强体魄,保健康!石湾镇街道举办八段锦培训

佛山社区传媒
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7月20日晚,由石湾镇街道机关工会、文体服务中心联合举办的健身气功培训班正式开课。本次培训面向街道机关、事业单位全体职工,共吸引了30多名职工报名参加。本次培训将持续至7月30日,每周开展4节课,满足了广大教职工的健身需求,丰富了业余生活。

“八段锦”是优秀的中国传统保健功法,有着悠久的历史,深受广大群众喜爱,整套动作柔和连绵、动静相兼、骨正筋柔、简单易学,具有明显的健身和养生效果,且不受时间、场地限制,是一种非常适合全体教职工的健身养生方法。

本次培训邀请了3位专业教练,对职工进行细致的动作指导,提升了职工对八段锦这项运动的兴趣,取得了良好的教学效果。参加首期培训的吕女士对本次培训十分期待,她表示:“疫情发生以来,街道的职工都开始注重身体健康。我自己本身也很喜欢八段锦这项运动,之前有自学过,但是动作不到位。街道机关工会组织的培训非常好,有专业的教练纠正动作,受益很大。”

在接下来的课程中,教练还将继续对学员进行针对性练习,以达到强身健体、修身养性的效果,持续提升职工坚持健身的意识。


供稿:石湾镇街道党工委办、石湾镇街道机关工会、石湾镇街道文体服务中心

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