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“欲知后事如何，且听下回分解。”

很多人对他的这句话耳熟能详。

他就是单田芳。昨天下午3点30分，单田芳因病去世，享年84岁。

单田芳是我国著名评书表演艺术家、国家级非物质文化遗产传承人、北京曲艺家协会名誉主席、中国曲艺牡丹奖终身成就奖获得者。

2014年，单田芳被诊断为脑血栓，并产生了严重的失语症状，陷入了昏迷，家人临时决定使用一种新的药物进行治疗，让单田芳重新苏醒了过来，却因为服用药物导致身体瘫痪，言语尽失，一直躺在病床上，直到去世。

脑血栓到底是什么？

单老先生生前被诊断的脑血栓到底是什么？

脑血栓，顾名思义就是“长”在脑血管中的血栓。

相信大家都有过这种经历：手指割破出血，即使不采取措施，它也会慢慢地变成血凝块，最终成功达到止血的目的。

这是因为血液中有血小板。它能释放促使血液凝固的物质，在血管破裂处加速形成凝血块。

当时，血管中的血液没这么容易凝固。但当满足以下条件下时，血管中也会出现血凝块即血栓：

1、血管壁变得粗糙。也就是我们常说的动脉粥样硬化——动脉内膜下长有“斑块”，它不仅会使动脉壁变得粗糙不平，还可能因为斑块破裂而形成“小疙瘩”。

2、血液粘滞度高，血流速度减慢。

就像河水一样，流速越快沉淀越少，流速越慢河水中的杂质越可能沉淀下来。当血液粘滞度增高，血液流速就会减慢。此时，血液中的血小板、胆固醇等物质就会在血管壁上沉淀下来。

在这种情况下，血小板容易在动脉内壁的“小疙瘩”上聚集，血液会在局部凝结成块（见下图）。

目前我国脑血管病呈现出高发病、高死亡、高致残、高复发这‘四高’特征。患者总人数已达一千万以上。2017年发布的《中国心血管病报告2016》显示，1993～2013年期间，我国脑血管病患病率整体呈上升趋势。城市脑血管病患病率（12.1‰）有所下降，农村（12.3‰）仍呈明显的上升。

脑血栓有什么后果？

在很多人人认识中，脑血栓等于脑梗死。但这种认识是不正确的。

事实上，脑血栓性格还算是“温柔”，在形成初期，可能没什么感觉，也不会有很明显的症状，起病较为缓慢。

但如果没有及时采取措施治疗，那局部血栓可能会像“滚雪球”一样越滚越大，当体积达到一定程度时就可能堵塞血管，引起脑部局部血流减少或供血中断，导致脑组织缺血缺氧坏死，表现出来的常见症状有肢体麻木、偏瘫、丧失语言能力等。

这就是常见的脑缺血性中风。

老年病缠上年轻人

在一些人眼里，脑血栓是一种老年性疾病，似乎和年轻人没有关系。但事实上，脑血栓已盯上年轻人。

随便翻翻最近的新闻报道，就能看到这些案例：

明星赵丽颖因检查有脑血栓，停工休整。

大三男青年频繁头痛，无故出现强烈呕吐和全身乏力症状，最终连拿电话的力气都没了。

24岁小伙突发脑梗塞，半身偏瘫险丧命。 面对记者，小伙反思，前段时间通宵追剧、熬夜打架，缺少运动，这让惹上了脑血栓。

年轻人无肉不欢，贪图重口味，经常吃快餐和外卖，形成了高脂高热的饮食模式。这种情况下，年轻人容易引起血脂、血压异常，为脑血栓的形成提供基础。

久坐也让血管慢慢失去了活力。

现在年轻人上班时间坐办公室，下班窝在电脑前玩游戏、看电视，长期久坐不动也会让血管渐渐地失去活力。

吸烟、过度饮酒等坏习惯会加速血管老化，提升血管中血液粘稠度，最终造成脑血栓。

脑血栓早期身体表现

脑血栓的危害如此大，当发生这些前兆时，大家需要注意：

哈欠不断

患缺血性脑血栓病者，80%发病前5-10天会出现无理由哈欠连连的现象。

血压异常

血压突然持续升高到200/120mmHg以上时，血管压力增加，是突发脑溢血的前兆；

当血压突然降到80/50mmHg以下，则要警惕形成脑血栓。此时，脑血流速度缓慢，甚至暂时停止，可能导致本身粘稠的血液伏在硬化的血管壁上，从而形成血栓。

高血压病人的鼻出血

这是值得注意的一种危险信号。当发生了多次、大量的鼻出血，且有眼底出血、血尿的情况，那这种人会容易出现脑血栓。

步态异常

步履蹒跚，走路腿无力是偏瘫的先兆症状之一。假如老年人的步态突然改变，并感觉肢体无力时，这是发生脑血栓的早期信号。

突然发生眩晕

眩晕是脑血栓很常见的早期症状。在脑血管病前的任何时间均会发生，尤其是清晨起床时。

另外，在过度疲劳、洗澡后也容易发生。尤其是高血压患者，如果2天内出现5次以上眩晕，那发生脑出血的几率会大大增加。

突然发生剧烈头痛

以下几种头痛的情况需警惕：

•任何突然发生的剧烈头痛，伴有抽搐发作；

•近期有头部外伤史，伴有昏迷、嗜睡；

•头痛的性质、部位、分布等发生了突然的变化；

•因咳嗽用力而加重的头痛；

•疼痛剧烈，可在夜间痛醒。

如何预防脑血栓？

血栓起病隐匿，发病后症状剧烈，而且大多都是在安静情况下发病，因此，早期预防非常重要。

预防脑血栓绝对不是一朝一夕的事情，年轻人脑血栓形成的原因较为复杂，除了有高血压病史、心脏疾病和服用某些特殊药物有关外，多是因大动脉粥样硬化形成的。

动脉粥样硬化形成的因素有很多，如肥胖、糖尿病、高血压、高胆固醇血症、吸烟、饮食不均、精神紧张等，其中高血压、高胆固醇血症、吸烟被公认为三大主要危险因素。

专家给出以下四点建议：

1.要多运动，了解血栓发病的相关知识。

2. 需要经常出差，长期坐飞机、火车等交通工具的人，在旅途中一定要多活动腿，有条件的话起身走动一下。

对于像空乘这样需要长期站立的职业，建议穿弹力袜，以保护下肢血管。

3. 一些血栓发病的高危人群，如中老年人，或血管受过损伤，曾经动过外科手术的人，定期到医院的心血管专科做一次凝血因子异常的筛查，检查是否出现血栓。如果发现异常，就要马上采取措施。

4.最后，则需要调整饮食结构， 少吃高甜、高盐、高脂的食物，多吃维生素C含量高的蔬菜和水果。

值班帮帮：黄锦辉

部分内容综合自广东三九脑科医院、中南大学湘雅三医院健康管理科等