中考、高考即将到来

　　受疫情影响

　　给本来就备考紧张的同学

　　带来了额外的心理压力

　　可能有一些基础相对薄弱的同学

　　会出现懈怠、消极的情绪

　　那么考生和家长将如何调整、应对？

　　点击下面视频

　　听听心理专家、医生和老师们的建议

　　中高考延期

　　一定程度上打乱了学生的备考节奏

　　基础薄弱的考生更容易

　　因为感觉复习不充分而丢失信心

　　甚至出现得过且过的现象

　　广州大学附属中学

　　高三年级级长周建国表示

　　其实基础知识占高考考查内容的八成

　　基础薄弱的考生可以将精力

　　集中在最短板的知识点

　　每天进行针对性的训练

　　扎稳知识、提高信心

　　我们的科任老师在课堂上，包括课外给他单独的一些辅导，其实这也是对他的一个肯定。

　　——广州大学附属中学高三年级级长 周建国

　　备考阶段

　　家长无法直接参与孩子的复习

　　许多家长想帮助孩子

　　却感到有心无力

　　到了最后的冲刺阶段

　　家长依然是重要的陪跑者

　　给予孩子充分的信任和平等的交流

　　能够帮助考生稳定心态、重拾信心

　　建议一起吃吃饭、一起聊聊天，甚至一起锻炼，能够彼此表达自己的感受，也给考生有一个表达自己情绪的空间。

　　——广东省中医院心理睡眠科主治医生、心理治疗师 杨玲玲

　　永远不要放弃，永远要给你孩子一个信心，如果家长觉得孩子没有希望，这种失望的表情都显露在你的脸上，那你的孩子可能就更加放弃了。

　　——广州大学附属中学高三年级级长 周建国

　　来源：广东广播电视台

　　家有考生

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