邱健行：全国名老中医，主任中医师 ，教授，博士生导师。历任中华中医学会理事、中华中医内科学会常务理事、全国血证专业委员会副主任委员、广东省中医药学会常务理事、广东省内科学会副主任委员、脾胃病学说研究组组长、广东省老中医药专家协会副会、第九届全国人大代表、主席团成员。

隋代医家巢元方在其编撰的《诸病源候论》中指出“小儿肠胃嫩弱”、“不胜药势”。小儿处于生长发育阶段，生机蓬勃，对水谷精微的需求则有赖后天脾胃的滋养。但小儿脾胃娇嫩，机能尚未完善健全，在这种小儿“脾常不足”的状态下，如果喂养不当，就容易损伤小儿脾胃而发生疾病。

脾胃失和，孩子易生病

01

多怕冷

“阳虚则寒”，脾胃阳虚的孩子会出现怕冷、手脚冰凉、自汗，脘腹有不同程度的冷痛或冷感，口中多清涎，食欲不振或恶寒呕吐，大便稀薄等表现。

02

易上火

若脾阴偏虚，脾血消耗，可致五脏不安，百病由生，胃阴亏耗，虚火上升，则见口干唇燥、大便秘结等“上火”症状。

03

发育迟缓

“阳虚则寒”，脾胃阳虚的孩子会出现怕冷、手脚冰凉、自汗，脘腹有不同程度的冷痛或冷感，口中多清涎，食欲不振或恶寒呕吐，大便稀薄等表现。

04

气血不足

脾胃为气血生化之源，脾胃虚弱则气血化生不足，孩子会出现面色发白、精神萎靡、疲倦无力、毛发枯萎、皮肤干燥、指甲干裂等气血不足的表现。

05

易成“小胖墩”

脾的功能之一为运化水湿，脾胃虚则会影响脾运化水湿的功能，导致水液在体内的停滞，而产生水湿、痰饮等病理产物，甚则形成水肿，发展为脾虚肥胖。

因此，我们看到的“小胖墩”不见得是营养过剩而导致的肥胖，也有可能是脾胃虚引起的“痰湿肥胖”。

06

易感冒

中医有言，“四季脾旺不受邪”，在一年四季中，如果脾胃的功能旺盛，则不容易受到病邪的侵袭，强调的就是调理脾胃在疾病治疗和养生的重要性。如果脾胃虚弱，运化失调，不能为人体提供足够的养料，气血不足以维持正常的生理活动，人体不能抵御外邪的侵袭，易引发感冒等外感疾病。

如何正确评估孩子脾胃状况？

脾胃功能虚弱的孩子，很容易出现厌食、食积、腹泻、便秘等情况，这些情况的出现进一步影响机体对营养物质的消化吸收，从而减少人体的气血，影响了其他脏腑的健全，导致孩子容易得病。

因此在生活中，家长们应正确评估孩子脾胃的状况，以此来采取适合孩子的调理、养护脾胃之法。那么，如何正确评估孩子脾胃的状况呢?下面的评估表格可供家长参考:

孩子是否经常三餐不规律?

孩子有没有出现过腹胀现象?

孩子头发是否稀疏、发黄？

孩子安静时/睡觉时是否出汗多？

孩子皮肤干燥，或者肤色发黄

孩子嘴唇的颜色异常，过于鲜艳或过于苍白？

孩子的体型过胖或者消瘦？

孩子睡觉时不老实，喜欢翻滚、爬、蹬被子，趴着、屁股撅起来睡觉

孩子受凉或过热或吃较杂的食物时常会发生腹泻

孩子经常便秘，3~5天排便一次，大便较干燥或硬结

孩子脾气不好，经常发火

孩子常出现腹痛、胃痛而哭闹

若您的孩子出现以上状况3项以上，则提示您的孩子脾胃有虚弱迹象，平时需注意调养；若您的孩子出现以上状况5项以上，则提示您的孩子现在正面临一些脾胃病的困扰，建议您及早带孩子就医治疗，同时也请您督促孩子培养良好的护脾胃习惯，以配合治疗。

【来源：邱健行首届全国名中医工作室】