匿。

在未来的日子里，既然不知道鼻咽癌会不会突然出现，对我们的身体造成伤害，那不如趁现在，从生活中远离它。

1 通过运动，提高抵抗力

每周进行至少3次、每次30~45分钟的中等强度运动（微微出汗，心跳与呼吸明显加快），能持续提高免疫细胞的抵御病毒功能。

建议选择慢跑、骑自行车、举哑铃等运动，都是非常不错的中等强度运动。

此外，平时要少熬夜，注意正常的作息时间。

2 少吃腌制品，多吃新鲜蔬果

 

少吃腌制食物，小孩最好不要吃咸鱼。有调查显示，10岁以下的孩子吃咸鱼，其患鼻咽癌的危险性显著增加。

多吃新鲜蔬果，通过健康饮食，减少亚硝酸盐摄入。

3 尽量戒烟，或减少抽烟次数

 

香烟中含有大量的尼古丁，其会通过口鼻支气管黏膜，极易被人体吸收，是诱发鼻咽癌的重要因素之一。

戒烟虽难，但贵在坚持和决心。想吸烟时，不妨尝试用口香糖代替烟，或者逐步减少吸烟的数量、次数，达到控制的目的。

4 远离有害气体

 

尽量远离空气中的废气、有害气体，避免长时间吸入，伤害身体。

如果居住的环境空气质量差，出门可戴口罩，阻隔灰尘。

5 适当做检查

有肿瘤家族史的人群，要密切观察自己的全身情况，定期体检等。

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