学霸名片

姓名：赵雨晴

毕业学校：南山中英文学校（小学）、百合外国语学校（初中）、深圳外国语学校（高中）

高考分数：全省文科前20名

录取学校：清华大学英语专业

兴趣爱好：阅读、绘画、音乐

“高考成绩放榜了！” 沈女士发现女儿雨晴成绩被屏蔽，这意味着女儿进入广东省文科前二十名，她兴奋地推醒正在午睡的女儿。然而，雨晴揉一揉惺忪睡眼说，“二十就二十嘛，推醒我干嘛”。

雨晴是名副其实的学霸，一路走来成绩优异，曾是2015年深圳市中考状元。这位长发翩翩的姑娘还是一位“追星族”，是人气偶像TFBOYS成员王俊凯的“铁粉”。在“高手如云”的名校深圳外国语学校高中部，雨晴还曾担任校学生会主席，平时也是学校文娱活动的积极分子。被同学称之为“风（疯）一样的女子”。

她如何保持优异成绩？如何做到学、玩两不误？如何练就淡定心态……一起来探秘全能学霸赵雨晴的成长秘笈吧。

 学习经：

 制定每天学习计划提高学习效率

功课扎实、心态淡定是雨晴班主任胡老师给她的评价，所以当得知雨晴高考进入全省文科前20名，胡老师一点也不惊讶。雨晴一路走来获得的优异成绩，与她沉稳的性格、良好的心态，以及对学习的专注力、执行力息息相关。

在初、高中住校期间，雨晴会独立安排好自己的学习、生活，在她的书桌上，除了摆着当天要用的书，还时常贴着不少小字条，这些小字条上罗列着当天必须要完成的学习计划，包括哪一科要做多少题、整理某场考试的错题等等。

有计划、有条理的学习习惯让雨晴学习效率颇高。在平常的课堂上，只有讲到重点、难点，或者自己还没有掌握的知识点，她才会全神贯注的听，“如果这一课内容我已经比较掌握了，我就会做自己的事，比如自己做错题、改错题。”雨晴说。

在雨晴看来，每天坚持复习必不可少。为完成老师布置的作业，雨晴会充分利用中午休息和下午课间时间，这样一来，晚自习她就可以空出比较多的时间复习功课，完成自己的学习计划。

“初高中的学习策略会有所不同，初中的学习只要背好书，就没有做不对的题。但是到了高中，把整本书倒背如流都没有办法解题，所以要多做题、找规律，总能得到下一道题能够借鉴的解题经验。”所以，雨晴有做错题本的习惯，比如学习数理化，她就把每次考试错的题摘录出来，总结做错原因、答题规律，每次考试前会浏览错题本。

成长经：

从害羞胆小到闪闪发光

如今的雨晴落落大方，但在南山中英文学校上小学时，她还比较害羞胆小。当班主任李萍老师发现她这个“问题”后，有意让她多去教师办公室帮忙拿粉笔、教具，多和老师接触，来锻炼她的胆量。“无论学习成绩如何，李老师对每个学生都一视同仁，能发现每个学生的优势，同时鼓励我们弥补自己的不足。”雨晴十分感激李老师，今年暑假，她还和同学们相约去专程探望李老师。

到了初中，雨晴越发活跃起来，她积极参加学校各类社团活动。从小开始练习中国舞的雨晴，在学校的英语节、艺术节上都有节目。老师评价她称：“在校园舞台上是闪亮的角儿。”高中阶段在深圳外国语学校，赵雨晴也没“闲着”，学生会、模联都曾出现她的身影。深外的老师评价她：“很活跃，能力很强。”

她对自己有着清晰的认识，也有着很强的主见。所以当高一竞选学生会干部时，她没有按照老师期待的那样竞选学生会会长，而是竞选了信息部部长职务。“让我慢慢来，需要一步一个脚印，有个适应的过程。”经过一年的锻炼，雨晴在高二时顺利当选学生会主席。当学生会干部进一步锻炼和提高了她的各项能力。

