最近有患者问：医生，为什么我的舌头有齿痕，这也是湿气重吗？可以用红豆薏米汤祛湿吗？

本文作者：米医生 中医博士，毕业于上海中医药大学，中国、香港、加拿大注册中医师。

湿气不仅会带给我们最难减掉的湿胖，还会带给我们很多身体上的问题。

比如，昨天我就接诊了两个女生，一个是初三，一个大一，她们主诉都是月经不调，就是2个月来一次姨妈，或者3个月来一次姨妈。

从她们的体型（腰腹肥胖），脸上的毛发，痘痘来看，我就知道她们都有多囊卵巢综合征（事实上她们都有），从中医来看多囊根源就是痰湿。。。她们就是典型的湿胖。

还有大家看下面这个舌头，舌苔白腻带一点点黄，又是一个湿胖。

湿胖带给她的，除了胖（这个患者身高157，体重将近120斤）。。。还有抑郁症，HP（+）幽门螺杆菌，以及非常严重的脱发还有毁容性的痤疮。

她只有26岁，但从6年前开始就脱发，已经戴假发了。

还有下巴、太阳穴痘痘反复长个不停，尤其是下巴的痘痘很大很硬。

除此之外，湿还会给女性带来妇科炎症，比如盆腔炎（很多女性严重的盆腔炎后是站不久的）

下面这组舌苔是我一个患者盆腔炎治疗前后的对比舌苔图：

第一张治疗前：舌头明显偏青偏紫，舌尖有瘀点，舌苔泛黄；

第二张治疗后：舌苔变干净了，瘀点减轻，舌头没有那么紫了，舌头的变化伴随着她的盆腔炎也减轻了，痛经也减轻了。

真的，作为女性，我们真的不要小看「湿」的影响力，它带给你的不仅是胖，还有脱发、炎症、痘痘、胃炎、月经不调等各种各样的问题

说回今天主题齿痕舌，它其实也与湿与脾有关，齿痕舌长什么样？

见下图

舌头的两侧边缘，出现一个一个牙齿印，就像饺子花边一样

好好的舌头，为什么会有牙齿印呢？

舌头是由肌肉组成的，脾主肌肉，当脾虚，脾气不足时，舌头肌肉非常松软时，就会留下牙齿印

像她这种，舌苔比较干净的，往往是脾气不足，气不足，气虚了。

还有一种更严重的，就是气血两虚的齿痕舌，这种齿痕舌在产后特别多见。

舌的两侧出现淡淡的齿痕，舌头颜色很嫩，没有血色

这是一个气虚+血虚，气血两虚舌啊（气虚久了，血也跟着虚）

还有一点，齿痕舌脾气虚之后，不仅脾胃生化气血的能力降低，脾的代谢能力也会降低，身体里就会堆积垃圾——湿

比如下面这个就辣眼睛了

舌苔不仅很黄，还很腻

这种苔已经积了很久了，这类人的胃一定是不好的，一定是有胃炎的，早上起床一定有口气。

像这类附和厚腻舌苔的齿痕舌一定夹杂湿气，湿热。

能一上来补气吗？绝对不可能！先要把身体里的垃圾（湿热）扫干净。

像这样黄腻舌苔用温胆汤泡脚2周，一定会有改善效果。

下面这个第四种齿痕舌，就是偏阳虚的

舌质淡白，舌面湿润，舌边有齿痕

这类人往往面色苍白，神疲乏力，这种人吃一点凉的就会腹中冷痛，容易便溏，大便不成形，这类齿痕舌就是偏阳虚的。

大家发现没？

同样齿痕舌，这四种舌像背后代表的情况各有差异。

有气虚，有气血两虚，有湿热，有阳虚，治法上完全不同。

根本不像网上说的齿痕舌就是湿气重，或者红豆薏米汤可以搞定一切。

算来算去，最多第三种湿热的，喝一下红豆薏米汤，还不算太糟。

其余的，只会越喝越糟。

辨证论治永远是中医的灵魂，不可能有什么方子是适合所有人。

如果有，那一定是假的，要小心。

【来源：素问轩，作者：米医生】