战“疫”家长课|宅家陪娃要疯掉？情绪教养有妙招

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疫情期间，孩子在家上网课、做作业，远程参与一些班级活动，家庭变成了小课堂。家长和孩子多了很多相处时间，除了上演父慈子孝的“剧集”外，也有不少家长表示“已疯了”。

有位妈妈向我们诉说她的烦恼：“孩子在家学习很劳心，学习不自觉，什么科目的学习都逼着去做。上网课，一不小心变成了玩电脑手机。以前我都能好好跟他说，现在就很容易上火，看见他不自觉，就很烦躁，忍不住就会骂他，甚至动手打他。打骂后我又很担心影响孩子的心理健康，可是我真的控制不住自己，很崩溃！我该怎么办？”

我非常欣赏这位妈妈的觉察力，因为她已经意识到，打骂孩子十分不利于孩子健康人格的形成。

打骂孩子有什么不好呢？

影响一：影响心理健康

有一个孩子，刚上小学一年级时活泼开朗，积极参与集体活动，成绩也很不错。爸爸希望孩子能学得更好，就天天督促孩子做题，一有差错，就会大声斥责孩子，甚至打孩子。后来，孩子就开始出现早上不愿意起床，穿衣吃饭磨磨蹭蹭，上课、做作业经常发呆的情况。近半年，更越来越不愿意说话，还经常尿床。去看医生，医生说，生理上没问题，可能是父母对孩子的打骂，让孩子产生了过度的紧张、焦虑与恐惧，导致的心理问题。

影响二：不利于孩子培养规则意识

有一次跟朋友一家人吃饭。孩子9岁，一开始夹菜时小心翼翼，吃什么都先问问妈妈。后来妈妈烦了，就说：“你想吃就吃，不用问我。”这孩子看到妈妈很开心地和我们在聊天，就把最爱吃的酸甜骨挑了出来，夹到自己碗里。

妈妈发现了，马上变了脸色，拿起筷子就打在孩子的手上。

影响三：形成逆反心理

有一个男孩子，低年级的时候是因为不愿起床、不完成作业、上课迟到而经常挨打。父母越打骂，孩子越反叛。现在到了四年级，父母让他干什么，他偏偏不干，还发展出撒谎、打架、教唆其他孩子偷钱等不良行为。孩子这么逆反，打骂已经没有办法了，怎么办呢？

影响四：形成暴力倾向

经常挨打的孩子，他会模仿家长打他那样去打别人，父母打他时表现得越粗暴，孩子对小朋友也就越粗暴。有一个孩子，因为欺负妹妹被爸爸打了，结果在大人不在家的时候，他把妹妹的头打破了。

影响五：形成说谎行为

孩子被打后，可能暂时被镇住了，但由于怕挨打，他们会渐渐不敢对父母说实话，或者找理由来摆脱挨打。久而久之，便会养成说谎话、不诚实的恶习。

影响六：形成仇恨心理

如果父母总是对孩子施暴，孩子渐渐就会在感情上与父母疏远，日后可发展为仇恨父母，更别说孝顺父母了。

孩子如果长期遭到打骂，会形成对自我、对世界的扭曲感受，而且它投下的长期阴影，让他们在青春期时状况百出。而你自己，朝孩子倾泻怒气之后，看到他一言不发、精神涣散又或者满怀怨气，也会陷入羞愧、难堪，甚至绝望之中。

无论是害怕权威遭到挑战，不满辛苦的付出被辜负，还是痛恨自己的无能为力，很多父母都是出于发泄自身的情绪而惩罚孩子。换句话说，父母惩罚孩子的目的不是出于爱护孩子，而是为了调整自己的情绪，释放自己内心的挫折感和忧虑，改善自身的感受，同时逃避对自己的愤怒和恢复平静后应该承担的责任。

作为父母，用情绪宣泄的方式是教育不好孩子的。如果想要教育好孩子，首先要处理好自己的问题，学会爱好自己。

下一期，我们会继续和各位爸爸妈妈探讨孩子的教养问题。欢迎继续关注~