@各位西樵青年，征兵报名时间8月15日截止！7月20日至24日，西樵镇将进行初筛体检,望周知！

西樵镇初筛体检

时间： 7月20日至24日

7月26日进行士兵适应性检测（心理测试）

地点： 雄威大酒店

注：所有参加体检的适青和工作人员都需要进行核酸检测，所有上站体检青年都需要佩戴口罩，测量体温，凭核酸检测结果、粤康码（绿码）方能进场。

南海区体检

体检时间： 7月30日至31日

地点： 南海区征兵体检中心（中西医结合医院）

体检是征兵工作的重要内容，

西樵君再这里提醒广大应征青年，

在体检时要注意以下几点，

避免因暂时的身体原因而影响体检结果。

01保持充足的睡眠

睡眠不足，加上过度疲劳和紧张，会导致免疫力下降，易患上感冒，会引起鼻炎、转氨酶升高，从而影响体检结果。

02体检前尽量不服药物

禁用止痛药、止咳药、止泻药、感冒药及含可待因、麻黄碱等药物，因其会造成检测结果不准确，会引起转氨酶升高，转氨酶不正常为不合格，如近期服用了相关药物，体检时需向医生说明。

03如实填写病史

有重要病史者，如结核病、慢性肾炎、哮喘、癫痫、精神病史等，一定要如实填写，近期内有痔、疝等手术病史者，在体检时要携带出院证明或病历，避免后续补送。

04控制血压

有高血压家族病史、血压偏高的青年，平时要监测血压，如血压偏高应在医生指导下治疗，平时需以低盐饮食为主，消除紧张情绪，适当体育锻炼，高血压是可以控制的。

05注意饮食

避免摄入不卫生食品，要预防传染性肝炎，不喝酒、不抽烟、多喝水、勤排尿，避免到不卫生的浴室洗浴、不卫生的旅社住宿，以防感染疥疮等疾病，从而影响检测结果。

06注意用眼时间

不要长时间看电视、上网，在光线太暗的地方看书，注意保护好视力，防止视疲劳， 体检不允许戴隐形眼镜 ，在检查时一定要摘掉。

07避免剧烈运动

体检前一天避免剧烈运动，清淡饮食，保证睡眠，上午体检应禁食水，穿宽松衣服，不要佩戴金属挂件、饰物等，在带队引导之下，可提前到体检场所稍事休息，调整好心态，减轻紧张情绪，听候领检员的安排，在体检未结束前，请勿离开体检场所，经主检医生确定检查完毕后离场。

08保养身体

体检初检合格后仍要保养好身体，避免上呼吸道炎、肠炎和外伤等，入伍换装前还需进行复查，如身体有变，与体检标准不符，也将被淘汰。

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来源 | 西樵镇征兵办、顺广传媒

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编辑丨念响新媒体