【微科普】夏季露胳膊又露腿，你的“鸡皮肤”有救了！_南方plus

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【战“疫”科普专栏】

在炎热的夏季

脱毛、防晒是必选项目

脱毛可以选择激光永久性祛除

防晒是个老生常谈的话题

可以戳以前的科普了解下

那接下来，就是挽着ta的胳膊并肩看晚霞了~

……

耐等！这是啥手感？

粗糙的“鸡皮肤”也挺闹心的：

怎么改善呢？看这里↓

“鸡皮肤”学名叫啥？

俗称的“鸡皮肤”是一种遗传性皮肤病，皮肤病学叫做“毛周角化症”，也有一些比较严重的最后变成了鱼鳞肌肤。

虽然说不是什么大问题，但是很多人因此有很多的困扰，比如在夏天不敢穿短袖，也不敢穿露背装和漂亮的裙子，不敢与人手挽手接触等，严重影响心情。

事实上，毛周角化症没有那么可怕，通过一些方法可以有效的改善皮肤生长环境，让皮肤恢复自然健康。

为什么我会有“鸡皮肤”？

鸡皮肤”一般是遗传性的，与脂肪代谢有很大关系，所以胖的人更容易出现。这种症状不痛不痒，对健康也不会造成损害，但就是难看，皮肤也变粗糙，影响心情。

由于鸡皮肤通常是由先天遗传因素引起的，所以无法得到根治，但可以得到有效改善。

常见的治疗方式：

1.外用药物

外用维A酸、果酸、水杨酸及尿素等产品，面部使用的话，建议不要超过2%的水杨酸。水杨酸本身为脂溶性，刚好可以沿着毛囊开口，顺着皮肤油脂到达角化部位，进而溶解角质，改善症状。另外像尿素，则具有保水的功能，对于去除角质，也有一定的功效，是在临床上常被使用的外用药。

2.中医调理

其实对于中医上来说，皮肤的问题是跟肺、肝脏有关系，一般会给你吃很多苦苦的药，比如一般都采用生地、麦冬、女贞子、旱莲草、山芋肉、白芍、西洋参、炒白术等中药的组方，通过五脏六腑的调理从而达到对肤质的改善，但是也是一个长期的过程，需要能够坚持饮用苦中药。

3.激光治疗

万能的激光治疗又来了！没错！激光确实可以处理毛囊角质，后续结合果酸类产品使用效果还是不错的。

4.多吃富含维生素A食物

最常用的是口服药物维生素A，或富含维生素A的食物，如菠菜、苜蓿、豌豆苗、红心甜薯、胡萝卜、青椒、南瓜、动物肝脏、奶及奶制品(未脱脂奶)等。

日常注意事项：

1、用热水洗澡

用热水洗澡，水温控制在40℃就可以。因为热水可以带走皮肤表面的油脂，就是要让你的毛孔打开，把“鸡皮”软化至脱落。

2、适度的去角质

定期的去角质也要额外的注意一下，我们在洗澡时可以使用角质磨砂膏、去角质刷等，但是千万不能过度使用！

3、注意抹身体乳

比去角质更重要的是毛周角化症一定要使用身体乳液保养。鸡皮肤是很特殊的一种皮肤，既缺水又缺油，一定要用特别滋润的身体乳才能达到毛囊角化症补水护肤的效果。配合角质素按摩乳一起巧妙搭配使用，是治疗鸡皮肤的专用利器。

4、日常护肤工作要做好

平时不要用手抠，抠坏了容易感染。尽量避免阳光对皮肤的直射，做好防晒。

以上看完，记得来院面诊有针对性地治疗！

（皮肤滑溜溜纵享新丝滑）

关于我们：

广东省泗安医院

广东省泗安医院是广东省人民政府主办的由广东省卫生健康委员会管理的正处级直属单位和公益一类事业单位，是东莞市境内唯一的省级公立皮肤病专科医院，成立于20世纪60年代初期。医院注册地为广州市天河区禺东西路40号，院区座落于东莞市麻涌镇泗安围，土地使用面积1129亩，设住院部和门诊部。医院在东莞市区开设了广东省泗安医院东莞东城皮肤病门诊部、广东省泗安医院莞城门诊部，东城皮肤病门诊部和莞城门诊部建筑面积共8000多平方米。长期以来，我院专注于皮肤病的诊疗和临床研究，精湛的医疗技术和优质服务在在全省乃至港澳台地区享有较高声誉。院名源自地名，有百年院史，最早创建于1905年。

我院拥有一批包括名老专家、正副主任医师在内的皮肤病专科技术骨干，其中高级职称16人，硕士以上研究生8人。设有3个门诊部，分别为广东省泗安医院东莞东城皮肤病门诊部、广东省泗安医院莞城门诊部和广东省泗安医院泗安门诊部。

作为广东省卫生健康委直属的皮肤病医院，我院以开展皮肤病诊疗项目为主，包括皮肤病专科、激光美肤专科、性病专科和中医皮肤病专科等。皮肤科作为我院医疗业务传统科室，皮肤病诊疗水平在东莞地区处于领先地位，尤其在痤疮、湿疹、荨麻疹、白癜风、银屑病等皮肤病诊疗方面效果显著；拥有一批皮肤病专业领域高、精、尖设备，激光美肤中心作为我院特色诊疗业务科室，拥有美国科医人王者之心M22祛斑嫩肤光子治疗仪、皇后光子治疗仪、won-tech长脉冲、Nd:YAG激光治疗机、数码影像皮肤镜、VISIA皮肤检测仪、my-jet气液治疗仪、调Q激光、二氧化碳点阵激、308准分子光治疗仪、304高能紫外治疗仪、无针水光、吸脂机等尖端设备，开展的药物面膜综合治疗痤疮、红蓝光治疗、超声美白导入、光动力治疗痤疮、光子嫩肤、二氧化碳点阵激光、调Q开关激光、无针水光、果酸换肤、激光祛痣/斑/纹身等项目获广大群众尤其是女性朋友的一致好评；中医科作为我院重点发展科室，2017年业务发展迅速，门诊量较上一年上涨81%，已经开展的业务有穴位注射、中药熏蒸、中药浴、针灸、拔罐等，深受广大群众欢迎。

我院秉承“精医至善，厚德敏行”的立院宗旨，以优质的服务、精湛的技术、合理的收费竭诚为广大患者提供满意的服务。