今天，广东高考放榜。

今年高分考生屏蔽范围，从往年文理科前10名，扩大到文理科前20名。也就是说，全省共有40名考生被屏蔽成绩。

那么，这些高分考生来自哪个地市，哪个高中？南方+记者第一时间找到他们。

下面，我们来看看这些学霸的学习经验分享！

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文科榜

珠海市珠海一中 陈翊

“心浮气躁的时候，我会做套试卷冷静一下”

珠海一中陈翊告诉记者，刚接到电话时候，心情特别激动，有种不真实的感觉，这次高考期间的状态比较好，是超常发挥了。陈翊的妈妈说，陈翊是一个很有主见、自信的女孩，“高一高二都保持在年级前五名，高三几次大考虽然不是很理想，两三次考到了二三十名，我作为妈妈有点紧张，但是她反而很淡定，告诉我只是偶尔发挥不好，成绩有回落”。

陈翊表示，在复习过程中遇到心浮气躁的情况会做套试卷冷静一下。高三期间，她平时不断提醒自己保持好心态，如果压力很大，去天台吹吹风，放空自己，或者找同学聊天发泄一下，不让自己脑子太乱，会梳理情绪。

中山市中山一中 徐一

“我的目标是北大哲学系”

中山市第一中学丰山学部151班的徐一高中三年成绩一直名列前茅，得知成绩被屏蔽，并没有太意外，她的目标是北大哲学系，但最喜欢的科目是数学。高三开始时，她给自己定下680分的目标，“但都没有达到过。”徐一笑言。

她很喜欢看电影，读书的类型也比较杂，高考前还趁空档去看了《复仇者联盟》。徐一这个暑假打算做做手工，学学语言，比如挑战木工。

中山市中山纪念中学 李思羽

“希望和姐姐读同一所大学”

中山纪念中学高三10班李思羽，她说自己的成绩是高三才稳定下来的，现在最想报考的是北大元培学院。李思羽的双胞胎姐姐也在纪中上学，姐姐成绩一直都更好，但高考可能有点失手。知道成绩被屏蔽很意外，之前也没有想过可以上北大。

她很希望能和姐姐去同一所大学读书，“我们一直都互相扶持，如果可以继续在一起相信也会对彼此有很大帮助。”对于大学生活，她期待可以多参加社团活动，“弥补高中三年没能参加社团的遗憾。”她说。

深圳市翠园中学 王迪瑶

佛系美女学霸

翠园中学高三12班的王迪瑶成绩被屏蔽，进入广东全省文科前二十。她说这个成绩她有点不敢相信，觉得“很意外，有很大运气成分”。她小学、初中分别就读莲塘同心实验学校、翠园学校初中部。

王迪瑶说自己兴趣不是特别多，平常喜欢运动、烹饪。学习方法方面，她注重方法和规律总结，并且劳逸结合。她也强调，应试时最重要是要保持平常心，“模拟够了，就不用太紧张。”谁都有困难，谁都有考砸的时候，不用灰心丧气，查漏补缺，一定会有进步。

关于报考的大学和专业，王迪瑶说大学的话清华、北大、复旦大学是她考虑的范围，想学的专业是新闻传播。

王迪瑶笑称自己在学习上比较“佛系”，周一到周六在学校学习时就认真努力学习，做错题集、刷题等等，周末的时候会完全放松，把时间用来看剧或跑步。王迪瑶学习效率比较高，她说这大概跟她高二开始有意识的进行限时训练有关。

对于家庭教育，王迪瑶说，“放羊式的，不怎么管我，他们都是理科生。只能跟我精神上的一些鼓励，平常做些好吃的。”

对于暑假的安排，王迪瑶说，会回趟老家，然后跟家长一起去旅游，还会打份暑期工、学乐器、提升烹饪能力，“去名校要多看书，要不到时太学渣了”。

深圳外国语学校 赵雨晴

曾经的深圳市中考状元

深圳外国语学校赵雨晴谈到自己的学习方法，每天做计划，有个专门的本子把每天什么时段要做什么记下来，这样效率会高一些。因为是提前保送的学生，主要精力在学习语数英，文综落下很多，模拟考试考得都不是很理想，在突击以后，高考取得不错的成绩。

赵雨晴表示，得知自己的成绩进入广东省文科前二十，很惊讶，因为自己是提前保送的学生，学习没有特别紧张，心态非常平稳，结果得到了很好的发挥。

据悉，赵雨晴被保送到清华大学英语专业。

深圳外国语学校文科生赵雨晴成绩被屏蔽，进入广东省文科前二十名。记者了解到，她曾是2015年深圳中考状元，初中曾就读深圳百合外国语学校，在深外高中部是学生会主席，可谓非常优秀。

