火养，国内资深两性关系和婚姻情感观察者，火养树洞里面有两万多封情感邮件。都会得到火养的耐心回复。

火养说，想见证和记录这个时代情感多样化。这种记录如果是几十封几百封，肯定也就是普通八卦了，但是如果达到几万封甚至几十万封，那就是这个时代情感的记录。

每个人生活在这世界上都渴求亲密关系，渴求爱，但是很多人又往往爱而不得，或者错的时间遇到对的人，或者干脆就是孤独。

有些读者，只要有了情绪就会往树洞里写信，树洞做了很好的情绪接纳，而有些允许公开的来信，也给了有同样经历的人极大的安慰。

也有来信者的故事，给予其他人力量。一封封的来信，就是一个个鲜活的故事，从这些故事当中，可以学习如何经营好亲密关系，让自己在情感路上减少迷茫和痛苦。

树洞里面故事主要分这几类：

如何获得更高质量的爱和亲密关系

如何在两性关系中更好成长

怎样解锁两性情感困惑

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每天呈现一封真实来信，加上火养的点评。

作为情感写作者，火养最难得的一点是真正的宽容和慈悲，在他的文字里从来不会出现“小三”“渣男”“渣女”之类的文字，因为他真正的懂得去理解陷入感情中的男女。

关于婚姻当中激情消退的问题，火养引用过著名哲学家罗素先生的这段话：

如果一个婚姻始于热恋，并育有双方想要并喜爱的孩子，则这个婚姻就应该使夫妻之间产生深厚的感情，使他们感到夫妻生活中有某种无比珍贵的东西，即使在性的激情减退以后，即使一方或双方对其他某个人感觉到了性的激情，也是如此。

▲关注火养树洞 再无情感困惑

火养会从心理学和两性关系的经典著作当中，给予陷入情感困惑的男女真实的解读。

因为见的案例太多了，而且对人性有着非凡的见解，所以对情感困惑总是会拨开迷雾，直指核心，譬如针对一封男主陷入婚外情不能自拔，其中各自都有两个孩子，他一心就是想着和婚外女人在一起的来信，火养回复中有一句：

类似你这种感情，爱而不得才是对彼此最好的结局，如果爱而所得，估计才是真正悲剧的开始。

面对未婚女孩子爱上已婚男人，却总是幻想着男人会离婚娶自己的来信，火养回复说，你幻想着中年男人离婚娶你，就像幻想中国男足冲出世界杯一样的难。很多女孩子并不懂得这些男人婚外情会需要什么，只是盲目的爱，往往最后得不偿失。

每个人的故事都不一样，每个人都会有自己不同的困境，火养树洞的精彩之处就在于，不仅仅是树洞来信，火养点评，还有读者们精彩的留言，这三者才构成了精彩的树洞，读者们的留言往往可以让当事者更清醒。

火养树洞，是一个安全温暖懂得的树洞。在这里我们可以感到自己并孤独，并不是异类，所有的情绪都可以在这里被温柔的接纳。

谢谢每一位来信者。

当你需要时，我就在这里