很多家长都会有这样的发现

过了一个暑假

别人家的孩子怎么个头蹿了一大截？

而自己家孩子还是不见长高

心里别提有多急

父母身高平均170cm子女却不高

湖北武汉张女士身高165cm，丈夫身高175cm。他们有一个14岁的女儿和一个8岁的儿子。

女儿小时候个子偏矮，张女士以为只是发育慢，并没有引起重视。不料孩子早早来了月经，身高定格在了150cm，比起同龄人足足矮一截。更令人担忧的是，8岁的儿子也遇到了同样问题，身高只有120cm。

经过诊断，原来两个孩子酷爱炸鸡汉堡等洋快餐，还喜欢熬夜玩手机，导致姐弟俩都患上了矮小症。其中女儿骨龄检测达到16岁，骨骺已经闭合，错过最佳治疗时机，没有再长高的机会了；儿子通过接受生长激素治疗，后期还有希望长高。

那么，一些家长肯定在疑惑：这对父母身高都不矮，孩子为什么只有这么高？身高究竟是由什么决定的？

今天，我们来探寻身高的秘密！

七分天注定，三分靠打拼

根据目前的一些研究，父母对子女身高的遗传影响是相当的。双方共同决定了孩子约 70% 的身高。

所以「爹矬矬一个，娘矬矬一窝」，母亲们表示不背这个锅。

图片来源：网络

遗传身高是医生为孩子推算的一个生长趋势，它有一个计算公式，男孩和女孩各有不同：

男童遗传身高(cm)=(父亲身高+ 母亲身高+13)÷2±5cm

女童遗传身高(cm)= (父亲身高+ 母亲身高-13)÷2±5cm

当然，这些公式是根据不同地区、不同人群的统计学处理后得出来的，并不是所有人都能完全符合这些公式。

另外这些公式都只考虑了父母身高，忽略了其他因素对孩子身高的影响，

身高，7 分天注定，3 分靠打拼。

既然已经「7 分」天注定了，爸爸妈妈都身高不理想的话，是不是咱家娃就可以「静待变矮」或「破罐子破摔」了？

图片来源：giphy.com

不要忘记了！咱娃还有 30% 的身高提升空间啊！30% ！！！

那怎么更好的帮孩子去长高呢？

为了让各位家长了解孩子生长发育的一般规律，避免走入长高的误区，同时也向各位家长介绍孩子的身高管理方案，我们携手中国医师协会将在7月12日晚7点开展一场生长发育科普直播讲座，如果您正在为自己孩子生长发育方面的问题而担忧，那您可不要错过儿童保健科朱锦渊主任的儿童生长发育健康讲座直播。

直播时间：2020年7月12日 19:00-21:00

直播内容：长高有规律，身高要管理，科普宣讲结束后，预留了充足的时间为家长答疑，朱主任将会逐个解答家长提出的疑问。

主讲人：朱锦渊（主任医师，儿童保健科主任）

【活动报名】

扫描下方二维码，添加15807571146“妇幼长高小助手”为微信好友进行报名。

宝宝身高年增长不足这个数

需要去看医生

想要知道宝宝身高是否达标，家长还可以对照下面由卫生部制定的《中国 7 岁以下儿童生长发育参照标准》（点击图片可放大保存）。

7 岁以下男童身高（长）

标准值（cm）

注：表中 3 岁前为身长，3 岁及 3 岁后为身高

数据来源：卫生部妇幼保健与社区卫生司

7 岁以下女童身高（长）

标准值（cm）

注：表中 3 岁前为身长，3 岁及 3 岁后为身高

数据来源：卫生部妇幼保健与社区卫生司

「年龄 / 月龄」后面的 SD 是标准差，只要宝宝的身高是在 -2SD 和 +2SD 之间，就都是正常的。

如果身高小于 -2SD，提示宝宝身材矮小；如果身高大于 +2SD，说明宝宝的个子比大多数同龄人高。

除了现在的身高外，生长速度同样重要：

对比孩子从出生到三岁以后的生长规律，大概如下：

（以下是平均身高增长，不要强行对比，仅为参考）

● 0～3 个月：3.5 cm/ 月

● 4～6 个月：2 cm/ 月

● 7～9 个月：1.5 cm/ 月

● 10～12 个月：1 cm/ 月

● 1～ 2 岁， 10～11 cm/ 年

● 2 岁， 4～7 cm/ 年

一般 3 岁以下的宝宝，每年的身高增长大概 7 cm/ 年，3 岁到青春期身高增长 4～5 cm/ 年，青春期大概 5.5～6 cm/ 年。

如果一年没有达到以上这些数值，建议带孩子去医院看看。

医生简介

朱锦渊，主任医师，儿童保健科主任，从事儿童保健临床工作近30年，曾在日本鸟取县立小儿疗育中心、黑龙江省佳木斯小儿脑瘫康复中心进修学习，擅长高危儿监测及早期干预、矮小症、性早熟、儿童心理及发育行为障碍性疾病等疾病的诊治，以及儿童生长发育、营养等方面的健康管理。

出诊时间：儿保门诊周三上午、周五上午。

儿童矮小早熟门诊：周二、周四上午

杨翠萍，主治医师，中山大学硕士研究生，佛山市中西医结合学会儿童保健专业委员会委员，顺德区科学育儿专家，从事儿童保健工作十年余，尤其擅长儿童矮小症、性早熟、身高促进等儿童生长发育疾病及高危儿追踪监测。承担关于特发性矮小的佛山市科技局科研立项并发表相关文献。

出诊时间：儿童矮小早熟门诊周五下午、周六上午

儿保门诊 周一至周四全天、周五上午

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来源：儿童保健科、丁香医生；编辑：欣英；编审：卢敏；审核：汪周艳