胎儿在母亲子宫内，被羊水包围，每天通过脐带吸吮着母体的营养。正常情况下，胎儿的体位是“头朝下”，可一些调皮宝宝，却总是喜欢在母亲腹中动弹，改变了正常的姿势，变得五花八门。近年来，胎位不正越来越成为准妈妈们难产的重要原因，威胁着妈妈和宝宝的生命健康。近日，东莞市南城医院产科门诊接诊了一位“胎儿横位”的准妈妈，用“横位外转术”安全、精准、快速地把胎儿胎位归正。

5月中旬，南城医院产科主治医师唐雍华接诊了一位准妈妈，这位郭女士现在是二胎孕36+2周，B超检查发现胎儿居然是调皮的横躺在妈妈的“宫殿”中，郭女士一看B超写着“横位”胎位不正，六神无主。唐医生对其耐心地进行了解释及安慰：胎位不正不是无法挽救，现在医疗技术提高了，大部分胎位不正在36-38周之间可以进行外倒转术，将胎儿转成头位，可以增加顺产的机会。

“横位”虽然发生率不算高，但是，一旦宝宝在出生前不能完成姿势归位，就会发生很危险的情况。对于准妈妈来说，可能会造成子宫破裂。对于胎儿来说，万一提前破羊水，脐带脱垂发生，这会增加胎儿宫内窒息的风险，严重的结果就是造成宝宝死亡。那么什么是“胎儿横位”呢？胎儿横位主要是指的是胎儿横卧在母亲的子宫之内。“肩先露”就是胎儿横位的一种。

造成胎儿横位的原因有很多种，其中胎头衔接受阻，准妈妈的骨盆狭窄，或是因为前置胎盘都会造成胎儿横位。如果胎宝宝的活动范围过大，还有一种情况，就是准妈妈腹壁松弛，羊水太多，胎儿过小，脐带过长等等胎儿的活动范围比较广阔，也会引起胎儿横位。胎儿横位就要对其进行“归位”，“横位外倒转术”就是让胎儿胎位“归位”的重要手段。

那么能够使胎儿顺利华丽转身的“横位外倒转术”到底是什么名堂呢？简单来说就是通过医生们一双“神奇之手”，在孕妇腹外利用恰当的操作手法，在短短几分钟内就可使腹内的胎儿“归位”，以实现孕妇顺产的愿望。

5月20日，经南城医院产科的充分评估后，郭女士顺利接受了横位外倒转术，首先准妈妈需要倒转前一小时口服硫酸舒喘灵0.4-4.8mg，排空膀胱后平卧，稍屈双腿，听胎心音；其次才可以进行胎位的归正，最后经产科主任的“乾坤大挪移”一招， 8分钟后将调皮的宝宝从横位顺利转成头位，妈妈无任何不适，监测宝宝胎心正常，似乎很享受这个过程。2020年06月14日，郭女士终于顺利分娩了宝宝，产妇及家属无比激动，对南城医院妇产科团队是一再感谢。

不过，准妈妈们也不需要过多担心胎位不正的问题。通常，在孕7个月前发现的胎位不正，只要加强观察即可。因为在妊娠30周前，胎儿相对子宫来说还小，而且母亲宫内羊水较多，胎儿有活动的余地，会自行纠正胎位，在孕30周后大多能自然转为“头位”。若在妊娠30-34周还是胎位不正时，就需要矫正了。不过不用担心，现代医学完全有办法进行处理，南城医院妇产科团队自开始“外倒转术”这项技术以来，已为多位家庭带来福音，顺利分娩，成功率达到80%以上。此外，在妊娠30-34周，准妈妈们也可以自行矫正。

膝胸卧位式

这种方法需要准妈妈解尽小便，放松裤带，然后跪在铺着棉絮的硬板床上，头放在床上，脸转向一侧，双手前臂伸直，手撑开平放于床面，胸部尽量与床贴紧，臀部抬高，大腿与小腿弯曲成直角。每日早、晚各1次，每次15分钟。7天为一疗程，再复查胎位。

桥式卧法

准妈妈需仰卧，平躺在床上，再将头部枕在手臂上；将腰部抬起，并在腰部下边垫上枕头，使臀部抬高30-35厘米。每次保持这一姿势约10-15分钟，每天只需做一次。

对于如何预防胎儿横位这个问题，听听医生怎么说？

1. 适当运动。

2. 改变睡姿：习惯左侧卧睡的妈妈，可以换右侧卧睡了，而原本习惯右侧卧睡的则可以换成左侧卧睡。7天一个疗程，使不正的胎位得以矫正。

3. 用艾条薰两脚的至阴穴。每天一次，每次约十五到三十分钟，保持心情舒畅。

4. 坚持按期做产前检查。

5. 不要有大幅度的弯曲，倾斜。

6. 衣服要保持宽松

7.保持周围环境的舒适，穿鞋底较软的鞋子外出。

作为一名孕妇最好是积极采取措施来纠正自己不正的胎位 ，这样才能够让自己的宝宝顺利生产，不然的话胎位不正，得不到及时纠正只能是采取剖腹产哦。