洗脸，不仅关乎面子问题，也是护肤最基础的一个步骤。

脸，每天都要洗，同样是清洁，为什么别人洗过的脸干净滑嫩无残留像剥了壳的鸡蛋，你洗过的脸还是像没剥壳的荔枝？

小编给大家科普 8 个洗脸误区，快来看看你是否中枪了吧？

误区一：不化妆也要天天卸妆

你可能会有这样的想法：

经过一整天的灰尘、阳光、防晒霜等刺激，毛孔会堆积很多脏东西，无论化不化妆，都要卸妆才能彻底清洁。

没化妆就不用卸妆，普通的洗面奶就能有效清洁。

其实，卸妆产品要配合化妆棉，卸妆过程中反复摩擦皮肤，可能破坏角质层，损伤皮肤天然屏障。

误区二：冷热水交替，能缩毛孔

有人认为：

热水能扩张毛孔，冷水能收缩毛孔。用冷热水交替洗脸，能洗的更干净，并且缩小毛孔。

NO!

冷热水交替确实能让皮肤暂时看起来更紧致，但受水温影响更大的，是脸上的血管。

用过热过冷的水洗脸，反而会过度刺激血管，对皮肤不利。

特别是对于敏感性皮肤的人，冷热刺激很可能会加重皮肤的敏感。

误区三：洗脸水加醋能美白嫩肤

有人认为：

酸能促进皮肤细胞的新生，用加了醋的水洗脸，有美白、祛斑的效果。

NO！

用白醋洗脸，感觉皮肤变白、变光滑，这是表象，其实是因为醋酸有软化、去除部分角质的效果。

可是，长期用加了醋的水洗脸，会破坏皮肤屏障功能，皮肤越来越敏感，出现瘙痒、刺痛、红血丝、掉皮……

除了醋，牛奶、淘米水、柠檬汁……任何食物最好不要往脸上抹。

误区四：洗面奶泡沫越多越好

还有这样一种说法：

洗面奶的泡沫越多，清洁能力越强，买洗面奶要买泡沫丰富的。

不可以！

泡沫多的洗面奶，确实一般会洗得更干净。但选择什么样的洗面奶好，最关键的要看肤质。

油性皮肤，适合用泡沫多的洗面奶，效果干净还舒服。

但干皮或敏感性皮肤，本就没有多少油脂要洗，用泡沫多的洗面奶反而会造成过度清洁，适得其反。

误区五：用盐或白糖搓能去黑头

竟然还有人说：

用盐或白糖，在鼻子上揉搓按摩，能把黑头搓出来。

NO！

盐和白糖，颗粒大小不均匀，在摩擦皮肤的过程中，很容易划伤，经常使用会让皮肤变薄变敏感。

那样的结果，就是皮肤受损，真的很痛了。

误区六：用毛巾搓洗效果好

还有这样一种说法：

用手洗脸太温柔，脏东西搓不下来，用毛巾搓一搓洗得更干净。

NO！

脸不是胳膊肘，受不了大力气的拉扯揉搓。

总是用毛巾搓脸，时间长了皮肤会越来越薄、敏感。特别是颧骨，很可能出现刺痛，甚至长色斑。

还有各种洗脸海绵、洗脸刷，它们通过摩擦的方式来清洁，也不要经常用。

误区七：洗完脸自然风干更保湿

还有一种说法：

自然风干能让水分在脸上呆的时间更长一些，更加补水保湿。

NO！

水分缓慢蒸发，会让脸变得更干燥。

风干时，水分蒸发会带走热量，降低温度，刺激皮肤血管收缩，使血液流动减慢，皮肤得到的供养减少，会越来越干燥。

误区八：频繁进行「深层清洁」

还有一种说法：

洗面奶和水只能清洗表面，只有深层清洁，才能真正把毛孔深处洗干净。

快住手！

我们的皮肤有生长、衰老的周期，老化的角质层会自然脱落。大多数人的皮肤都挺健康的，并不需要所谓的「深层清洁」。

如果皮肤粗糙，一周做一次祛角质就可以了。

如果过于频繁地使用磨砂膏、撕拉面膜等深度清洁产品，反而会破坏正常的角质层，损伤皮肤。

特别是干性皮肤和敏感性皮肤的人，深层清洁产品用不好，很可能就是毁脸了。

以上这 8 个误区，你是不是也被坑过？

很多人在这些误区的指导下，把脸洗了一遍又一遍，清洁产品、清洁工具买了一个又一个，但皮肤却越洗越薄，越洗越痛……

放过你的脸吧！

洗脸确实有讲究，但真的没这么复杂，你应该这样做：

爱美之心人人有，但如果听信了不靠谱的说法，过度追求「洗干净」导致皮肤受损，刺痛、起皮、红血丝都是轻的。

万一「摩擦摩擦」变成了敏感性皮肤，那真的是哭都来不及。

想拥有健康的皮肤，从正确洗脸做起吧。