宅家更健康 

剧荒不要怕

小松图为你种草

为你鉴片

把时间花费在经典电影上

搬好小板凳和家人

一起在光影的世界里驰骋吧

一、英雄专场

一个国家，总会有这样一群逆行者，或因职业责任，或为国争光，为我们负重前行。他们是丈夫、父亲、儿子；她们是妻子、母亲、女儿；或许他们也曾有过不安与害怕，却依然选择坚定地踏上征途。

《攀登者》

1960年，中国登山队首次冲刺珠峰，临时担任队长的方五洲在救助同伴曲松林还是保住曲松林手中的摄像机之间，选择了前者，这让中国登山队虽然成功从北坡登顶，完成了世界登山界认为不可能实现的任务，但因为缺少环绕山顶拍摄的360度影像资料，使得这一壮举并不为国际所认可。1975年，为了得到国际社会的承认，中国登山队再度集结。方五洲和曲松林在气象学家徐缨的帮助下，带领李国梁、杨光等年轻队员再次挑战世界之巅。迎接他们的将是更加严酷的现实，也是生与死的挑战。

《中国机长》

本影片根据2018年5月14日四川航空3U8633航班机组成功处置特情真实事件改编，讲述了“中国民航英雄机组”成员与119名乘客遭遇极端险情，在万米高空直面强风、低温、座舱释压的多重考验。电影把更多的镜头聚焦于机组人员在面临危难时的精神品格和职业操守，是一部具有中国特色的灾难片。从不同角度对“英雄”进行了解答。敬畏生命，敬畏职责，敬畏规章。

《烈火英雄》

滨海市海港码头发生管道爆炸，整个罐区的原油都顺着A01油罐往外流，化成火海和阵阵爆炸，威胁全市、全省，甚至邻国的安全。慌乱的市民们四处奔逃，一辆辆消防车却逆向冲进火海……每当无情的火灾发生，消防员逆向前行，冲进火海，维护市民的生命财产安全，这样的故事，每天都在真实地发生，消防员保障了我们的安全，他们的安全更需要守护。

二、动画专场

说到动画片，也许很多人脑袋里想到的是小朋友们捧着零食坐在电视机前的画面，但很多时候，animation（动画）不只是为小孩子而创作的。大人的世界也可以充满童趣，也可以被天马行空的想象包围和治愈。

《哪吒之魔童降世》

《哪吒之魔童降世》中哪吒那句：“去他个鸟命！我命由我，不由天！是魔是仙，我自己决定！”点燃所有人，也许每个人心里都住着一个哪吒，只是在这一刻被照亮。本影片获得2019年国产电影票房、评分双冠军，当之无愧的年度黑马。哪吒本应灵珠投胎成为英雄拯救苍生，阴差阳错之下，灵珠和魔丸被掉包，哪吒成了混世大魔王。面对天雷之劫和世人误解，他将何去何从？

《雪人奇缘》

美国梦工厂和东方梦工厂的又一力作《雪人奇缘》，一上映就在北美拿到了周冠军的绝佳票房成绩，成功掀起了一股“雪人热”。美丽的花田，磅礴的黄河，让人肃然起敬的乐山大佛，当小艺的小提琴声再度响起，雪人在分别之际和琴而歌时，所有离别和重逢都变成了最温情的序曲。

雪人给了小艺一张小艺一家的大合照，用与她头碰头的方式告诉她：这不是结局，这是开始，一切的思念都有回音，唯有回家才是最真的拥抱。影片结尾，雪人如愿回到父母的怀里，回头的那一瞥，和小艺一家人坐在一起吃着热气腾腾的肉包、其乐融融的开怀大笑的场面变成了一个千丝万缕的毛绒球儿，一切都变成了一个圆满的圆，唯有这一段奇缘，经久流传。

《玩具总动员4》

《玩具总动员4》将是皮克斯的动画系列电影的第四部，主角是两个玩具：牛仔警长胡迪和太空骑警巴斯光年。主要在讲述胡迪和巴斯光年以及其他玩具伙伴们一起到了新主人－邦妮家之后的生活，新角色叉奇加入并展开了全新的冒险。《玩具4》在如何教会孩子们学会处理情绪上做得就很好，虽然我们会看到有一些伤感的情节，但是它们都是合情合理并且健康的悲伤情绪，和影片中的欢笑场面可以很容易地平衡。

