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大清早

美小护就被朋友急匆匆呼叫

发生了什么事呢？？

是的，大家没有看错

原来眼睛也是会长痘痘的！

这时候就要警惕啦

你的眼睛很可能长了

睑板腺囊肿

也称作“霰（xian）粒肿”

这到底是怎么一回事呢

且听美小护给你细细道来···

什么是睑板腺囊肿

下睑霰粒肿

睑板腺囊肿

亦称霰粒肿

我们的眼睛就像一片肥沃的土地，需要阳光和雨露的滋润，其中，就有最重要的保湿“武器”之一——睑板腺，它的作用是分泌油脂给我们的眼睛“浇水”，而霰粒肿就是由于睑板腺的分泌道路堵住了，使得油脂无法排出，不断堆积后便形成了“痘痘”，当“痘痘”长到一定程度时会自行破溃。不同于麦粒肿，霰粒肿不是感染，没有细菌侵袭。

为什么会长霰粒肿

01

睑板腺口堵塞，分泌物无法排出，多是由于慢性结膜炎，皮脂腺和汗腺分泌物功能旺盛或睑缘炎所引起的慢性炎症刺激。

02

用眼不当，不良的生活习惯，饮食习惯等，如熬夜、经常性喝咖啡、燥热性饮食等破坏了睑板腺的分泌环境，使分泌物无法排出。

03

分泌物多无法排出，霰粒肿的形成和体质有很大关系，一般来讲油脂分泌旺盛的人，容易得霰粒肿，所以饮食要注意清淡。

我是解决问题的分割线······

得了霰粒肿，怎么办

办法

第一点

热敷

急性炎症早期宜热敷，注意热敷的技巧，可用毛巾湿热敷（注意温度，避免烫伤），也可用蒸汽进行热敷。热敷时间以15~30分钟为宜。

办法

第二点

用药

遵医嘱合并眼睛局部用药，促进炎症吸收消散或硬结迅速局限化脓。

办法

第三点

手术

如形成脓点，需切开排脓，如红肿消退后残留硬结，则需手术治疗，通过手术开个口，使囊肿的分泌物排出。

温馨提示

1

睑板腺囊肿切除术是一个小手术，除了小朋友及不能配合者需全麻下手术，其他病人都是局麻下进行。

2

12

手术结束包扎术眼后医生会嘱咐用手按压眼睛10分钟，按压的目的是减少切开出血，按压的方法是：用同侧手的大鱼际按压眼部，稍加用力。

正确的按压方法

重点来啦！美小护告诉你

预防霰粒肿小TIPS

1、 平时应少吃燥热性的食物，如：桂圆、榴莲等热性水果，膨化、油炸食品以及饼干、甜品等小零食。

2、 少看手机、电脑等电子产品。

3、 避免熬夜。

4、 多吃蔬菜勤喝水，以防复发。

说了这么多

大家对于霰粒肿是不是都认识清楚了呢

下期眼科护理小讲堂再次约定你

······中大眼科护理······

······稿件·杨嘉卉······

······编辑·小佳······