“请求大运周围的朋友圈紧急转发，刚才在大运跑步突然晕倒，现在送龙岗中医院，如有认识的请打我电话139****0722，我有他手机可是解不开锁！急！”

7月10日晚22时30分许，一则这样的消息在龙岗市民朋友圈不断转发，很多市民在朋友圈转发时配上祈祷的表情，希望事发男子能尽快挺过难关。不过遗憾的是，经过龙岗区中医院2个小时的抢救，该名男子还是未能苏醒过来。

突发状况

47岁男子先打篮球再慢跑晕倒

记者了解到，事发地点位于龙岗区大运中心的露天足球场，那里每晚都有数百市民夜跑，从傍晚一直持续到半夜，其中大多为年轻人。

据龙岗区中医院医务科任医生介绍，7月10日晚大概21时许，他们接到报警称，大运场馆露天田径场有人跑步晕倒了，医院医护人员立即出诊，到现场发现有市民正在对一名男子进行心肺复苏急救，随后出诊医生也对其进行心肺复苏处理，同时也进行现场评估，发现该名男子实际上已经死亡，但还是按照流程边抢救边送到医院，一路上全程都在进行心脏按压和心肺复苏。

事实上，龙岗中医院距事发地点仅一两公里。任医生介绍，经过约2小时抢救，发现病人还是没有生命迹象，未能抢救过来。

“挺可惜的，才47岁。我们从家属那里了解到，该名男子当晚先打了一会篮球，觉得体能没得到充分锻炼，然后又去慢跑，在慢跑中出现这种情况，应该是他的体力超负荷了。”任医生说。

据其透露，接诊时这种病例比较多，有些体育赛事也会发生意外状况，很多都是自身没重视，觉得自己身体还好，没有特殊症状，挺一挺就过去了。如果身体不舒服就必须赶紧终止运动，拨打120。从接诊群体来看，四五十岁以上人群居多，但在深圳这种年轻化城市，20多岁和30多岁的也有，一般都是熬夜、过度劳累、不注意饮食规律引起猝死，以前比较少见，现在全深圳的数据统计发现，这种情况较多，且越来越年轻化。

医生说法

运动须科学，感冒患者运动或致心肺衰竭

“建议大家在运动时不要逞强，如果在运动中感觉胸有点闷、脑子有点晕、眼睛有点看不清，这是缺氧和负荷超重的表现，需要及时休息和补充液体，避免意外发生。”

任医生说，通过这起事故，可以给广大市民一些建议：

首先是盛夏天气，市民尽量选择在凌晨和傍晚天气比较凉爽的时候进行户外运动。有些高危人群还要谨慎选择运动方式，如心脏病患者心脏本来就有疾病，若没有及时发现，运动中可能诱发心脏问题；如正感冒的患者，感冒病毒也会引发心肌炎，剧烈运动后心肌炎就会变严重，会导致心率失常、心肺衰竭猝死；高血压患者在运动中血压会进一步升高，如超负荷运动达到上限后，血压急剧上升也会引起心脑血管意外；糖尿病患者运动之后血糖会偏低引起晕倒；没有经过系统训练、体质比较差的人群为了减肥，突然间进行大量运动，也会引发一些意外；此外，儿童和老年人都不适合剧烈运动。

那么该如何选择科学的运动方式呢？除了选择凉爽的天气外，还要考虑自己的身体情况，进行相关检查和评估，比如到医院做一个心脏彩超。

另外，尽量结伴而行，有什么情况能及时发现。如果在一些偏远的山林，出现意外可能很久都没人发现，很危险。“昨晚那名男子晕倒后，很多人第一时间都不知道他是谁，后经过大量周折才联系上家属。”此外，也希望大家能学习一些急救知识。

【记者】陶清清