【受访专家】胡云峰 暨南大学附属第一医院皮肤科副主任医师，硕士研究生导师，中国医师协会皮肤科医师分会发展委员会委员，广东省整形美容协会青年学术委员会委员

炎夏已至，除了防晒，美白也不能落下！

市面上的美白产品有很多，主打的成分也不同，包括烟酰胺、维生素C、曲酸、谷胱甘肽、传明酸、果酸……

这些成分，真的能美白吗？不同肤质，该选哪种成分的美白产品？

皮肤科专家胡云峰一一来解答。

成分名目虽多，原理就四种

美白产品的主打成分名目众多，听起来也八竿子打不着，但其美白原理不外乎几种套路，可分为四大“派别”。

抑制派

美白效果最好，但敏感皮、干皮慎选

代表成分：曲酸、壬二酸、熊果苷、传明酸、苯乙基间苯二酚（377）等。

美白原理：让黑色素“减产”。

皮肤变黑的“元凶”是黑色素。而人体内的酪氨酸酶，好比黑色素工厂里的工人，经过它的加工，才能生产出黑色素。

“抑制派”美白成分，就是针对酪氨酸酶，让它失去活性，不积极“干活”，从而减少黑色素的生成。

这类成分的产品，从源头上美白，效果最好。但曲酸、熊果苷等有一定的刺激性，敏感皮、干皮慎选。否则，很可能会不耐受，出现发红、刺痛等不适。

还原派

大多数肤质都能用，更适合晒黑后美白

代表成分：维生素C及其衍生物、多酚类（茶多酚、石榴多酚）、虾青素、谷胱甘肽等。

美白原理：把黑色素打回原形。

黑色素形成的过程，也是一个氧化过程。所以，抗氧化物质也能抑制黑色素的生成。

维生素C等物质，具有非常强的抗氧化性，能将已经形成的黑色素，转化成它的前身物质。皮肤中的黑色素少了，自然更白。

这类成分的产品，更适合晒黑后想恢复白皙的人。其中，主打维生素C的美白产品，质地比较清爽，不黏腻、吸收快，也比较温和，大多数肤质都能用，包括敏感皮、干皮。

拦截派

功效多多，油皮的福音

代表成分：烟酰胺、维A酸等。

美白原理：半路“绑架”黑色素。

“黑色素工厂”位于较深的真皮层，生产黑色素后，要将其运到皮肤表面去，才会让人变黑。

这类美白成分，是在黑色素从真皮层去表皮层的路上，把它“绑架”，阻止它到达皮肤表面。到达皮肤表面的黑色素减少了，皮肤同样会白些。

烟酰胺是油皮最理想的美白成分——不仅能美白，还能控油、淡纹、提高皮肤修复能力、增加皮肤锁水保湿能力，等等。

不过，刚开始使用这类美白产品时，最好先从低浓度开始，等皮肤耐受了，再用浓度较高的。否则，皮肤可能会出现红肿、刺痛等过敏反应。

烟酰胺还可促进毛发生长，有人使用后，脸上的汗毛会变茂盛，介意的人要慎用。

能美白还能祛痘，但需谨慎操作

代表成分：果酸、水杨酸、壬二酸、维生素A醇等。

美白原理：旧的不去，新的不来。

利用酸性物质，把皮肤最外面那层积攒了很多黑色素的老废角质层“腐蚀”掉，让其剥落，新长出来的皮肤自然比较白嫩。使用这类产品，坊间俗称“刷酸”。

这类成分不仅能美白，对祛痘、痘印也有不错的效果。但刺激性较大，用好了能全面改善肤质，用不对则“烂脸”。

干皮和敏感皮耐受度低，要慎用这类成分的产品。

此外，这些酸类物质具有光敏性，建议晚上使用，白天要做好防晒。否则，可能美白不成，反而变黑。

总之，“刷酸要谨慎，最好在皮肤科医生的指导下进行”。

【中国家庭医生杂志】 2020 . 07.上半月

【作者】 王若兰 【通讯员】张灿城