《狮子王》

非洲大草原上一轮红日冉冉升起，为高大的乞力马扎罗山披上层金色的光纱，所有的动物涌向了同一个地方——荣耀石，兴奋地等待着一个重大消息的宣布：它们的国王木法沙将迎来自己的新生儿。这个新生儿就是小狮子辛巴， 小狮子王辛巴在众多热情的朋友的陪伴下，不但经历了生命中最光荣的时刻，也遭遇了最艰难的挑战，最后终于成为了森林之王。影片在周而复始生生不息的自然中表达出生命的真义。

影片翻拍自原版奥斯卡奖佳作《狮子王》。在原有基础上加入新鲜的真实场景，最新原创音乐，以及逼真的小动物角色。全新《狮子王》把故事带回到非洲大草原上，在这里未来的国王将要直面背叛和悲剧，夺回本属于自己在荣耀石上的王座。

三、家庭专场

导演李安曾经说过：“一部好的电影，改变一个人看待世界的方式。” 假期里家长除了可以陪孩子玩游戏、看书、做亲子手工外，陪孩子看一部轻松愉快的电影也不失为一项很好的亲子活动。对孩子来说，一部好的电影，在带给他欢笑与感动的同时，也可以很好地帮助他进行审美启蒙，并帮助他看到一个丰富多彩的世界。

《银河补习班》

法国思想家蒙田曾说：“作为一个父亲，最大的乐趣就是在有生之年能够根据自己走过的路来启发、教育子女。”在电影《银河补习班》里，邓超饰演的马皓文显然就是这样一位父亲。他对孩子有着不浮于表面的爱，又有着西方式“欢乐放养”的教育；这与教导主任所重视的“唯升学率观念”截然不同。两种不同的教育方式制造了影片最主要的戏剧冲突，从而引发广大观众探讨一个很有价值的主题：对孩子而言，什么样的教育才是最好的教育？银河补习班，或许也是父母的“补习班”。其实《银河补习班》想要说的很简单：先有好父母，再有好孩子。想让孩子飞向宇宙，起码自己得仰望星空。

《海蒂和爷爷》

影片改编自畅销百年的瑞士经典小说《海蒂》，讲述了温暖善良的小女孩海蒂，与爷爷相依为命的治愈故事。《海蒂和爷爷》中描绘的童话般的世界中有壮丽的阿尔卑斯山，自由飞翔的雄鹰，烂漫的野花，湛蓝的湖泊，慈祥的面孔，纯真的童颜......海蒂很小就失去了父母，她来到了阿尔卑斯山，投奔住在那里的爷爷。在村民们眼中，爷爷是个倔强而又古怪的老头，对 其敬而远之，然而海蒂那双天真无邪的眼睛发现了爷爷深藏在内心的柔情，一老一少两人卸下心防，相依为命......

著名文学家冰心先生曾说过：“让孩子像野花一样自然生长，要尊重儿童的天性和选择。”正如海蒂一样，和爷爷住在阿尔卑斯山的每一天，都是美满的，她简直就像山间的小精灵一样，快乐活跃在每个细胞中。

《快把我哥带走》

电影《快把我哥带走》改编自同名漫画，由幽·灵姐妹创作，讲述了每天坑妹一万次的哥哥和暴走妹妹相爱相杀的搞笑日常。拥有一个每天耍贱整蛊妹妹、毫无家庭感的哥哥是一种什么感受？油炸还是蒸锅？时秒只希望哥哥时分彻底消失！连珍贵的生日愿望都是“快把我哥带走”。不料愿望成真，哥哥变成闺蜜妙妙的哥哥，时秒同情妙妙的同时心里暗爽摆脱“大魔王”！变成独生女的时秒感觉生活无限美好，但却发现时分除了整天和好基友甄开心、万岁插科打诨、整蛊妹妹妙妙之外，还隐藏着不为人知的秘密……

电影

可以带我们领略不一样的人生和美景

让我们沉浸在一段美妙的故事里

体会亲情、友情、竞争、善良等

学会珍惜当下的美好生活

趁着这个假期看几部有意义的电影

读几本有内涵的书籍