今年6月14日是第15个世界献血者日。今年3月31日，全国取消互助献血，这意味着医疗机构临床用血将全部来自于公众自愿自发的无偿献血。有数据显示，广州平均每天需要1000多人参与无偿献血才能保证临床血液供应。

作为广州重症孕产妇救治中心，广州医科大学附属第三医院每年都会接收不少前置胎盘、胎盘植入等需要输血治疗的重症孕产妇。对于孕产妇而言，一袋血可能意味着两条生命。为了挽救他们的生命，你愿意分享自己一腔可以再生的热血吗？

▍献血不会导致贫血！

输血会导致贫血，损害健康？尽管无偿献血已开展多年，但老百姓对献血还是存在一些担忧，尤其是很多女性顾虑献血会导致贫血。

广医三院输血科主任罗冰介绍，献血有损健康的说法是错误的。正常人体血量约占体重8%，一个50公斤的人约有血量4000ml，血液红细胞平均寿命为120天，每天都有红细胞在衰老、死亡，同时又有相应数量的血细胞产生，以保持血液动态平衡。

因此，每次献血200-400ml，不仅不会影响身体健康，反而可以促进血液代谢。献血后，人体的造血组织会自动加速造血，不仅不会导致贫血，反而有助于促进血液的再生。

“对于一些本身血液比较粘稠，如红细胞较多的人来说，献血能稀释其血液，避免因红细胞过多而堵塞血管。”罗冰介绍，一个健康的公民一年可献血1-2次。

▍献血小板与献全血有哪些区别？

献血也分献全血和献血小板等献成分血。献全血就是大多数人常见的献一袋袋的血，而献血小板则是献血液中的一种成分——血小板。血小板用于血小板减少疾病的治疗或大出血止血，许多患者需要依靠反复输注血小板来维持生命。

捐献血小板对捐献者的身体要求更高，除了常规检测，血压、心率、血小板计数、白细胞计数、红细胞压积等都要符合捐献条件。此外，采集血小板的方式是机采血小板，因此，需要到指定的血液中心或血站捐献。

而在捐献时间上，一次全血捐献需要五六分钟，捐血小板则需要在献血者输出的血液中分离出血小板，再将其他成分回输，时间需要一个小时至一个半小时。

罗冰指出，两次全血捐献的间隔至少要半年，但单采血小板则快一些，间隔半个月就可以进行下一次捐献。如果在献全血后献血小板要间隔三个月，而献血小板后献全血则需间隔1个月。值得提醒的是，血液有“有效期”，全血的有效期为30天，而血小板的有效期只有5-7天，这意味着从完成采集到临床使用超过一周即作废。

▍自体输血可解决临床用血难题

自体输血是采用患者自身血液或血液成分，以满足本人手术或紧急情况时需要的一种输血疗法。对大部分人来说，自体输血可能还比较陌生，但在国外如澳大利亚和美国，它在临床用血中比例已占到80%-90%。

自体输血可以节约用血，不需检测血型和交叉配合试验，可避免输血导致的溶血、发热和过敏反应，也可以彻底避免输血传播肝炎、艾滋病、梅毒、疟疾等疾病，可避免同种异体输血引起的差错事故，减少患者医疗经费开支。

对广医三院来说，自体输血的开展为重症孕产妇分娩加了一道“安全锁”。罗冰介绍，对于稀有血型或择期手术的孕产妇而言，可以提前做好输血的准备。

目前，广医三院开展的自体输血有贮存式和回收式两种。贮存式自体输血选择符合条件的择期手术病人，于手术前若干日内，定期反复采血贮存，在手术时或急需时输还病人。回收式自体输血则是在手术中或手术后短时间内将术中病人流出的血液及时采集，快速过滤，马上回输。

罗冰介绍，目前回收式自体输血可实现“术中出血采集，术中过滤，术中回输”。而在医院骨科一些关节置换手术中，还做到了术后6-8小时内采集过滤并回输。

据悉，截至5月，回收式自体输血在广医三院骨科手术中已成功实施70多例，回输血液9000多毫升，成为解决临床用血的有效措施。

■献血者要求及献血前后注意事项

年龄在18-55周岁，男性体重≥50Kg，女性体重≥45Kg，最近一段时间身体状态良好的健康公民可以参与无偿献血。患有乙肝、丙肝、艾滋病、梅毒等疾病，各种结核病、心血管疾病和血液病的人群不适合献血。此外感冒、女生生理期前后三天以及近视度数超过600度的高度近视人群不适合献血。

献血前应注意：不要空腹献血；献血的前两餐不要吃肉、鱼、蛋、牛奶、豆制品及油腻食物；不要饮酒、服药；献血前一天清淡饮食，保证充足的睡眠。

在献血后正常饮食，不必刻意进补。献血后人体会加速造血，一般半个月就能恢复原来的水平。可以适当补充营养，如补充造血所需要的蛋白质、铁、维生素B12、叶酸等，但大量进补可能会不利于消化吸收，造成胃肠功能紊乱，而且还可能因热量过剩而发胖。

【记者】李秀婷 

【通讯员】白恬

【校对】曹柏英