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　　《贺新郎·秋晓》——蒋捷（宋）

　　渺渺啼鸦了。亘鱼天、寒生峭屿，五湖秋晓。竹几一灯人做梦，嘶马谁行古道。起搔首、窥星多少。月有微黄篱无影，挂牵牛、数朵青花小。秋太淡，添红枣。愁痕倚赖西风扫。被西风、翻催鬓鬒，与秋俱老。旧院隔霜帘不卷，金粉屏边醉倒。计无此、中年怀抱。万里江南吹箫恨，恨参差、白雁横天杪。烟未敛，楚山杳。

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　　词人介绍

　　蒋捷，南宋词人，宋末四大家（周密、王沂孙、张炎）之一，人称“竹山先生”、“樱桃进士”其词多抒发故国之思、山河之恸 、风格多样，以悲凉清俊、萧寥疏爽为主。其气节被世人所称重。

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　　诗词鉴赏

　　词中借秋晓所见所感，抒发词人“愁”和“恨”。这里有悲秋之情，但词的内涵实际远不止此。词人经历亡国之痛和逃难寓居遭际，寄寓了更为深刻、丰富的意蕴，悲秋之中的“愁”和“恨”，沦落天涯之愁，是神州陆沉之恨。词人触景生情，词中透露出一股悲壮的沧桑感和忧患意识。

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　　与古诗词相关药材：红枣

　　民间有云：“一日食三枣，百岁不显老”红枣作为中国五果（栗、桃、李、杏、枣）之一，富含维生素以及多种微量元素，故被成为“维生素之王”。据史料记载枣最早出现在人们眼帘的时期在西周，经过漫长实践与论证，红枣不单成为居家零食的必需品，更是医家重用的补益药，由此看出红枣在我国药食界占有重要地位，下面我们了解一下吧。

　　来源：鼠李桃科枣的成熟干燥果实，一般9-10月采收，主产于新疆、陕西、山西等地。

　　性状：呈椭圆形或球形，表面暗红色，略带光泽，有不规则皱纹。基部凹陷，有短果梗。外果皮薄，中果皮棕黄色或淡褐色，肉质，柔软，富糖性而油润。果核纺锤形，两端锐尖，质坚硬。气微香，味甜。

　　别名：大枣、干枣、枣子。

　　性味：味甘，性温，无毒。

　　功效：补中益气，养血安神。

　　用法用量：内服15-30克。

　　1、红枣配红糖，增强益气、养血功效，治疗产后体虚等症有确切疗效。

　　2、红枣配蜂蜜，增强安神、补脾之功，治疗失眠等症有一定的功效。

　　禁忌：月经期妇女，体质燥热者慎用。

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　　红枣食疗：红枣粥

　　材料：红枣10颗，米50克。

　　制法：

　　1、红枣洗净、去核、切片备用；

　　2、米洗净盐油腌制20分钟；

　　3、米凉水下锅，煮沸20分钟，放入红枣，再煮10分钟，调味即可。

　　功效：滋润肌肤，益颜美容。

　　禁忌：月经期妇女，体质燥热者慎用。

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