上周很冷？下星期更冷！

　　虽然这个周末有点回暖，

　　但千万不要掉以轻心噢~

　　最新消息

　　新一波弱冷空气今晚来啦！

　　除了降温，

　　鼎湖或有明显降雨及雷电

　　14日夜间到16日，肇庆自北向南受弱冷空气和切变线影响，大部分县（市、区）将出现中雨到大雨局部暴雨降水过程，气温将下降3-4度，部分县（市、区）伴有雷电和短时强降雨。雨天能见度偏低，需注意交通安全。

　　据广东省气象台预报

　　15-17日，我省自北向南受弱冷空气和切变线影响，全省大部分市县将出现小到中雨降雨过程，日平均气温普遍下降1℃～2℃局部下降3℃左右，其中粤西有中到大雨局部暴雨，部分市县伴有雷电和短时强降雨。具体预报如下：

　　15日，粤东多云为主，其余市县有小雨或分散小雨。最低气温：粤北大部分市县16℃～19℃，粤西、珠三角沿海市县23℃～25℃，其余市县20℃～23℃。

　　16日，部分市县伴有雷电和短时强降雨。最低气温：粤北大部分市县15℃～19℃，其余市县普遍介于20℃～23℃。

　　17日，沿海市县有小雨局部中雨或大雨，其余市县短时小雨转多云。最低气温：粤北15℃～19℃，其余市县普遍介于20℃～23℃。

　　鼎湖未来一周的天气

　　是酱紫滴~

　　虽然只是“小意思”的降温，

　　但是

　　在雨水助攻下，将会凉意十足

　　体感上估计会觉得挺凉的，

　　敬请期待~

　　早晚清凉，

　　早出晚归的小伙伴

　　不妨加件薄外套哟

　　以防感冒！

　　话说接下来

　　不论气温再怎么升

　　早晚还是清凉的

　　所以大家还是要注意早晚添衣

　　同时还得注意预防这些“十月病”

　　“十月病”避免中招方法

　　登革热

　　近期天气虽然转凉，但我省登革热疫情仍处于流行高峰期，广州、湛江、中山、佛山、潮州等地病例数较多，加上近日雨水较多、气温适宜，容易孳生伊蚊，感染登革热风险较高。全省有18个地市报告登革热病例，输入和本地病例较去年同期均明显增加。

　　俗话说：“最毒不过秋蚊子”。被秋天的蚊子叮咬后，红肿要持续好几天，而且比夏天的蚊子咬后更瘙痒。其实，这是因为秋季气候凉爽，更适宜蚊子活动。

　　✎ 典型症状

　　三红（面、颈、胸部会潮红、出现红疹）、三痛（头痛、眼眶痛、肌肉与关节痛）。

　　✎ 如何传播？

　　由伊蚊叮咬传播

　　✎ 如何避免中招？

　　· 清理积水：室内室外必须清理积水，勤倒垃圾，搞好周围生活环境，保持卫生干净，从源头上杜绝蚊虫的滋生，减少蚊虫的数量。

　　· 安装纱窗：安装防蚊纱窗，从物理层面上防止蚊虫进入室内。

　　· 驱蚊喷雾：在户外走动休息的时候，应该在身上喷驱蚊水，或者穿上长袖、长裤。

　　手足口病

　　截至今年9月，我省手足口病发病呈上升趋势，专家研判认为，10月我省手足口病流行强度较9月将会有所增加，存在聚集性疫情发生的风险。

　　✎ 典型症状

　　发热、口腔粘膜、手、足、脚、臀部疱疹。5岁及以下的儿童容易中招。

　　✎ 如何传播？

　　通过密切接触传播

　　✎ 如何避免中招？

　　· 勤洗手：饭前便后，接触孩子前，处理粪便、呕吐物后均要及时洗手。

　　· 勤通风：每天要开窗通风2~3次，每次不少于30分钟。

　　· 勤消毒：清洗、消毒孩子使用的餐具、奶瓶、奶嘴、玩具和其他物品。

　　· 勤观察：留意孩子口腔、手、足、臀部等部位是否有皮疹，如有，则尽早就医。

　　· 打疫苗：接种EV71疫苗，可以显著减少EV71导致的手足口病重症和死亡病例发生。

　　诺如病毒感染腹泻

　　✎ 哪些人容易中招？

　　· 幼托儿童

　　· 中小学生

　　· 年长者

　　✎  如何避免中招？

　　· 洗净双手：吃/做饭前以及如厕后务必洗净双手。

　　· 洗净果蔬：即食蔬果在食用前要清洗干净。

　　· 煮熟煮透：食物必须煮熟煮透，特别是海产品。

　　· 加强通风：要常常开窗，保持室内空气流通。

　　流行性感冒

　　✎ 哪些人容易中招？

　　· 幼托儿童、中小学生、老人

　　· 患有慢性疾病特别是肺系疾病、免疫力低下者

　　✎  如何避免中招？

　　· 良好习惯：保持良好的个人卫生习惯，勤用肥皂、洗手液以及流动的清水洗手。

　　· 开窗通风：空气良好时要多开窗通风，保持室内空气新鲜。

　　· 避免拥挤：尽量不去人流密集、空气污浊的场所。

　　· 健康生活：保持均衡的饮食、适量的锻炼以及充足的睡眠，增强身体抵抗力。

　　来源：广东天气、肇庆市气象局、肇庆西江网

　　投稿邮箱：zqdhfb@163.com