80岁的欢姨，老伴和大儿子的去世让她常常以泪洗面，而经济收入不佳和亲人缺乏关爱，让她更是感觉雪上加霜。2017年3月，欢姨的高血压、脑血管病恶化，住院30多天身体才好转。  

在中国老龄化趋势下，老年人已经成为每个家庭中不可缺少的一部分，他们的健康越来越受到社会的关注。除了身体上的变化，老年人心理健康是我们容易忽视的部分，其实很多老年人也会发现自己的性格、脾气变化了，老人想要安享晚年，也要注意自己的心理健康。  

如何提高广大老年人生活质量和生命质量的群体水平，已逐步引起了全社会的重视。近日，记者从东莞市卫生健康局了解到，今年内，全市将选取三个社区作为老年人心理关爱项目的试点。届时，将由专业人士对老年人的心理进行介入和关怀。  

独居老人常暗自垂泪  

2017年-2018年，在东莞市财政资金的支持下，天悦社工开始在莞城区的多个社区开展“最美夕阳红”关爱老人计划的服务。活动得到了各界赞誉与老人们的积极响应，欢姨就是其中一位改变明显的老人。  

2017年2月5日，欢姨申请成为关爱老人计划的服务对象，希望自己的状况得到改善，提升身心的健康。最初，她因为身体的病痛，微小的弯腰、跺脚等动作都会感到头痛、头晕等不适，甚至要拿着雨伞做拐杖，才能走得稳当。面对社工的探访，她每次也都是抱怨和生气，讲到往事就伤心难过，独自垂泪。  

“抱怨、伤心会让你的身体更加不好，也只会让儿女、家人为你担忧。”心理社工耐心倾听了欢姨的抱怨，并且在欢姨住院期间进行探访，还经常打电话来问候。经过十多次的咨询、辅导、沟通，欢姨的负面情绪得到有效释放，精神轻松了，认知得到了调整，开放度也有所打开，再配合养生保健操——排气操的练习，身体经过调理后能到社区参加项目的活动了。在邻居和家人看来，欢姨简直判若两人——不仅不用拐杖行动自如，常与社区老友开心聊天，遇到社工、志愿者们也笑容满面。  

去年的3月12日，在每天练习养生保健操的小公园，社工却又看到欢姨闷闷不乐。原来，儿子一家见到欢姨身体好转，就搬回自己家住，欢姨又成了独居老人，她觉得自己被孤立、可怜，害怕自己独居时身体突变无人管。对此，社工多次上门探访，并联系欢姨的儿女建议多看望欢姨，还鼓励欢姨多与邻居朋友交流，生活中互相帮助。  

在二个月后的一次探访中，欢姨的脸色红润了，笑容灿烂了，她说儿子经常电话问候，每月初为她添置柴米油盐、保健药品等生活所需；还让孙子每周有回来陪她吃饭，5月初的母亲节，儿女还请她到饭店吃饭，让她感到很宽慰。  

最美夕阳红，老人要“健心”  

像欢姨这样的老人并不在少数。此前，78岁的凤姨因为老伴去世，她经常失眠，头痛，做事提不起精神，有时严重到生活不能自理，一系列家庭变故令她变得抑郁、焦虑，脾气急躁，经常与人发生摩擦……  

“随着老年人的身体机能退化，经济能力下降，社会交往减少，自我价值感降低，容易出现孤独、失落、无助、自卑、绝望等负面情绪。”天悦社工负责人何欢老师介绍，东莞老龄化趋势也越来越明显，截至2017年底，60岁以上人口已达31万，而莞城作为东莞的老城区，居住环境紧张，人口老龄化更是严重。2018年年初，随机抽查该区60岁以上长者160人，长期病患的独居老人和需长期照顾家中残障或重病家属的困境长者占比16.25%。这些困境长者在日常生活中容易出现抑郁、孤独、焦虑等不良情绪，与家人的关系紧张，自我心身健康状态不佳。  

关爱老人的心理健康，帮助社区老年人融入社区，乐于沟通，学会自我减压的技巧，能有效地帮助他们获得更高的价值感，与人群的亲近感，完善自我，获得应有的尊严与幸福感。今年，在“最美夕阳红”项目的基础上，天悦社工启动了“健心”长者帮扶计划项目，获得了东莞市慈善会的资金支持，目前项目服务重点定在了莞城北隅社区，项目将持续到2019年12月结束，目标人群更加关注重病、困境老人的帮扶与心理援助服务。  

何欢建议，从天悦社工7年来心理健康项目的执行情况来，政府相关职能部门可以在政策、资金、媒体、资源链接等多个角度进行推动。比如延长项目周期，项目一般的周期都要在两年或以上初见成效，社工会对老人的情况进行持续的跟踪和服务。  

其次，何欢说，项目也非常需要社区在具体项目上的支持与协助，比如在初期的人员招募动员、项目沟通协调、社区宣传等方面进行协助，在项目开展中提供场地支持、人员协助、资源链接等，后期做好项目的退出与落地复制、人员转介绍服务等。  

东莞拟在社区试点老年人心理关爱项目  

4月2日，国家卫生健康委发出通知，提出在全国实施老年人心理关爱项目。各项目点将对常住65岁及以上老年人，以集中或入户的形式开展心理健康评估，了解老年人常见心理问题。评估时将充分尊重老年人个人意愿。  

据介绍，2019年~2020年，全国将选取1600个城市社区、320个农村行政村开展项目工作，广东省则将建设城市社区60个项目点、8个农村行政村项目点。对于东莞来说，则将建设2个城市社区项目点、1个农村行政村项目点。目前，项目点初定为莞城北隅社区、万江谷涌社区、大朗松木山村。  

项目会做些什么？记者了解到，老年人心理关爱项目在开展心理健康评估的同时，将开展必要的干预和转诊推荐。对评估结果显示正常的老年人，鼓励其继续保持乐观、向上的生活态度，并积极带动身边老年人共同参与社会活动。对评估结果显示轻度焦虑、抑郁的老年人，可实施心理咨询、心理治疗等心理干预，改善其心理健康状况，并定期随访。对评估结果显示疑似存在早期老年痴呆症、中度及以上心理行为问题和精神障碍的老年人，建议其到综合医院的心理健康门诊就医；必要时建议其到神经科或精神科做进一步检查，以明确诊断及时治疗，实现疾病的早发现、早诊断、早治疗。  

目前，东莞已经将老年人心理关爱项目列入重要议事日程，制订项目实施方案和年度工作计划。按照项目方案要求，全市将以心理健康服务工作基础好、积极性高为原则，兼顾经济社会发展水平，因地制宜，精心选取项目点，并要加大财政投入力度，保证项目顺利实施。  

【记者】欧雅琴