目前赵雨晴正在河南旅游，小南正在联系采访，有消息会第一时间向大家播报。2015年中考“夺冠”接受采访时，在学习上，她属于那种“玩时玩够，学习时就非常关注”的学生，因此学习效率比较高，平常她会跟着老师的上课节奏进行学习，也有做错题本的习惯，比如数理化方面，她就把每次考试错的题摘录出来，总结做错原因、答题规律，每次考试前会浏览错题本。初三时她有制定每日计划的习惯，哪一科要做多少题、整理某场考试的错题等等这些都会被她列出来，贴在课桌右上角时时提醒自己。

雨晴并不是“死读书”的学生，和很多同龄女孩儿一样，她也喜欢跳舞、听音乐、追星、看书。她从幼儿园开始就学习跳中国舞，上了初中后学业压力加大，就没再跳，但她准备“捡”起这个兴趣。在学校，她积极参加各类社团、活动，老师评价她称：“在校园舞台上是闪亮的角儿。看着很淑女，但平时玩起来很疯。”

初三时雨晴喜欢上了00后少年组合TFBOYS，尤其喜欢其中的王俊凯，原因是“他们不仅颜值高，能够成为舞台上的明星，学习成绩也非常优秀”。初三感到压力时，她会听听TFBOYS的歌来减压。追星做的最疯狂的事情，就是中考放榜前几天，跟妈妈说想去重庆旅游，而之所以选择重庆，是因为她追的偶像是重庆人。她希望去这里来个“偶遇”，不过并没有遇到。

深圳市宝安中学 罗璇

“我仿佛是最后一个知道自己成绩的”

罗璇来自宝安中学高三21班。“我仿佛是最后一个知道自己成绩的。”谈及的得知成绩后的心情，罗璇笑着说。今天早上，罗璇被来自同学和亲友的微信“轰炸”醒来，才知道自己成为了广东省文科前二十名之一。

对于今年的高考，罗璇感觉数学成绩会好一些，同时对于语文和历史也比较有信心。高考之前，罗璇的减压方式是听歌、唱歌。“我比较喜欢古风歌曲，接下来打算去学一门民族乐器。”罗璇说。

汕头市潮阳实验学校林洋

高考拼的是良好的心态

听到自己的高考成绩非常惊喜，也很高兴能和大家分享学习经验。首先我认为，在高三的备考时期，最重要的是紧跟学校和老师步伐。潮实的时间非常紧凑，老师也有多年的备考经验，按照学校和老师的安排来，能够取得事半功倍的效果。

其次是要关注自己的个人情况，既要发挥自己强科的优势，也要加大力度弥补自己弱科的优势。当然最重要的是要有良好的心态，高三后期大家的实力基本上都在同一个水平，这个时候就需要有良好的心态来度过充满煎熬的备考期。希望大家都能在高考中取得好成绩。

汕头市潮阳实验学校郑康仪

刷题有窍门

郑康仪：很高兴在这里能够跟大家分享我高三这一年的学习经验，首先是基础知识，我们应当重视课本知识，可能有些同学在后期会忽视课本知识，但是，课本上的知识是我们学习的知识的根本，所以我们应该引起足够的重视。 

其次是刷题，刷题是我们提高对知识熟练度的一个非常重要的途径。通过刷题，我们也可以提升我们的解题技巧，得到一些方法。在此之后我们应该对知识进行一个系统的总结，我个人会把相同类型的题目综合在一起，总结其中的规律和方法，获得对知识一个比较全面的了解。 

在学习生活上，我要感谢我们的学校和家长。学校无论是在食宿方面还是师资方面都是非常优秀的，是让我们获得成长的一个非常好的地方。然后谢谢我的家人在身后给我鼓励和支持。在最终结果之前我们会经历许许多多的成功或挫折，但是这些都不是我们的终点。 我们应该保持好的心态，在途中获得的是知识和经验，并且帮助我们最终达到一个最好的结果。

汕头市潮阳实验学校李智宇

量身定制的考卷

高三（10 ）班邹华老师继去年带出省前10高分考生余江川后，今年又带出省前20名高分考生李智宇，并且该班有4位学生进入省理科前100名。邹华老师说，开学初他就划出了10位有望考清华、北大的名单，单独帮他们订了一套数学和一套理综试卷，并要求见缝插针慢慢做完。

