继电视剧推荐后，小南又带着多部纪录片来充实大家的假期窝居生活了~这份纪录片单涵盖5大类别，由纪录片发烧友亲测高分好评，看腻了剧综的朋友们可千万别错过了。

医疗类

《非典十年祭》

豆瓣评分：9.4

集数：5集

单集片长：29分钟

观看渠道：凤凰网（135分钟集合版）

更新进度：全集更新完毕

看点：由凤凰卫视《凤凰大视野》栏目推出的非典十年专题纪录片，虽然是2013年播出，但对如今的新型冠状病毒疫情仍能起到警示和反思作用。在历史长河中，人类要做的就是，永远保持警惕。

那场没有硝烟的战役，带给了我们很多惨痛的教训，也留下了许多的爱与希望。17年后的今天，当我们再次面对传染病的来势汹汹，我们又该如何吸取教训，努力向前呢？

《中国医生》（《医心》）

豆瓣评分：暂无

集数：9集

单集片长：45分钟

观看渠道：爱奇艺

更新进度：VIP更至第2集

看点：国内首部以医护群体为主角的大型医疗纪录片，将镜头对准全国各地六家大型三甲医院，选取最具代表性的科室及医护人员，聚焦普通人与医院最常发生交集的场景。

通过跟踪拍摄一个个有温情、有责任、有矛盾、也有希望的医患故事，多视角呈现了医生这一职业的不同面向，解读医疗系统在国民生命进程中扮演的重要角色，真实地展示中国医生们救死扶伤道路上的悲欢离合。

《人间世》

豆瓣评分：9.6

集数：20集（共两季）

单集片长：45分钟

观看渠道：爱奇艺、腾讯视频、优酷、B站

更新进度：两季全集更新完毕

看点：《人间世》是一场以医院为拍摄原点，聚焦医患双方面临病痛、生死考验时的重大选择、通过全景化的纪实拍摄，抓取一般观众无法看到的真实场景，还原真实的医患生态，人性化展现医患关系的电视新闻纪录片。

在疾病和死亡面前，医生、患者、家属三方的情绪在镜头前得到真实的展露，触动人心。

《手术两百年》

豆瓣评分：9.4

集数：8集

单集片长：50分钟

观看渠道：央视网

更新进度：全集更新完毕

看点：中国第一部全景展现人类与疾病抗争的科学纪录片，力求记录科技历史变化，展现人道主义光辉。

剧组历时3年，前往英国、美国、德国、法国、意大利、匈牙利、土耳其、印度等国家，拍摄到重要的医学博物馆、医院和医疗研究机构70余家，采访50多位国际顶级专家，以此呈现手术的发展历程和未来展望。 

美食类

《人生一串》

豆瓣评分：9.0（第一季）、8.6（第二季）

集数：12集（共两季）

单集片长：30分钟（第一季）、45分钟（第二季）

观看渠道：B站

更新进度：全集更新完毕

看点：“致我们七荤八素的口腹之欲”，国内首档呈现国人烧烤情结的纪录片，以展现全国各地独具特色的烧烤文化为主题，涉及近30个城市的500多家传奇烧烤摊。

把镜头从庙堂拉至寻常摊铺，真实地去展现烧烤的乐天内涵与江湖风味，极具市井气息。

 《早餐中国》

豆瓣评分：7.9（第一季）、8.9（第二季）

集数：70集（共两季）

单集片长：5分钟

观看渠道：腾讯视频

更新进度：全集更新完毕

看点：早餐，对中国人来说最具幸福感的存在。由腾讯视频和海峡卫视联合制作的大型美食短纪录片《早餐中国》，致力讲好100个中国早餐日志传奇故事。

镜头贴近生活，拍出了影视作品少有的烟火气，单集片长短，适合碎片时间观看。观众看完只有一个感觉：饿了！

 《老广的味道》

豆瓣评分：8.3（第一季）、7.9（第二季）、8.2（第三季）、8.1（第四季）

集数：31集（共五季）

单集片长：45分钟

观看渠道：爱奇艺、腾讯视频

更新进度：第五季第4集

看点：广东卫视制作播出的大型美食类纪录片，讲述老广记忆深处的广东粤菜。摄制组上山下海，深入广东美食腹地，揭秘鲜为人知的地方独特饮食，挖掘原汁原味的美食美景，展示众多广味特色菜和背后的人物故事。

各位老广一定能在这部纪录片中找到自己记忆深处的那道心水菜式。

历史类

《风云战国之列国》

豆瓣评分：8.2

集数：7集

单集片长：65分钟

观看渠道：腾讯视频

更新进度：全集更新完毕

看点：国内首档剧情式历史纪录片，以齐、楚、燕、韩、赵、魏、秦战国七雄的英雄人物、国家命运为线索。通过实景还原和于荣光、王劲松等演技派演员演绎的全新剧情式呈现方式，探索战国时期的六国兴衰史以及秦王朝一统天下背后更深层的秘密，再现2200多年前那一段波澜壮阔的历史。

