今天是深圳中考放榜的日子，是不是心情很激动？深圳大课堂搜集了近6年来的深圳中考高分生档案，究竟这些中考高分生有哪些普遍特征？他们有哪些成长“密码”可以借鉴？快来一睹为快吧！

每年中考放榜、高分生“出炉”，你是否都很羡慕这些“别人家的孩子”？ 南方+记者梳理2012年至2017年深圳中考最高分获得者相关采访记录和数据发现，这些高分生几乎都兴趣广泛、善于总结适合自己的学习方法，在学习上有计划性、自制力和执行力，他们有着良好的心态，面对压力有疏通方法。而父母对他们的教育也较为开明。  

●学习上坚持“四有”  

记者梳理发现，这些中考高分生在学习上普遍坚持“四有”，即有适合自己的学习方法、有计划性、有自制力、有执行力。  

2017年中考最高分获得者周恩申对学习有着清晰的规划和自制能力，他从不熬夜学习，最晚学到晚上11时就按时休息；不简单、重复地做题，会主动跟老师沟通，钻研逻辑性强、能举一反三的题目；初二第一学期期中考试数学考得不好，他会选择培训机构有针对性地提高。在他看来，上课前提前预习非常有必要，这样才能跟上老师的进度，也更容易把控学习节奏。同时要总结学习方法，找出规律性的东西，比如他会重点看试卷上做错的题，在试卷上改对，总结错在哪里。  

周恩申在学习上有强的自制力，他喜欢玩游戏，但也深知“适度玩游戏是健脑，一直玩就会沉迷。”初二时他曾偷偷玩了一天游戏，觉得特别堕落，很不应该。在他看来，兴趣和动力是学习好的重要前提，“自己的学习1/4是爸爸管，1/4是老师管，一半是自己想学好”。  

对于学习经验，2016年中考裸分最高分获得者姚文涛分享了两条：一是上课认真听讲，平时努力积累，不要临急抱佛脚；二是用积极的心态去面对学习和考试。姚文涛从来没有参加过任何补习班，在学习上他主要靠自觉和及时反思。  

2015年中考裸分最高分获得者赵雨晴说自己属于那种“玩的时候玩够，学习时就非常专注”的学生，因此学习效率比较高，平常她会跟着老师的上课节奏进行学习，也有做错题本的习惯。比如数理化方面，她把每次考试错的题摘录出来，总结做错原因、答题规律，每次考试前会浏览错题本。初三时，她有制定每日计划的习惯，哪一科要做多少题、整理某场考试的错题等都会被她列出来，贴在课桌右上角时时提醒自己。  

2014年中考最高分获得者刘奕辰课堂学习会紧跟老师的教学思路，及时思考。她还是个爱问问题的学生。无论哪一科目遇到问题时，她总是把问题一一列在便签条上，想办法弄明白。刘奕辰喜欢为每天的事情列计划，并且有超强的执行能力和自控能力，无论学习或者玩网游都非常专注，执行力和自控力让刘爸爸也汗颜：“她不会沉迷网络游戏，有很强的自控能力，游戏一般都是玩半个多小时。”  

2013年的中考最高分获得者陈恺欣每天的日程也很有计划性，“每天吃完饭会和妈妈去散步，中考前会每天做15分钟仰卧起坐”。不管是学习还是运动，她对自己所做的计划都会坚定不移地执行。每周规划下周的任务，并回顾上周的完成情况，“制定计划，然后完成它，会让自己有成就感”。  

2012年中考最高分获得者王可心为了攻克薄弱科目数学，她会多做典型题目，总结方法规律，此外，还会整理自己的错题集。对于她的优势科目英语，她平常课外时间多用来学习新概念英语，平时听VOA朗读，看英文电影，还订阅了疯狂英语的杂志拓宽自己的词汇量。她认为自己最重要的学习经验就是跟着老师的节奏走，一定要认真听课、做好笔记，尽量将知识点在课堂上都掌握。  

有资深初三教师表示，优秀的学生总有其优秀之处，他们善于总结适合自己的学习方法，不仅仅停留在表面学习，而是进行深度、研究型学习，这尤为难能可贵。  

●兴趣广泛不“死读书”  

如果你认为这些中考高分生是那种只会“死读书”的学生，那就大错特错了，记者分析6年来深圳中考最高分获得者情况，记者发现，他们普遍兴趣广泛，有的甚至可谓“全能学霸”。  

周恩申兴趣爱好广泛，爱好数理化的他喜欢看小说。不过，在阅读故事情节时会有另外的视角。比如看金庸的小说，会学习其中对环境、打斗动作的描写、人物的勾勒等，以此培养其想象力。他说喜欢通过文字建构思维中的虚拟世界，这样不仅可以提升文笔，更是对逻辑的重构。他还喜欢拉小提琴、吹竖笛、打篮球，小提琴曾考到9级。  

