暑假已经过去两周，切换到带娃模式的家长，你们可还好？

近日，广州医科大学附属第三医院接诊了一位65岁的阿婆，她莫名胸痛、心慌、失眠，被诊断为中度抑郁症，而病因就在于带孙子压力太大。

暑假带娃带出抑郁症，虽然只是极端案例，但这背后也体现出家长们的集体焦虑。

别人家的暑假是怎样安排的？孩子们对自己的暑假满意吗？他们希望过个怎样的暑假？

一起先来看个小视频↓↓↓

Q：请问你暑假准备怎么过？

Q：你心目中最完美的暑假是怎样的？

“希望妈妈可以少玩手机。”这句话道出多少孩子的心声，一定有不少家长被这句话击中。

和孩子朝夕相处的暑假，可以说是对家长耐心、家庭威武、管理水平、还有生活习惯的360度全方位考验。家长要替孩子们考虑的，除了更多安全隐患，更激烈的竞争，还有更多需要抵抗的诱惑，手机、电视、游戏……可以说是身为家长的一次“大考”。

家长们有什么招儿充实暑假，这半个月感受又如何？

我们采访了一些家长，看看他们怎么说：

◆焦虑抓狂：每天纵横整个城市，就为了送儿子赶补习班

潘潘妈妈（媒体人，六年级家长）

焦虑，非常焦虑。儿子小升初了，期末成绩是全校第二，但感觉孩子小学没养成好的学习习惯，怕到了初中无法适应。整个暑假，儿子的生活就是“补课——打球——补课”，家长呢，每天纵横整个城市赶培训班，累死我了。

雨桐（市场运营，幼儿园家长）

幼儿园也放假，我们没有长辈帮忙，自己上班根本没时间带娃，可愁了，只能放娃自己在家，不得已时带娃一起工作。过段时间准备带她出游一次，见识下祖国的大好河山，或是国外的异土风情，能带她出去玩一玩，她也非常开心。

壹叁伍零壹（企业职员，幼儿园家长）

孩子暑假开始后时间安排的蛮固定的，七点多起，吃早餐看电视坐等吃午饭，一点多睡午觉，睡到下午4-5点起，看电视坐等吃完饭，6点半晚饭后到一楼玩，8点多洗澡写作业画画看电视，10点半睡觉到第二天。

但最近我天天加班，孩子生活规律也打破了，中午午觉没人监督，早上起得晚，看电视时间更长。大人都在上班，没人照顾，有人照顾也只是多了一个玩手机的人。

◆淡定佛系：补习太贵，不如回老家陪爷爷奶奶

百叶（主妇，小学家长）

孩子放假，我们也轻松了不少。一双儿女分别上三年级和四年级，感觉比上学时压力小些。因为上学时，学校老师会经常给家长布置任务，放假反而感到轻松了。在家孩子们会一起写作业，哥哥带着妹妹看书玩耍，比较省心。假期还打算带孩子们去一趟日本旅游。

小马爸爸（公务员，幼儿园家长）

孩子很期待放暑假，我也觉得孩子应当有自由的时间去玩耍，去体验大自然、感受学校以外生活。小马很喜欢足球和乐高，所以这个暑假给他安排了1～2个兴趣班。

因为工作忙，陪孩子的时间一直不够，放假了会尽量抽时间陪他。家里的老人也过来帮忙带娃了，过段时间，孩子还会跟老人一起回老家，感受一下乡下生活。

旧麦子（编辑，幼儿园家长）

今年暑假原本准备让孩子直接回老家，因为上补习班是一大笔开销，还不如干脆回老家，和老人生活一段时间，感受一下小城市的生活，自己顺便抽空回去转转，而且小朋友也会想念爷爷奶奶。

不过，计划赶不上变化，孩子妈妈已经偷偷给娃报了3个补习班，所以第一个月会去学习，第二个月回老家。接送孩子还挺折腾，感觉在打两份工。

◆走心安排型：让娃好好看书，好好睡懒觉

笑笑妈妈（摄影师，小学家长）

孩子的暑假事实上也是我放假的时候。平时工作忙，还能给学校管，但她放暑假时就只能自己管。所以每年暑假，我都会请个年假，带她去旅游，弥补平时不够的陪伴。

今年暑假，我给她报了一个英语学习班，然后去内蒙古自驾游一趟。别的时间学做点家务，好好睡睡懒觉。平时上学她总说不够睡，放假她就可以好好睡睡懒觉；另外，孩子现在处于阅读饥渴期，正好可以趁着暑假大量阅读。

放假这些天女儿挺适应的，不过，这几天在家老是和奶奶生气，我就得给他们调和矛盾，不过，学会和长辈相处也是一种成长。

小杨爸爸（老师，幼儿园家长）

我和太太是大学老师，也开始放暑假，所以有大把的时间可以跟着孩子一起玩，一起陪着他成长。暑假开始时，我们会给他一个计划，里面包含完成的学习，旅游计划，还有平时的课余活动。

暑假旅游是一项固定安排，我们希望在他到大学的时候，能走遍祖国的不少地方。读万卷书，不如行万里路，真实的感触山水，能让他增长眼界，也能慢慢地培养他独立自主。再说，一家人一起出行旅游，也是非常温馨的事情。

“我们当年放暑假，哪像现在孩子这么让人操心！”

在不少家长的记忆中，暑假大部分时间都是在田野里撒欢，和小伙伴一起玩，不需要上很多补习班，也不需要有各种安全上的担忧。不过，不能否定的是，现在的生活要好得多，很多家长的记忆里，暑假是酷热和干不完的农活。你以前是如何过暑假的呢？欢迎留言和我们分享！

【文字】曹丹龄

【视频】蔡如意 文秋仪