平时要求每科课任都要落到实处，发现问题及时解决。虽然邹华老师是数学老师，但他也十分特别重视学生们的语文。据悉，语文老师汤剑平每周为他们单独辅导一节课。邹华老师笑着说，平时他总是给汤老师压力，因为对尖子生来说最后就是拼语文，最后证明他的策略是成功的。

汕头市潮阳实验学校张彤彤

做题很重要，但做题不是目的

其实对我来说，高中最重要的就是保持良好的心态。良好的心态能给让你在高三大大小小多次考试中保持自信，避免浮躁和焦虑的情绪。关于学习，作为一名文科生，我们应当注重课本知识，善于梳理课本的知识体系，从中总结出答题的方法。另外我认为做题很重要，但做题不是目的，而应当善于总结和反思。最后，我要感谢学校给予我一个良好的平台，感谢家人对我的支持。

揭阳普宁华美实验学校曾琪

高考是件很幸福的事情

知道自己的分数被屏蔽，在接受南方+记者采访时，1999年11月出生的曾琪笑着说“很生气”，“因为考后去对了答案，觉得语文和文综考得比平时要差一点，最想知道语文和文综考得怎么样，结果被屏蔽了。”

对于这次高考进入全省前20名，曾琪直言“不觉得自己是学霸”，只是“从小正常发展”，“从小就听老师和爸爸妈妈的话。”

文理分科之前，因为刚上高中，没有怎么适应，曾琪的成绩波动“比较大”。因为对理科的兴趣不大，而选择了文科。分科之后，曾琪的成绩一直比较稳定，有一次全年级考了第五名，“那是考试最差的一次”。不过曾琪也表示，如果拿不到第一，就会反思，到底哪里出了问题。

曾琪认为，学习最主要的就是自主性，课前要进行预习，课后要进行复习。反思是曾琪最大的特点，她备有一本错题本，反复做错题。平时在坐车、吃饭、洗澡的时候，曾琪都会回想每一天学习了什么，每一科都讲了什么，放电影一样过一遍，自己给自己上课，“像老牛吃草一样进行反刍咀嚼”，把每天学的知识及时消化掉。

说起自己的高考“制胜法宝”，曾琪认为是“有目标，有方法，心态好”。曾琪的妈妈告诉南方+记者，考完之后，曾琪很轻松，好像不是高考一样，“她还说高考是件很幸福的事情，能得到全世界的祝福。”

说起有目标，曾琪在初二的时候就立志上浙江大学，后来在看了学校组织的名牌大学的宣传片后，从高一开始，就立志要上北京大学了。

对于专业选择，曾琪表示想去北大学金融和新闻，“大致在高二的时候萌发了学新闻的想法”。

在学习的行动上面，曾琪会严格按照老师的指导去做，甚至很多学习会走在老师前面。曾琪平时很会跟自己较劲。比如地理课相对弱一些，她就一周做了300多道题，“不信自己学不好”。

说起自己的性格，曾琪则表示“觉得自己很复杂，一句话不清楚”。她还俏皮地反问记者感觉她性格怎么样。

曾琪还告诉记者，自己平时的爱好是阅读、弹钢琴和散步。最喜欢读的书是《红楼梦》，“粗读了两次，细读了一次，感觉每一次读都会看出不一样的细节和感受。”

聊起高考后的生活，曾琪告诉记者她在学车，她笑道“刚学了两天，觉得教练好凶，这一辈子都没受过的骂，两天都受了。”过段时间想去旅行，但还没想好。“最开始想去台湾，觉得那边有好玩的风土人情。”

广州市执信中学 唐闻

考场学霸，也能叱咤球场

广东省前20名考生唐闻不仅是拿高分的考场学霸，在球场上也叱咤风云。身为执信中学篮球队的一员，直到高三上学期还在坚持比赛，曾经获得全国前五的好成绩。

对于他来说，学习和篮球都是生命中非常重要的部分，篮球可以帮助他调节、放松心情，同时也可以让他有一个好的身体，可以更好地投入到学习当中。

佛山一中李芊进入

佛山一中电乐社主唱

“经历过后能够成长很多就很好，当时很惊讶，还不太相信。”李芊说，自己是今天凌晨接到北大招生组老师电话才得知消息。自己平时年级排名都在20名左右，完全没有想到这样的结果。

“学习上我没有太多方法，计划和总结方面其实周围的同学很多都做的比我好。”李芊说，自己在平时学习过程中会注意分析每个学科特色、命题特征是什么，通过去想命题者想要告诉我们什么来逆向思维学习。因为英语科目是强项，她打算报考英语文学方向的专业。

