黑头，这一不疼不痒，但却非常影响美观的问题让很多人伤透了脑筋。

长黑头的患者大多数都有这样的感受，清之不尽，祛之不竭。不管是用撕拉鼻贴去拽还是用小气泡去吸，都很难做到彻底解决。

其实这些强硬手段是存在很多风险的：

撕拉面膜或鼻贴易损伤角质层，导致皮肤屏障受损；并且容易使毛孔粗大，之后的黑头问题会更明显。

使用频率上：撕拉鼻贴除了救急使用外，一般不建议使用；小气泡或导出液类的操作也要控制在2-3周一次。都不能过于频繁。

那么我们到底应该选择什么样的方法对付黑头呢？让我们先从黑头的产生原因开始说起。

黑头产生的根本原因是？

油多和堵塞

我们常说的皮肤冒出来油叫皮脂。

它的存在并不是只给我们皮肤找麻烦，正常情况下分泌出来的皮脂覆盖到皮肤表面，为皮肤提供了天然的保护：减少皮肤水分的流失，抵御外界微生物的入侵等等。

当分泌皮脂的皮脂腺受到一些异常量激素的刺激时，就会大量的分泌皮脂。

而在皮脂排除的过程因为流量过大，出口又小，再和其他杂质结合，形成了皮脂栓就把出口堵塞了。

细菌和炎症

而在堵塞之后，毛囊内的痤疮丙酸杆菌有了大量的皮脂作为食物会大量的繁殖，随之而来的炎症和免疫反应也就进行了。

即使我们皮肤表面没有看到发红迹象的时候，在皮肤深处特别是毛囊周围炎症已经存在其中。

而细菌和炎症免疫反应的刺激会加重皮脂异常分泌。

导致的皮脂分泌过多的原因是？

皮肤屏障受损

过度清洁虽然把油脂都带走了，同样也将皮肤屏障损伤了。这时皮肤更容易受到刺激，而为了减少刺激和伤害皮肤就会分泌更多的皮脂来保护自己。

内分泌紊乱

皮脂的分泌量受到多种体内激素的调控（雌激素，雄激素，皮脂类固醇等等）。其中， 双氢睾酮（DHT）当它过于旺盛，与雌激素间达不到平衡状态时，不但会刺激皮脂腺分泌更多油脂，还可能会进一步引起痤疮。

饮食习惯

影响最为主要的有两类：高糖和乳制品。

糖类摄入的增多会影响胰岛素的飙升，而胰岛素又会间接影响到雄激素，从而导致皮脂大量分泌，乳制品也有类似的影响内分泌问题，也会造成皮脂大量的分泌。

作息和情绪

熬夜、生气同样也会影响人体激素的平衡，所以这也是为什么很多人熬夜之后皮肤出现各种问题的原因。

如何预防和治疗？

1、维 A 酸类药物

有去除多余角质，调节毛囊口细胞角化等功效，但此类药物具有刺激性，因此，需在医生指导下使用。怀孕和哺乳期间不可以用。

2、果酸

主要通过化学剥脱作用刺激皮肤新生，从而达到缩小毛孔、嫩肤等治疗效果。但果酸使用也应该在医生的指导下进行。

3、光子嫩肤、调Q激光等

在一定程度上都能刺激真皮胶原蛋白增生、启动组织修复、胶原重排等，从而改善皮肤弹性和光泽，缩小毛孔。如果你真的爱惜自己的脸，就不要随便选家美容院就去做激光治疗了。是因为很多机构中操作人员的资质不好判断，稍有不慎，后果可能会很严重。

碎碎念

黑头的问题，平时做好清洁和保湿，严重的时候找专业医生治疗，永远是最好的选择。

关于我们：

广东省泗安医院

广东省泗安医院是广东省人民政府主办的由广东省卫生健康委员会管理的正处级直属单位和公益一类事业单位，是东莞市境内唯一的省级公立皮肤病专科医院，成立于20世纪60年代初期。医院注册地为广州市天河区禺东西路40号，院区座落于东莞市麻涌镇泗安围，土地使用面积1129亩，设住院部和门诊部。医院在东莞市区开设了广东省泗安医院东莞东城皮肤病门诊部、广东省泗安医院莞城门诊部，东城皮肤病门诊部和莞城门诊部建筑面积共8000多平方米。长期以来，我院专注于皮肤病的诊疗和临床研究，精湛的医疗技术和优质服务在在全省乃至港澳台地区享有较高声誉。院名源自地名，有百年院史，最早创建于1905年。

我院拥有一批包括名老专家、正副主任医师在内的皮肤病专科技术骨干，其中高级职称16人，硕士以上研究生8人。设有3个门诊部，分别为广东省泗安医院东莞东城皮肤病门诊部、广东省泗安医院莞城门诊部和广东省泗安医院泗安门诊部。

作为广东省卫生健康委直属的皮肤病医院，我院以开展皮肤病诊疗项目为主，包括皮肤病专科、激光美肤专科、性病专科和中医皮肤病专科等。皮肤科作为我院医疗业务传统科室，皮肤病诊疗水平在东莞地区处于领先地位，尤其在痤疮、湿疹、荨麻疹、白癜风、银屑病等皮肤病诊疗方面效果显著；拥有一批皮肤病专业领域高、精、尖设备，激光美肤中心作为我院特色诊疗业务科室，拥有美国科医人王者之心M22祛斑嫩肤光子治疗仪、皇后光子治疗仪、won-tech长脉冲、Nd:YAG激光治疗机、数码影像皮肤镜、VISIA皮肤检测仪、my-jet气液治疗仪、调Q激光、二氧化碳点阵激、308准分子光治疗仪、304高能紫外治疗仪、无针水光、吸脂机等尖端设备，开展的药物面膜综合治疗痤疮、红蓝光治疗、超声美白导入、光动力治疗痤疮、光子嫩肤、二氧化碳点阵激光、调Q开关激光、无针水光、果酸换肤、激光祛痣/斑/纹身等项目获广大群众尤其是女性朋友的一致好评；中医科作为我院重点发展科室，2017年业务发展迅速，门诊量较上一年上涨81%，已经开展的业务有穴位注射、中药熏蒸、中药浴、针灸、拔罐等，深受广大群众欢迎。

我院秉承“精医至善，厚德敏行”的立院宗旨，以优质的服务、精湛的技术、合理的收费竭诚为广大患者提供满意的服务。

联系我们

医院地址：东莞市麻涌镇泗安围迎宾路（洪梅镇立沙大道省泗安医院连接线直达）

乘车路线：市内可乘625路、628路至泗安医院路口站下车；下车后沿立沙大道行至省泗安医院连接线直达。

预约咨询：0769-88841441

……………………………………………

预约挂号专用微信：gdsayy！

莞城、东城门诊部开诊时间：8：00-12：00am;2:30-5:30pm；

院本部（洪梅）开诊时间：8：30-12：00am;2:30-5:00pm

网址：www.gdssayy.cn

微博：gdssayy@126.com

微信：gdssayy

省泗安医院东城门诊部

咨询电话：0769-22225568

地址：东莞市东城街道主山社区振兴路7号（妇幼保健院旁)

省泗安医院莞城门诊部

咨询电话：0769-22222503

地址：东莞市莞城街道市桥路登桂里木石居30号

省泗安医院院本部（泗安门诊部）

咨询电话：0769-88841441

地址：东莞市麻涌镇泗安围迎宾路（洪梅镇立沙大道省泗安医院连接线直达）