 《在影像里重逢》

豆瓣评分：暂无

集数：5集

单集片长：50分钟

观看渠道：央视网

更新进度：全集更新完毕

看点：以新中国诞生以来70年的珍贵影像为素材，通过追梦、酬勤、拼搏、见智、造福五个关键词，梳理70年来普通中国人的奋斗历程，堪称一部新中国的人物奋斗史和生活史，也是一部“讲纪录片的纪录片”。

《历史那些事》

豆瓣评分：7.9（第一季）、8.3（第二季）

集数：16集（共两季）

单集片长：30分钟

观看渠道：B站

更新进度：全集更新完毕

看点：在新环境下，如何让纪录片这一严肃的媒体形式触及年轻人的精神世界？《历史那些事》总监制金铁木表示：“重要的是选题，选题是基础。” 

这部集严谨纪录与脑洞大开为一体的纪录片将以轻松诙谐的口吻讲述正史记录的那些神奇的、不可思议的历史，让历史纪录片脱离严肃、枯燥的基调，用年轻人喜欢的方式去讲述历史故事。

人文类

《但是还有书籍》

豆瓣评分：9.2

集数：5集

单集片长：30分钟

观看渠道：B站

更新进度：全集更新完毕

看点：以书为题材，力图在阅读多样化、碎片化的当下，记录这个时代形形色色的爱书之人，捕捉和书有关的那些精彩故事。希望以新鲜有趣的视角和故事，点燃观众对于书的热爱，为人们提供一份在快时代里的阅读指南。PS：内有彩蛋——胡歌的配音。

《人生第一次》

豆瓣评分：9.1

集数：12集

单集片长：30分钟

观看渠道：B站

更新进度：第2集

看点：洞察人间凡事，体味人生百态。《人生第一次》旨在通过蹲守拍摄，观察不同人群在人生重要节点的“第一次”：第一次上学、第一次上班、第一次走进军营，许多“第一次”串联起我们人生的重要节点，“初来乍到，请多关照”。

《派出所的故事2019》

豆瓣评分：9.1

集数：12集

单集片长：53分钟

观看渠道：B站

更新进度：第5集

看点：通过全程跟拍的方式，由巡逻拓展至派出所窗口接待、执法办案、社区警务等城市管理最前沿，记录基层警务人员的工作实况，反映真实的警民关系，营造良好的法制环境。大城无小事，平凡亦英雄，五花八门的警情，风格真实接地气，热血与搞笑齐飞。

看过的人都会惊呼：这里的警察怎么和我想象的不一样？

自然类

《七个世界，一个星球》

豆瓣评分：9.7

集数：7集

单集片长：60分钟

观看渠道：腾讯视频

更新进度：全集更新完毕

看点：从郁郁葱葱的南美洲丛林深处到冰雪覆盖的亚洲山峦之巅，从欧洲熙熙攘攘的都市到非洲的广袤平原，《七个世界 一个星球》将开启一次七大洲之旅。

呈现匪夷所思的动物行为，讲述鲜为人知的动物故事，探索在这七个世界，丰富多样的生命如何在地球上生长繁衍，同时揭示在人类主导的世界，动物们所面临的不同挑战。

 《行星》

豆瓣评分：9.6

集数：5集

单集片长：50分钟

观看渠道：腾讯视频

更新进度：全集更新完毕

看点：《行星》用独特的拟人化手法解构八大行星的故事，并结合最先进的科技视觉化呈现，旨在揭秘太阳系的“爱恨情仇”。

画面精美，富有质感，叙事模式新颖且具有亲和力，展现了宇宙的浩瀚与浪漫，让天文学不再遥不可及。

《萌宠成长记》

豆瓣评分：9.3（第一季）、9.4（第二季）、9.4（第三季）

集数：53集（共三季）

单集片长：60分钟（第一季）、45分钟（第二、第三季）

观看渠道：B站

更新进度：全集更新完毕

看点：三季评分均超过9分，可见萌宠们的威力。《萌宠成长记》使用了先进的设备，并借鉴拍摄野生动物纪录片的手法，每一集跟随三组初生的小宠物来记录它们的生活，从出生到蹒跚学步和睁开眼睛，再到断奶和离开母亲照顾的心酸时刻，全程见证一只小萌宠的成长过程。

在众多闪耀着理性光芒的社科人文纪录片中，该片无疑是一道清新可人的餐后甜点。

【撰文】张思毅