取得高分有什么秘诀呢？李芊说，能考得好，可能是自己心态调整比别人好。“一直不算很紧张，太紧张反而不好。我在考前会做心理暗示，告诉自己一定可以 ，经历过后能够成长很多就很好。”这种成长，李芊说就是一种“自律”和“自信”的养成。

回顾高考有什么印象深刻的事情呢？“只记得下很大雨，其他的没有什么，我把他只当成一次考试，普通的考试。”李芊说即使遇上暴雨天气也没有影响，都是在教室里答题，可以专注度达到最高。

“对于这次高考我一直都是很‘佛系’和平静。” 李芊说。

对于假期计划，李芊说暂时还没有具体打算，准备跟同学到周边旅游一下。

“活泼、爽快、勤奋、灵动、全面发展”，问及对李芊的印象，班主任黄泳茹一连声说。

据黄泳茹介绍，李芊很喜欢英语，是班上的英语课代表。除此以外，她还是校篮球队队员，电音社主唱，唱歌非常好听，尤其是英文歌。

（↑李芊在毕业典礼演唱歌曲。视频由佛山一中高三班主任黄泳茹提供。）

“她喜欢打篮球，可能也造就她性格比较爽快，不拖泥带水。而且她爱好很广泛，特别喜欢唱英文歌，所以英语也学得很好。”在黄泳茹看来，李芊最大的特点是能够把爱好和学习相结合，自己的事情总能安排的很好，学习效率高，“认定了就去做”的那种。

李芊的父亲李彦说，女儿的性格很开朗，不是只会读书的那种。平时喜欢音乐，唱歌，打篮球，还是佛山一中电乐社主唱。孩子一直以来学习很有计划性，善于总结，有自己的一套方法，家长不会对她管束太多，让她自由发展。

东莞中学王晓阳

高考考题的出题方式比较清晰

他觉得自己在这次高考考试中发挥正常，高考考题的出题方式比较清晰，比较有利于自己的发挥。据悉，王晓阳同学昨天已经接到北京大学招生办的电话。他准备这两天综合招生办和学校各方面给出的志愿填报建议，再做出报考选择。他说，没有想到自己能取得这样的成绩，昨天接到招生办的电话的时候十分激动。他希望自己接下来做好志愿填报工作，在下一个阶段好好学习。  

东莞中学 雷雨鑫

 想报考金融或法律

这个有着钢琴和英语特长的女学霸表示自己在高三期间没有把精力放在兴趣爱好上，更多的是利用课余时间进行体育锻炼。她觉得自己在高考中发挥正常，现在内心处于比较平静的状态。

在志愿填报方面，她目前的想法是报考金融或法律，而在学校选择方面她将在综合多方建议后再确定。雷雨鑫说：“我想去一个更好的平台学习，继续保持向上的动力。通过不断地努力，达到自己的目标。”  

东莞中学 陈哲

“我觉得自己这次考试不是正常发挥，已经是超常发挥了！”

高三12班还有一位叫陈哲女学霸。“我觉得自己这次考试不是正常发挥，已经是超常发挥了！”陈哲说。这个喜欢画画和踢球的女孩子说到自己在高三期间也保持每周踢一场球赛的习惯，即使是高考前一周她也和同学一起踢球，放松心情。在接到招生办电话的时候她感到十分惊讶，但是随之心情也恢复了平静。目前，她表示自己对专业还不是特别了解，接下来准备综合考虑专业课程内容以及就业前景等因素来进行志愿填报。

东莞市光明中学黄泽宇

青春是沸腾的

他的毕业感言：青春是沸腾的，滚热的汗水是浇灌它茁壮成长的源泉；青春又是温和的，三年来积攒的磨砺与情感将这块鹅卵石打磨得臻于完美。

东莞市东华中学的白宏源

填完志愿要看世界杯

来自东华高级中学的白宏源同学表示自己各科成绩都比较均衡，在数学方面会比较有优势。 接下来在高考志愿填报方面，他打算报考北京大学的法律系。在志愿填报完成后，他打算好好放松一下，看看世界杯（学霸看好巴西队），然后多看一些有关所选专业的书籍，为大学做准备。此外，他还打算去做暑期工，消磨一下漫长的暑期生活。

