【黑豹男主角罹患过世 享年43岁】

美联社刚刚报道，电影《黑豹》男演员查德维克·博斯曼罹患结肠癌过世，享年43岁。

博斯曼的公关尼基·菲奥拉万特称，他在洛杉矶的家中去世，妻子和家人陪伴在他身边。博斯曼的家人在一份声明中说，博斯曼四年前被诊断出结肠癌。 

查德维克·博斯曼，1977年出生于美国纽约的布鲁克林区。

高中毕业后，他就读于华盛顿的霍华德大学，并取得美术专业的学士学位。

随后，他进入英国牛津的英国戏剧学院学习。起初，查德维克·博斯曼想要成为一名作家和导演，他在纽约哈莱姆区的研究中心，花了大量时间去研究非洲裔美国人的历史，但他最终决定做一名演员。

2018年，查德维克·博斯曼因在漫威的《黑豹》中饰演非洲神秘国家瓦坎达的国王特查拉，同时也是黑豹的继承者而走红。《黑豹》斩获了13亿美元的全球票房收入，被认为是黑人电影的里程碑之一，获得7项奥斯卡提名。

结直肠癌，也是中国五大癌症之一，通常发现时已经是中晚期。

数据显示，晚期结直肠癌患者的 5 年生存率只有 12%。

但如果能够早点筛查，事情会发生什么变化呢？

答案是，早期发现结直肠癌，治疗后的 5 年生存率能达到 90%。

78% 的生存率差异，关键就在于「早发现」。

随着饮食结构、生活习惯的改变，老龄化的加剧，结直肠癌的发病率逐年上升，目前已位居我国恶性肿瘤发病的第三位，占9.88%。

在结直肠癌早期，病人症状不明显，再玩上一手“拖字诀”，发现时往往发展成了中晚期，手术机会也稍纵即逝。

无论是遗传性还是散发性结直肠癌，环境因素都是影响其发生和进展的重要因素。

70%的散发性结直肠癌与生活习惯有关，且66%~78%的结直肠癌可通过健康的生活习惯而避免。

饮食因素

高膳食纤维可能会降低结直肠癌的患病风险，尤其是十字花科类蔬菜，例如：小白菜、大白菜、菜心、芥蓝、包菜、花椰菜（菜花）、西兰花、萝卜等。

减少红肉（例如牛肉、羊肉、猪肉）和加工肉类制品（例如腌制、熏烤、煎炸）的摄入，可能降低结直肠癌的患病风险。

补充叶酸可预防散发性结直肠腺瘤的发生。

由于结直肠腺瘤是结直肠癌的癌前病变，因此认为充足的叶酸摄入也有助于预防结直肠癌。

而在饮食方面，叶酸含量最高的食物种类就是蔬菜水果。

此外，有研究提示维生素D可能会降低结直肠腺瘤的发生风险。

其他生活习惯

长期吸烟是结直肠癌的高危因素，可增加约20%的风险，尤其是直肠癌和远端结肠癌。

长期大量饮酒也是结直肠癌的高危因素。随着饮酒量或频次的升高，结直肠癌风险随之升高。

肥胖是结直肠癌发病的潜在高危因素，尤其是结肠癌。

此外，合理的体育锻炼可使结直肠癌风险降低7%左右。

肠镜筛查

结直肠癌的主要癌前疾病，是结直肠腺瘤和溃疡性结肠炎等炎症性肠病。

其中，结直肠腺瘤占全部结直肠癌癌前疾病的85%-90%，甚至更高。

对此，内镜下摘除腺瘤，可以预防75%的结直肠癌，是目前预防结直肠癌最有效的方法。

对于一般人群来说，建议45岁开始首次进行肠镜筛查。

如果是高危人群，例如有结直肠癌家族史，有排便习惯改变等症状，则需要提早进行肠镜筛查，具体时机可与您的医生讨论。

希望大家都有健康的生活习惯，多吃蔬菜多运动，少吃红肉和加工肉类，戒烟限酒。

规范进行肠镜筛查，最大限度地预防结直肠癌的发生。

本文仅供参考

如有不适请联系专业医生给予会诊

乐康肿瘤专家医生集团以“重疾医疗服务”、“肿瘤患者全生命周期管理”为主要发展方向，以专家咨询与远程肿瘤MDT多学科咨询为特色服务项目，让普通老百姓足不出户就可获得多位知名肿瘤专家同时定制的权威、精准、高效的诊疗方案。

地址：广州市越秀区东风东路699号广东港澳中心403-404（中山大学肿瘤防治中心 1号楼东门口天桥向东80米）

电话：020-86668001 15360631566