日前，广东省红十字会开展了“应急救护培训”主题公益讲座。笔者获悉，目前，心血管疾病成为我国居民健康的“头号杀手”。《中国心血管病报告2018》显示，中国心血管病患病率及死亡率仍处于上升阶段，心血管病死亡率居首位，占居民全部死因的40%以上。

“若在路上遇到有人突然昏迷、呼吸暂停，此时不要慌张，应尽快拨打120。”广东省红十字会应急救护志愿服务队二队队员钟云莺介绍，掌握心肺复苏技能的志愿者，此时应该尽快进行心肺复苏，为抢救生命争分夺秒。

突发急救的情形，在生活中并不多见。反而是孩子吃东西噎着、不小心烫伤等情况，常常让许多家长非常慌乱。

钟云莺介绍，若孩子吃东西被噎住时，可采用海姆立克急救法。家长站在孩子身后，从背后抱住其腹部，双臂围环其腰腹部，一手握拳，拳心向内按压于他的肚脐和肋骨之间的部位；另一手成掌，按在拳头之上，双手急速用力向里向上挤压，反复实施，直至阻塞物吐出为止。如果自己噎着了，也可用此方法自救。但如果是婴儿，则可用双手拇指按压，需注意力度。

至于日常烫伤，如果不是十分严重，可用凉水冲洗或浸泡十分钟以上，然后涂上烫伤膏，如果严重应立即就医。钟云莺提醒，涂牙膏、酱油等民间“偏方”不可取，反而有可能加重病情。

“急救知识太有用了！”广州市民陈女士带着8岁的儿子来听了此次讲座，她希望以后有更多此类讲座，也希望自己加入志愿者队伍，“最好能考个急救员证，这样能及时专业地帮助有需要的人。”

据悉，广东省红十字会今年已在各个社区开展应急救护大讲堂20次，受益群众超过2000人。未来将继续做好“应急救护培训讲座”活动，让急救意识深入人心。

【链接】

如何做好心肺复苏？

心肺复苏英文简称CPR，是最基本和最重要的抢救呼吸、心搏骤停者生命的医学方法，可以通过徒手、辅助设备及药物来实施，以维持人工循环、呼吸和纠正心律失常。

心肺复苏的操作程序：

一、识别判断

只要发病地点不存在危险，并适合实施CPR，应就地抢救。

判断成人意识：轻拍患者双肩，并大声呼叫：“你怎么了？”患者无动作或应声，即判断为无反应、无意识。

判断婴儿意识：拍击足底。

二、呼叫、求救

发现患者无反应、无意识及无呼吸（或叹息样呼吸），应立即高声呼叫：

1.快来人呀，有人晕倒了！

2.我是救护员。

3.请先生（女士）帮忙拨打“120”，如果有除颤仪请取来。

4.有会救护的请帮忙。

在拨通急救电话后，要清楚地回答急救接线员的询问，并进行简要说明。

三、心肺复苏体位

如果急救人员判断患者无反应、无呼吸或是呼吸异常，将患者置于心肺复苏体位。

（一）救护员位置

现场急救人员位于被复苏者的一侧，宜于右侧，近胸部部位。

（二）心肺复苏体位

如果被救者处于俯卧位或其他不易复苏体位，急救人员应将被救者翻转为复苏体位。

四、徒手心肺复苏

（一）胸外心脏按压

1.确定按压部位

（1）两乳头连线中点。

（2）难以准确判断乳头位置时（如体型肥胖、乳头下垂等），可采用滑行法。

2.双手十指紧扣，一手掌紧贴患者胸壁，另一手掌叠放在手背上，手掌根部长轴与胸骨长轴确保一致，有力压在胸骨上。

3.肘关节伸直，上肢呈一直线，双肩位于手上方，以保证每次按压的方向与胸骨垂直。

4.对正常体形的患者，按压胸壁的下陷幅度至少5cm，但不超过6cm。

5.每次按压后放松，使胸廓恢复到按压前位置。放松时双手不离开胸壁，连续30次按压。

6.按压频率100~120次/分钟。

7.按压与放松间隔比为1:1。

【记者】朱晓枫 实习生 郑丽云

【通讯员】何秀萍

【校对】符如瑜