▲白宏源同学分享学习心得

潮州金山中学 卢思颖

喜欢英语，每次考完试都要去看一部原声电影

“高考前的几次模拟考试都在学校10名之外，没想到能进全省前20名”卢思颖说。其父母表示，卢思颖从小有识字天赋，2周岁时已能认一些字。曾在全市纵横码输入法比赛中，获得幼儿园组第一名。当时小升初的成绩是全市第一名。父亲卢金华表示，家里订了很多报刊。卢思颖读小学一二年级时，就常常在母亲做饭时读报给母亲听。

卢思颖则表示自己最喜欢英语，每次考完试都要去看一部原声电影。在早前举行的高考口语听说考试中获得满分15分的成绩。她说，玩和学习要分得清楚，要学的时候就全神贯注地学，要玩就全神贯注地玩。 

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理科榜

华南师范大学附属中学陈颖琦

“只是恰好发挥有点超常，心态平和才是最重要的”

华南师范大学附属中学高三6班的陈颖琦是今年广东高考的理科前20名之一。

在南方日报记者面前，她把自己形容为一位“佛系少女”，只是恰好发挥有点超常，心态平和才是最重要的。陈颖琦说，自己平时很喜欢做卷子，而不是做习题册。“习题册一般都是一大堆题目反复练习同一个知识点，很无聊；一套综合卷子有各种题型，各种知识点，做完很有成就感，而且可以训练自己安排时间的能力。”

陈颖琦参加过化学竞赛，但是觉得自己的化学只是一般般，“我比较粗心，常犯小错误”。在大量刷题的前提下，她觉得这次的数学和理综难度都比较低：“数学我全做完了，大题比平时训练的简单很多。理综今年难度也比较低，尤其是物理比较简单，所以可以节约时间来检查。”

谈及未来，陈颖琦表示还在观望，预计就是北大清华择其一。她说，自己倾向于读医，但父母更希望她读经管类专业。 在学习之余，陈颖琦尤其喜欢看书和看综艺。“周末回家休息的时候会看一些综艺节目，比如向往的生活，非常佛系，很适合我。也看一些像极限挑战这样的大众综艺。”相较于综艺节目，她更喜欢看书，高考一结束就从广州图书馆借了13本书回家，差点抱不动。“最近在看木心的《文学回忆录》，之前比较喜欢的书有加西亚马尔克斯的《霍乱时期的爱情》。”

广州执信中学李泽华

“我没什么特别的经验，就是跟着老师的节奏走”

面对采访，李泽华有些许腼腆。他说，昨天晚上同学前来祝贺才知道自己的成绩位列全省前20，有些惊喜，“今天早上清华大学的老师打电话来才确认了这个消息。”

李泽华已经确定想去清华大学，但是读什么专业还没有想好。 “我没什么特别的经验，就是跟着老师的节奏走。” 即便在压力最大的高三年级，李泽华仍然保持10点30分左右睡觉、6点左右起床，保持多学多练的习惯。李泽华的父母都是老师，但父母并没有给他太多压力。

广州市广东实验中学谭泽霖

“优秀不停留于做学霸”

记者获悉，今年广东实验中学有两名学生考入理科全省前十，其中，陈芷妍毕业于南山1班，谭泽霖毕业于南山2班。“优秀不停留于做学霸。”

南山1班班主任谢春表示，陈芷妍坚忍阳光诚实，南山2班班主任程华胜则表示，谭泽霖取得优异成绩在意料之中，“学霸而不止于学霸，除了成绩稳定位居前列，同时综合素质非常高，书法写得非常棒，爱好体育运动，尊敬师长。”据清华北大招生相关负责人透露，今年我省理科前150名中，省实占18个，居全省第一。

广州市广东实验中学陈芷妍

“高三最重要的就是免疫能力和心态抗压能力”

陈芷妍表示，他的父母和许多家人均学医，遵循“考得好就打压一下，考的不好就鼓励一下”的原则，家人告诉他一个人心的强大才是真正的强大，高三最重要的就是免疫能力和心态抗压能力，“爸爸经常会给我炖鸡汤，不管是真正的和心灵上的。”

谈到学习经验，陈芷妍说她会把每天自由安排的时间分成块，像填空一样完成任务。时间管理好，陈芷妍有了自己兴趣爱好：弹琴和游泳，如今钢琴已经过了9级。

广州华南师范大学附属中学杜思敬

“学语言不能靠刷题，而应该营造一种氛围”

华南师范大学附属中学高三5班的杜思敬是今年广东高考理科前20名的高分考生。面对南方日报记者，他显得比较从容，觉得自己发挥正常。

杜思敬说，自己的强项科目是物理和英语，目前的报考目标是北大物理系，“在物理专业里面，北大物理系是最好的，有很多牛人，而且出国选择比较多。”