姚文涛全面发展，多方面表现优异，在初二时曾获得深圳中学最高荣誉奖项“深中之星”。他兴趣广泛，尤其对科技发明感兴趣，参加过多个科学类社团，还积极参加学生组织活动。  

赵雨晴喜欢跳舞、听音乐、看书，也喜欢追星。她从幼儿园开始就学习中国舞，爱好跳舞的她，是学校各类艺术节的主角。在学校，她积极参加各类社团、活动，老师评价她称：“在校园舞台上是闪亮的角儿。看着很淑女，但平时玩起来也很疯。”

刘奕辰是一个爱运动的女孩，足球、篮球、羽毛球甚至跑步她都很喜欢，她还曾练过跆拳道。中考前一个月，她会每天在校园里跑上5圈，甚至在中考前的一个周末，她还熬夜看了一场比赛。在她看来，时间不能都花在学习上，除了学习还有很多有意义的事情要做。她还积极参与学校各类社团活动。

王可心也兴趣广泛，她爱好朗诵、演讲、舞蹈、音乐，喜欢阅读文字、历史名著、钢琴考过10级，中国舞考级过11级。  

陈恺欣曾说，她最喜欢看穿越小说和玩游戏，正是因为这些爱好，也会给自己增加学习动力和效率。

●心态好会减压

通过梳理记者发现，这些中考高分生往往都有着良好的心态，且在面对学业等压力时，有套适合自己的减压方法。  

周恩申曾说，中考时，他把心态调整到最佳，最终取得让自己满意的成绩。他认为成绩其实是长时间付出得到的回报，“运气也是实力的一种”。每当学业压力大时，他会通过运动或者玩乐器来缓解。赵雨晴则会选择听她喜爱的TFBOYS的歌来减压。 

一些“学霸”的成长经历也并非一帆风顺，但好心态会帮他们及时调回最佳状态。姚文涛刚进深中初中部时，成绩并不是特别优秀，那时他就努力学习，还很喜欢跟同学讨论、研究怎样学好每一科。有次语文考试他连80分都没上。当他的班主任准备找他聊时，他说，“老师，我已经反思了哪里出问题，下次不会再出现这种情况了”。针对语文科目，他针对性地加强阅读，培养自己的文学素养，作文方面则多看优秀作文，多思考怎样更好地“搭结构”，最终得到了提高。  

●家庭教育普遍开明

学生取得好成绩，除了自己的努力、学校的教育外，家庭教育也非常重要。通过梳理可以发现，这些中考高分生们的家庭教育也普遍开明。  

姚文涛说，父母对他的教育是“宽中有严”。在他小时候，父母会通过给他买各式趣味题、讲故事等多种方式培养他的学习兴趣，也很注重对他学习习惯的培养。父母从来没有逼迫他上培训班或者补习班，在学习上也给他很大的自由度。  

陈恺欣表示，从有记忆起，妈妈就在晚饭过后带她散步，这对她影响很大，散步时她会和妈妈交流很多事情，甚至会讨论自己喜欢哪个男生之类的“小秘密”。“她也会给我提一些建议。我妈经常说‘先做人再做事’。”

赵雨晴的妈妈沈女士也称，在学习上没有给女儿什么压力，也没有给予多少帮助，全靠女儿自己的独立、自律。从小沈女士就给雨晴灌输一个概念——学习是自己的事情。比如雨晴小学时回家做作业遇到难题，沈女士即使会，也不会告诉女儿答案，“让她自己思考解决，实在解答不出来，就去向老师求助”。沈女士在雨晴很小的时候很注重培养她阅读的兴趣。每当女儿表现不错时，沈女士会为女儿买各种故事书作为奖励，也会每天给她讲故事。她认为爱阅读的习惯会让雨晴受益终生。  

通过梳理记者注意到，这些中考高分考生的父母都很乐观，并且积极向上。他们相信孩子、对孩子的学习比较放心，给孩子很多自由空间，而不是把他们“盯得特别紧”。  

近年深圳中考“学霸”榜单（最高分）

2012年文静的深圳龙华中学初三五班女生王可心获得标准分总分900分满分的好成绩。

2013年自信且开朗的福田外国语学校女生陈恺欣夺得中考第一名。

2014年来自育才三中、被同学笑称“卷毛”的刘奕辰获得第一名。

2015年身材高挑、文静、说话总是带着微笑的深圳百合外国语学校学生赵雨晴，以裸分455分的成绩夺得中考头名。

2016年深圳中学初中部学生姚文涛以裸分456分获得深圳中考最高分。

2017年幽默风趣的宝安中学男生周恩申以454分获得深圳中考最高分。

【记者】孙颖