【岐黄日历】恬惔虚无，真气从之，精神内守，病安从来
原文：夫上古圣人之教下也，皆谓之虚邪贼风，避之有时，恬惔虚无，真气从之，精神内守，病安从来。
——《黄帝内经·素问·上古天真论》
解读：懂得养生之道的人，应适时避开趁虚而伤人致病的外邪，内心要清净安闲，排除杂念妄想，则正气和谐平顺，精神安守于内，疾病还会发生吗？
【来源：南方＋】
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