谈及高分“秘籍”，杜思敬觉得自己的学习方法没有什么特别的。“物理主要是自己有兴趣，在高中就先行学习了大学物理的内容，也参加了物理竞赛。回过头来看高考题就会觉得难度不大。”英语方面，杜思敬初中就读于广州外国语学校，“应该说底子不错吧，另外就是平时周六日休息的时候喜欢看美剧，比如生活大爆炸，还有西部世界看了第一季，第二季还没来得及看。”

杜思敬认为，学语言不能靠刷题，而应该营造一种氛围，慢慢积累。 平时学习中，杜思敬会把大部分时间分配在相对劣势的科目。“像语文，理科生对语文总是不太顺手，另外像化学，虽然我的化学不差，但是也需要大量做题。” 除了学习外，这位华附“学霸”也喜欢看看知乎和b站“知乎是随机看，b站的话有时会看一些日漫，也会看一些科技类的有趣视频。”

东莞市东华中学秦子达

“应该注重错题本的实用性，而不是追求工整”

秦子达认为在理科学习上“多思考”非常重要。关于“理科应该多刷题”的问题，他有自己独到的见解。他不抗拒刷题，但是不能一味的刷题，应该是从更高的角度去思考问题，在熟练的知识的基础上，刷题可以练出手感。他表示自己也买了很多模拟卷，但是最后基本上都没有刷，因为他更重视思考的重要性。

▲秦子达同学分享学习心得

在物理化学的学习方面，他认为要多研究课本，把基础知识弄清楚；在数学物理学习方面，他更倾向于从辅导书中获得学习思路。关于错题本，他认为应该注重错题本的实用性，而不是追求工整，做一些花里胡哨的功夫。秦子达说到自己在高三期间成绩起伏比较大，高考完结束后估计的分数和最后的分数基本一致，但是没有想到名次会这么靠前。此外，他还谈到自己有个学霸姐姐。姐姐不仅在学习上，还在自己出现困惑的时候及时开导他。

广州华南师范大学附属中学 唐宁静

合理利用碎片时间

华南师范大学附属中学高三理科班学生唐宁静是今年广东高考理科前20名之一。谈及成绩，她表示自己也相当“震惊”，“我对自己估分并不是很高，没想到排名这么靠前，很开心。”

唐宁静说，高一时她的成绩排名在年级一百名左右，高二从50多名上升到20多名，高三稳定在年级前20名，“但距离成绩最拔尖的同学有一段距离”。她还有一位双胞胎妹妹也在同班，“高三以来，妹妹的成绩经常比我好，让我更有目标和动力好好学习，努力追赶。”

拼搏高三的日子里，唐宁静认为自己心态不错。“我没有一进入高三就把自己逼到很紧张的状态，因为高三战线拉得很长，压力要循序渐进。”华附学生中有人每天凌晨四点起床读书，但唐宁静既不早起也不熬夜，通常6点多7点起床，晚上10点过了就洗漱睡觉。“我会利用好零碎的时间，比如在课间或者吃午饭前的时间背单词、复习笔记，也给自己高效利用时间的良好心理暗示。”

广州华南师范大学附属中学 杜思敬

“学语言不能靠刷题，而应该营造一种氛围”

华南师范大学附属中学高三5班的杜思敬是今年广东高考理科前20名的高分考生。面对南方日报记者，他显得比较从容，觉得自己发挥正常。杜思敬说，自己的强项科目是物理和英语，目前的报考目标是北大物理系，“在物理专业里面，北大物理系是最好的，有很多牛人，而且出国选择比较多。”

谈及高分“秘籍”，杜思敬觉得自己的学习方法没有什么特别的。“物理主要是自己有兴趣，在高中就先行学习了大学物理的内容，也参加了物理竞赛。回过头来看高考题就会觉得难度不大。”英语方面，杜思敬初中就读于广州外国语学校，“应该说底子不错吧，另外就是平时周六日休息的时候喜欢看美剧，比如生活大爆炸，还有西部世界看了第一季，第二季还没来得及看。”

杜思敬认为，学语言不能靠刷题，而应该营造一种氛围，慢慢积累。 平时学习中，杜思敬会把大部分时间分配在相对劣势的科目。“像语文，理科生对语文总是不太顺手，另外像化学，虽然我的化学不差，但是也需要大量做题。” 除了学习外，这位华附“学霸”也喜欢看看知乎和b站“知乎是随机看，b站的话有时会看一些日漫，也会看一些科技类的有趣视频。”

