泽泻，中药名。为泽泻科植物泽泻的干燥块茎。冬季茎叶开始枯萎时采挖，洗净、干燥，除去须根和粗皮。具有利水渗湿、泄热、化浊降脂的功效，用于小便不利、水肿胀满、泄泻尿少、痰饮眩晕、热淋涩痛、高脂血症。

泽泻的故事

从前，有一个医徒从老医师那里学了扎实的理论知识后，老医师告诉医徒，要想更上一层楼，须到外面游历，积累更多的经验，方能成为一名大医。于是医徒开始了他的游医生涯。

这一天，医徒来到一个湖区，他发现这里的居民多患水湿之疾，当地的大夫多用茯苓、白术治之，然效果不佳，患者多服药之际有所好转，但见效颇慢，断药后即复发，且该疾疗程长，患者多因经济或疗效不佳等原因不能坚持用药，终成顽疾。

医徒认为凡是问题终有解决的办法，他决定解决这个难题后再去他地。他想，大部分患者是因为不能承担长期治疗的经济压力而放弃治疗的，因此必须找到一种廉价的药材，才能解决根本问题。于是他开始研究本地盛产哪些药材，经过数十天的收集，他发现该地盛产一种水生植物，它善利水渗湿。医徒采了一些单独煎水给一些患者喝，其中病情较轻者效果很好，而水湿症重者效果不佳。医徒让重症者自愿买茯苓、白术等其他利水渗湿之品一起煎服，见效颇佳，待症状减轻后再仅用泽泻及一些当地能采集的草药调服，该法不仅水肿消的快，花钱也不多，患者可自行采集遍地都是的泽泻长期煎服。

这一方法得到了周围郎中的认可，他们请医徒为这种药草取名，医徒道：“去水曰泻，如泽水之泻也，就依其功用而取名泽泻吧。”

泽泻的功效

1、利水渗湿

泽泻淡渗，其利水渗湿的作用较强，可用于治疗水湿停蓄引起的小便不利、水肿等症。泽泻能够通过利湿的作用来达到利小便以实大便的作用，故可用于治疗脾胃伤冷，水谷部分，而导致泄泻不止等症。此外，泽泻可泻水湿，行痰饮，可用于治疗痰饮内停阻碍气机所导致的体内清阳不升头昏目眩等症。

2、泄热

泽泻性寒，既能清泻膀胱之热，又能泄肾经之虚火，故而下焦湿热者尤为适宜。可用来治疗湿热蕴结之热淋涩痛等症；以及肾阴不足，肾中虚火亢盛而导致的遗精、潮热等症。

3、利尿

泽泻有利尿作用，能够增加尿量，增加尿素与氯化物的排泄，对肾炎患者的利尿作用更为明显。

4、抑菌

泽泻对金黄色葡萄球菌、肺炎双球菌、结核杆菌等有一定的抑制作用。

5、治疗高脂血症

泽泻具有利水渗湿的作用，可化浊降脂，常用于治疗高脂血症，可与决明子、荷叶、何首乌等药物同用。

泽泻的食用

1、泽泻荷叶粥

泽泻20克，鲜荷叶1张，粳米100克。先将鲜荷叶洗净，泽泻研成粉。泽泻粉和粳米入锅，加水适量，将荷叶盖于水面上。熬成稀粥，揭去荷叶，放入白糖。常服此粥有清热化浊、减肥消脂之功，对防治动脉硬化和冠心病有显著效果。

2、泽泻山楂粥

泽泻20克，鲜山楂50克，粳米100克。将泽泻研为细粉，鲜山楂去核，捣碎，与粳米同放砂锅内，加水适量，煮粥。此粥是防治高血脂症和动脉粥样硬化的优质药粥。

3、泽泻首乌粥

泽泻、何首乌各20克，粳米100克。将泽泻、何首乌研为细粉，与粳米入锅，加水适量，熬煮稀粥。常服此粥可抑制胆固醇的产生，可防治高血压、高血脂、冠心病和动脉粥样硬化。

泽泻的禁忌

肾虚滑精、无湿热者禁服。

来源：健康五叶草

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