学霸追星也疯狂：正能量偶像会产生积极影响

学霸也爱玩、也追星。平时周末回家，雨晴也经常玩手机，刷微博、逛淘宝，更重要的是关注人气少年偶像组合TFBOYS中的主唱王俊凯。上初三时，雨晴就是王俊凯的粉丝，每每学习出现小压力时，她会听王俊凯演唱的歌曲《Young》来减压。中考放榜前，她曾跟着妈妈去重庆旅游，甚至在王俊凯的学校外围转了转，希望能邂逅自己的偶像，但并未如愿。

“追星的意义，最大的就是快乐啊！看到他就不会觉得累。然后会为了他学很多东西，比如ps（Photoshop），还交了很多朋友！”说到这儿，平日里沉静内敛的赵雨晴，变得眉飞色舞。

“王俊凯不但才艺出众，学习成绩也优异。”赵雨晴表示，王俊凯参加高考用一个月左右的时间闭关备考，最终取得了超过重庆文史类二本录取分数线99分的成绩，成为北京电影学院的学生，“一个正能量偶像，往往会对人产生重要的正面影响，王俊凯的坚持和努力，是我的榜样”。

教育经：

培养独立学习生活习惯要趁早

在家中，沈女士和丈夫坚持多阅读，从不看电视。于是，雨晴从小也没有看电视的习惯，即使看动画片，看几眼，也会拿起来书继续读。

“一定让孩子从小养成好的习惯，让习惯成为自然。”妈妈沈女士从雨晴小学一年级的时候，就要求她回到家要先完成作业才可以玩，上厕所、喝水、削铅笔等事情要提前做完，做作业的过程中不受周围任何事物的干扰。

据沈女士介绍，她和丈夫从小就培养女儿的自立意识。雨晴小学遇到不懂的数学题，她也不会“伸出援手”，而是让她自己思考。整理书包的事情从小学起也是雨晴自己来做。即使雨晴忘拿了书本，妈妈也不会帮她送到学校。

除了严格的要求，父母的温暖呵护和鼓励也是雨晴成长路上重要支撑。沈女士记得雨晴上初中住校第一周给她打来电话，失落地说道，暑假全班只有4个人没有上补习班，而她就是其中之一。沈女士听后安慰女儿，“人的潜力是无限的，你还没有被挖掘过， 全年级400人，你考到前30就是胜利者”。那一学期的期中考试，雨晴考了年级第一。

“她很信任我们，我们也很信任她，她说的话我们都会放在心上。”沈女士表示，有一次雨晴发烧也坚持要去看偶像的演唱会，“我已经答应了她 ，就会送她去。并且告诉她，我答应了你的要做到，你答应了我的也要做到。”

学霸“秘笈”

考试需要在训练中总结答题规律

文/赵雨晴

在我看来，每一科都有不同的学习方法，但是都需要日常的点滴积累，面对考试要在大量的训练中寻找科学的答题方法，总结不同类型题目的解答规律。

语文:

语文作为一门语言学科，重在积累，平时我会做摘抄记下喜欢的句子、句式、写作素材。此外，语文应对考试刷题保持题感也非常重要。我会每周做两套卷子，坚持下去可以得到很大提升。

英语:

英语也是需要日常积累的语言学科，要保持日常的做题练习，我主张“少量多次”。学好英语词汇量非常重要，我背了高中的词汇又背了四六级的词汇，作文要常常积累好词、好句。 单词只背一遍肯定是记不住的，我背一本单词书，每天除了记忆新的单词，还要把三天以的背过的单词重新温习。在做阅读题时要多留心不熟悉的单词，放在语言情景里记忆单词更有效。

数学:

作为文科生，数学应该属于最主要的拉开分数差距的科目了。首先是练基础，我平时会认真整理错题，总结相同体型的思路，写下答题步骤，并且经常复习。另外，数学考试需要练状态，在考试中控制时间和调整心态，保证会做的题不粗心丢分，压轴题不因为紧张或恐惧而做不出来，这样才可能拿到高分。

政治、历史和地理：

学好政治，我主张平时一定要关注时事，学会用政治术语答题，并且有针对性地做新题和热点题。此外，考试中要多研究以往高考题目和模拟题的答题规律，以不变应万变。历史和地理考试要学会从材料中提取信息，总结答题规律，在掌握答题模板的基础上结合生活和题目提供的知识做解答，答题要清晰有条理。

【统筹】陈枫 吴少敏 孙颖  黎詠芝 

【采写】穆玉洁（除署名外）