广州市华南师范大学附属中学 陈颖琦

“只是恰好发挥有点超常，心态平和才是最重要的”

华南师范大学附属中学高三6班的陈颖琦是今年广东高考的理科前20名之一。她把自己形容为一位“佛系少女”，只是恰好发挥有点超常，心态平和才是最重要的。陈颖琦说，自己平时很喜欢做卷子，而不是做习题册。“习题册一般都是一大堆题目反复练习同一个知识点，很无聊；一套综合卷子有各种题型，各种知识点，做完很有成就感，而且可以训练自己安排时间的能力。”

陈颖琦参加过化学竞赛，但是觉得自己的化学只是一般般，“我比较粗心，常犯小错误”。在大量刷题的前提下，她觉得这次的数学和理综难度都比较低：“数学我全做完了，大题比平时训练的简单很多。理综今年难度也比较低，尤其是物理比较简单，所以可以节约时间来检查。”

谈及未来，陈颖琦表示还在观望，预计就是北大清华择其一。她说，自己倾向于读医，但父母更希望她读经管类专业。 在学习之余，陈颖琦尤其喜欢看书和看综艺。“周末回家休息的时候会看一些综艺节目，比如向往的生活，非常佛系，很适合我。也看一些像极限挑战这样的大众综艺。”相较于综艺节目，她更喜欢看书，高考一结束就从广州图书馆借了13本书回家，差点抱不动。“最近在看木心的《文学回忆录》，之前比较喜欢的书有加西亚马尔克斯的《霍乱时期的爱情》。”

深圳市深圳中学 张若晨

家里从小就有很多书

深圳中学张若晨收到短信通知，高考排名全省前20名。

深圳中学张若晨总结分享学习经验称，要整理分析总结规律；时间安排上要分清主次，有详细的规划。  

兴趣爱好是喜欢绘画、阅读，学过素描。认为学习要劳逸结合，累时可以通过爱好来调节，但玩之前要清楚确定玩多少时间。 

张若晨说，家庭教育对她的影响很大，她的爸爸妈妈都喜欢读书，也培养了爱读书的习惯以及终身学习的态度。  

高三与外界信息接触比较少，怕影响学习，连微信、网易云音乐都卸载掉了，她觉得自己听歌会分神。  

报考高校方面，她目前心仪的是北京大学，专业选择在物理和经济之间犹豫。

汕头金山中学卢瑞泓

之前没想过会考这么高分，对于这个成绩有点意外。我觉得高中三年的学习最重要有两方面——一方面是注重基础学习，课本上一些基础的概念，公式非常重要，就像是金字塔的最底部，只有把这些学扎实了，才能达到金字塔的顶端。

其次是要调整好心态，高中三年的学习压力相对较大，尤其到了高三，有时考试成绩出来后，个人的排名会影响心情和学习状态，这时需要及时调整好心态。通常遇到这种情况，我都会找关系比较好的同学和老师倾诉，或者吃好吃的东西，也是我的减压方式之一。

记者问到有什么学习的小窍门，卢瑞泓认为理科是比较注重理解的科目，所以他在上课的时候，老师讲的内容会想办法全部理解，不是仅仅背公式，像化学生物这两科会尽量去理解公式背后的原理，先理解透，再去做进一步的学习，这样会对知识有比较好的掌握。而且在高考中遇到新的题目，最终解法还是回归基础，回归基础就需要对基础模型和定理的理解，只有理解透了才能顺利解题。

提到个人独特的小方法时，卢瑞泓表示会做类似于错题集这样的东西，在练习上做特殊的标记，平时没什么时的时候会不停地翻他认为有价值的题目。

卢瑞泓最后告诉记者，由于自己在寄宿学校就读，在学校时比较专注于学习，周末回家会相对放松，有时看看书，看看电视，劳逸结合，也是另一种减压的方式。对于未来大学专业还没有明确的方向，正在逐步了解中。

汕头市潮阳实验学校宋宇星

看过成绩后应该迅速转身，投入到下一轮的复习与备考中

我觉得最重要的就是要紧扣课本，紧跟老师。课本提供的是我们学习的所有应学、必学的知识。尤其是像今年，在试卷难度整体偏低的情况下，基础的扎实就显得尤为重要。而我们的老师，尤其是潮实的老师，都实力雄厚，经验丰富，从他们身上我们总是能够获得的无穷无尽的学识，应该好好尊重并珍惜老师的奉献与帮助。

