战“疫”家长课|孩子疏离不听话？亲子关系有办法！

00:00/00:00

过年前，有一个妈妈告诉我，她女儿脾气很大，很不听话，动不动就发脾气。现在才读4年级就这样，将来都不知道会不会变得很坏。

我问这位妈妈：“平时你跟女儿的关系怎么样？”她说：“不是很好。她总是说我偏心弟弟，其实我也没有偏心啊，她要什么我都会买给她的。她小的时候很黏我的，后来弟弟出生后，她就很容易闹脾气。老师，我女儿是不是吃弟弟醋，妒忌弟弟呢？”我笑着点点头，说：“是不是二宝出生后，你们的精力和时间都放到了抚育二宝身上，与大宝一起的时间少了呢？”“是啊，女儿读1年级的时候，二宝出生了，我照顾不过来，就把大宝放到奶奶家，放假才回家。现在二宝上幼儿园了，我把她接回到身边，就变成这样了。”

我告诉这位妈妈，二宝出生后，她被放到奶奶家，很容易会让孩子产生“被遗弃感”，这对母女间的关系会造成隔阂，甚至伤害。亲子关系好，孩子就容易接受你的教导，亲子关系不好，你怎么教，她都不会听的。要想孩子重新回到正常的轨道，你现在最需要做的不是管教孩子，而是修复你和孩子之间的亲子关系。”

英国心理学家约翰·鲍比指出，“依恋”是婴儿的生理需要，是人类的本能行为。孩子需要与父母建立起良好的亲子关系，他的心理就能得到滋养，生命力才得以展开。这是个体发展的根本力量，对于孩子日后的人格塑造和社会适应，都有着重要的作用。

良好的亲子关系是家庭教育的起点

我们总想通过种种先进的教育来让孩子独立，来让孩子优秀。

然而却忽略了：我们首先是一个生命与另一个生命的亲密组合，我们与孩子先有关系，后有教育。

如果孩子跟父母能保持一个随时可以联结的状态，他就有勇气去体验那些对他来讲可能会有恐惧、焦虑和担心的事情。那份联结对他来讲是一种力量，是一种支持。孩子能够从父母获得成长的力量，能够完全地去释放和建构自己，释放自己的生命力，当一个孩子的生命力展开了，想不优秀都难。

孩子有安全感、感知爱、能爱人，父母是最初的源头。

有的时候，我们因为不懂，所以做出了对孩子成长不利的事情。

但是，只要父母愿意付出努力，就能重建良好的亲子关系，修补好孩子内心的那份不安全感的。

我们可以怎么做呢？

一、用肢体接触重新做好跟孩子的情感联结

早上起床时，给孩子一个拥抱；晚上睡觉前，轻抚孩子的后背，道晚安。平时，制造机会与孩子拉拉手，搂搂肩；你可以轻轻握住孩子的手臂，将她拉近，像闺蜜一样翘着手并肩而行。在孩子兴奋时，跟她击掌相庆。

如果你的孩子感觉情绪不好的时候，给予他满怀着爱的肢体触碰，例如拥抱，就能让一切平静下来，并帮助你们两个建立情感连接。

二、用心地陪伴孩子成为孩子的重要他人

在孩子心里，再贵的玩具，再漂亮的衣服，都不及父母的陪伴；再会带孩子的爷爷奶奶，都比不上爸爸妈妈的陪伴。

所谓陪伴孩子，也并不是说要我们24小时守在孩子身边。你可以告诉孩子，“你很重要，妈妈很爱你，每天，妈妈都会给你20分钟的‘专属时光’，在这段时间内，你想跟妈妈一起做些什么都可以，全部由你安排。”给孩子“专属时光”，能让孩子感受到被重视、被爱。

童年时期是父母与孩子建立亲子关系的重要时期。趁一切还来得及，停下来，慢一点，给孩子一点时间，用心地陪伴他。

三、尊重孩子帮助孩子找回归属感

有时候家长需要暂时抛开长辈的身份，把孩子看作独立的个体，与孩子平等地相处。

这样才能让孩子跟父母更好地联结，父母也才能够走进孩子的内心。

这些点点滴滴的尊重所带给孩子的归属感、安全感、自我价值感，对孩子的一生都是非常重要的。

四、建立良好的家庭氛围

良好的家庭情绪氛围有利于形成安全、亲密的亲子关系，而紧张的家庭情绪氛围则会导致儿童的不安全感，进而引起亲子关系的疏远和紧张。

而良好的亲子关系会让孩子更有安全感，成为充满爱与能量的人。

【来源】樵山父母学堂

就像日本品川孝子先生说的：“孩子与家长的关系是孩子一生转变的关键，也是将来他们踏入社会，基本接人待物的依据，关心你的孩子，别忘了重视你与孩子的关系。”