对于吃货来说，端午节是“氹氹转，菊花园”，还有这个时节上好的桂味、妃子笑、糯米糍荔枝，以及各式各样美味的粽子……光是想想就觉得十分美好！

往年的端午节，人们总会趁着小长假，带上亲朋好友一起外出旅行。今年的端午节，由于新冠肺炎疫情防控转为常态化的影响，和往年相比，注定有所不同。我国的新冠肺炎疫情虽已得到控制，但我们仍然不可掉以轻心，要继续加强自我防护。毕竟，健康才是第一位的。

端午节，本是南方吴越先民创立用于拜祭龙祖的节日，后来又演变成了纪念大诗人屈原的节日。但你知道吗？端午节，还是古代的卫生防疫节。

民谚曰：“端午节，天气热，五毒醒，不安宁。”端午节又称为“端阳节”，正值仲夏，气温升高，百虫活跃，蚊蝇大量滋生，容易传播疾病。古人在这一天的许多风俗习惯，其实都和卫生防疫有关。

广东是一个非常讲究意头的地区，而许多关于端午节的民俗，都带有“保佑健康”“祛病除疫”的意头。在端午节，除了要打扫庭院、晾晒通风，还有这些我们耳熟能详的民俗：

扒龙舟

深圳曾是龙舟竞技盛行之地，深圳人将划龙船称为“扒龙舟”，而且深港地区还曾有“扒皇舟”的传说。

烧艾条、挂菖蒲

“清明插柳，端午插艾”，端午节插艾叶和菖蒲是重要的民俗活动之一。其茎和叶都含有挥发性芳香油，所产生的奇特芳香，可驱蚊蝇、虫蚁，净化空气。

浸“大吉水”

因为龙舟寓意吉祥，同时平日摆在祖宗的祠堂中，因此龙舟滑过的水村民们都认为是“大吉水”，小孩子用龙舟水洗洗手，寓意快高长大，身体健康。

佩戴香囊

端午节小孩佩戴的香囊，内有朱砂、雄黄、香药，外包以丝布，清香四溢，再以五色丝线弦扣成索，作各种不同形状结成一串，不但玲珑夺目，而且着实具有避邪驱瘟的功效。

红线苕帚

另外，有的地方还有在端午节用绑有红线的笤帚扫除垃圾，清洁卫生的风俗。

怎么样？古人的防疫智慧，你ｇｅｔ到了吗？这些朴素的经验，流传了上千年，对古人的防疫抗疫起到了不小的积极作用，随着时代的发展，古老习俗中那些落后和原始甚至还带有迷信色彩的东西，已经随着社会的变迁和科学的进步而消失了，但他们对于卫生和健康的重视，仍可以给今天的我们一定的借鉴和启发。

端午节一直是一个多民族全民健身、防疫祛病、避瘟驱毒、祈求健康的民俗佳节，今年的端午节，我们更要把卫生、健康放在心上。尤其是在当下新冠肺炎疫情仍然处于“外防输入，内防扩散和反弹”的非常时期，“勤洗手、常通风、戴口罩、分餐制”仍然十分重要。

值此端午佳节，南方＋客户端特推出“粤读端午 防疫新知”主题海报：

另外，大家在工作之余也不要忘记多多运动哦，强健体魄、提高免疫力，保护好自己和家人，过一个平安、健康的端午佳节。

【撰文】孙梦圆

【设计】栾艺婷