第二点就是要总结适合自己的东西，包括适合自己的方法技巧以及自己容易犯的错误，我会专门记录在一个本子上，分科目、分类型的整理好，平时以及考试之前经常翻阅对于考试的发挥有非常大的帮助

第三点就是要保持一个平静的心态。高考之前会有大大小小的许多考试，那么这些考试，不论考好考差都不应该导致内心的波动。看过成绩，分析总结，之后迅速转身投入下一轮复习和备考。高考才是决定我们最终成绩的一次考试，所以说不要骄傲，也不要灰心。每次考试都只是我们自我检验的试金石。

高三的生活平静而专注，但又有无穷无尽的意蕴和内涵。我所能讲到的，只可意会不可言传的体会的冰山一角，更多的心得，希望学弟学妹们亲自到高三来体验一回，不负青春。

高中三年我都在潮实度过，学校和家庭都给予了我很大的帮助。在此我也想借这个机会对学校和家庭表达感谢。未来进入大学之后。我会充分考虑自己的发展方向，也结合自身的实际和社会与国家的需要拟定自己的人生安排。

汕头市潮阳实验学校李智宇

重视个人安排的同时充分利用环境条件

李智宇：首先是要将自己的学习及复习计划与学校的计划相结合，我相信想要考上双一流大学的同学选择高中时一定经过考虑，优秀的高中面对高考自有一套优秀的方案，我的班主任邹华老师在这方面提供了很大帮助，所以我认为在高三一定要在重视个人安排，同时充分利用环境条件。

其次是要调整心态 ，不仅仅是自己内心 ，还要在家人间、同学间营造适合自己的氛围，无论是紧张的还是安定的都可以。

汕头市潮阳实验学校黄潜锷

把六大科分为两类——记忆类和规律类

这次高考我的成绩不错，首先要感谢我的母校的老师，还有父母在学习生活方面给我提供了最坚实的保障。我跟大家分享一下我这三年的学习经验，首先，我把六大科分为两类，第一类是语文，英语，生物这三个方面，我认为这三方面的学习重在积累，读背记忆。

我把数学，物理，化学这三个分为第二类，这其中重要的是要总结其中的规律，然后平时要多思考，比如说在数学，物理，化学，我做了很多的错题本，所以这三年我也有很多错题，但在高三这一年我从这些错题里面不断地提取最精华的部分，然后再筛选，然后从中知道我这三年最固执的错误在哪里，从而在高考中，我可以避免我这三年犯过的一些错误。

最后，我希望大家在这三年备考里要注意平衡好自己的心态。我在高三这一年给自己立下的一个座右铭是：只问耕耘，不问收获。大家在备考期间不要去想以后的事情，你只管自己现在耕耘就好了，以后收获好和不好就是天注定的事情，所以说天道酬勤，三分靠天意，然后七分靠自己打拼。

珠海一中檀廷钰

檀廷钰表示，心态淡定对考试状态提升有很大帮助，吃得好睡得好才能考得好。

珠海市珠海一中 曾千洋

高二就体验过高考，今年完全没有在慌的

成绩被屏蔽掉的理科生曾千洋表示，平时考不好没啥关系，他平时作业也经常做不完，重要的是要调整好心态，保持自信。

记者了解到，曾千洋是班里年纪最小的孩子，去年就已经参加过南科大“少年班”的选拔，高二抱着体验的心态提前参加了高考，成绩是530分（2017理科一本线483分）。“所以今年第二次进考场，我完全没有在慌的。”曾千洋说。

佛山市石门中学 王浩宇

“课下40分钟比不上课堂1分钟”

王浩宇说这个成绩是昨天晚上9点多得知的，是水到渠成的结果。“心里有块石头落地了。”

他的心得是一定要好好听老师讲，“课下40分钟比不上课堂1分钟”。做笔记不是老师每个字记下来，通过预习，遇到不懂的记到课本上面。因为自己参加过多次信息学竞赛，王浩宇意向也是计算机专业方向。

佛山市石门中学 梁文杰

目标分解，工作量通过小任务来平衡

梁文杰说自己平时在学习中注重目标分解的方法，比如说别人订计划是哪个时间段，他会以具体做什么，做什么题型为目标。例如今天是完成文言文，做完了就打个勾。这种方法比较灵活，不会像定时间段那样有很多突发的情况而耽误，因为工作量通过小任务来平衡。

【统筹】王勇幸 张哲 丁晓然

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