自5月20日珠海气象台

发布高温黄色预警

时至今日，仍在生效中

想必今天的温度，大家心里都有数！

而小编只想说

我内心是拒绝的

广东大范围高温天气

多地气温破历史同期纪录

最近一段时间，副热带高压系统如同锅盖一样盖在广东上空，烈日如同火不断烘烤，而且无明显冷空气和雨水来“救场”，导致气温持续走高。

广东几乎每天

都是这样的↓

5月1日至29日

广东共有26个市县

最高气温≥35℃的累积日数超过10天

全省接近9成市县出现高温天气，大埔以38.7℃拿下今年以来最高气温第一宝座，在广东5月历史高温榜中排行第二（1958年5月10日徐闻最高气温38.8℃）。

不过注意了！！

弱冷空气

将叫上雷雨

一起造访广东！

据预测，6月1日起

受弱冷空气影响，雷雨天气增多

持续高温的天气有望得到逐渐缓解！！

高温将有所缓解

据天气君预测

横行了半个多月的大BOSS副热带高压

将在本周末起东移减弱

不再一直“霸占”着华南地区

高温天气也将缓解！

雨水趋于频繁，高温范围将逐步缩小——

31日，广东大部多云间晴，炎热维持，粤西及西部偏西市县有分散雷阵雨。

6月1-2日，粤北、粤东、珠三角有中雷雨局部暴雨到大暴雨，其余市县有分散雷雨。

6月3-4日：西北部、中部偏西市县有雷阵雨局部大雨，其余市县多云局部有阵雨。

受副热带高压控制，预计明天珠海市晴热天气持续，间中有雷阵雨。周末至下周初受偏东气流影响，珠海市晴雨相间，高温天气逐步缓解。

同时，这也让小编相信

台风会迟到，但不会缺席

根据欧洲中心的数值预报，6月6、7日前后，可能有热带气旋会给广东带来影响。

@中国气象爱好者 分析，今年第一个台风活跃期来者不善：第一，这里面有可能有2018年第一个登陆我国的台风，强度、路径高度不确定，而且有西南季风的强大支援，水汽极为丰富；第二，这个“初台”的速度可能会很慢，接近我国的时间恰好是高考前后，因此从广西到福建都需要密切关注。

再坚持坚持，

可能就有降雨来帮忙降温了！

期待吧~

香洲

香湾街道第四届运动会

欢乐又够味

为期一个月的香湾街道第四届社区运动会于昨日下午圆满落幕，来自街道辖区8个社区代表队100余人次参加了此次趣味运动会比赛活动。

这场别开生面的趣味运动会不仅让大家在运动中收获了快乐，进一步推动社区群众性体育健身活动的深入开展。同时，加强了街道各社区、各部门的交流，增进了感情，为构造文明和谐社区营造了良好氛围。

春去夏来聊养生

北园社区为长者开讲座啦

近日，北园社区居委会、北园社区计生会携手珠海康颐社会工作服务中心开展“春去夏来聊养生”社区养生讲座，让长者学习健康养生方面知识，在生活中树立健康养生理念。

不少长者们也积极主动请教护师自己对健康养生的一些疑惑，护师一一为大家耐心解答，现场气氛活跃。

“歹徒”进校园，怎么办？

近日，造贝社区居委会联合明珠派出所，在明珠中英文学校开展了一场校园反恐防暴应急演习。

本次演习结合社区与学校的实际情况，分为安全应急、疏散防护、后勤保障、医疗救援等7个组别，各个组别在演习前分工合作。

生死瞬间，分秒必争

珠海八中开展心肺复苏普及培训活动

为让同学们提高急救意识，了解和掌握如何在紧急情况下进行自救及他救的措施方法。近日，珠海八中2017级100名学生及老师参加了由珠海市卫生和计划生育局、珠海市护士协会主办，珠海市慢性病防治中心承办的心肺复苏（CPR）培训。

在培训过程中，同学们感受到生命的宝贵及学习心肺复苏急救的重要性和必要性，掌握了心肺复苏术的操作流程及技术要领，懂得如何运用相关急救知识应对突发事件，提高了安全意识和自身应急救护能力。

吉大街道普法大讲堂

“拒绝校园欺凌 共建和谐校园”

近日，吉大街道邀请广东莱特律师事务所梁小燕律师，在吉莲小学开展“拒绝校园欺凌 共建和谐校园” 为主题的法律和知识讲座活动。

活动通过现场宣讲和问答形式进行讲解，让同学们拓宽法律知识，增强法制观念，提高自我保护意识，懂得用法律的武器来保护自己，同时还明白了人与人之间应该互相宽容，互相帮助，让欺凌事件远离校园。

携手控烟 为心而战

今年5月31日是第31个世界无烟日。近日，北岭社区联合北岭计生服务站在北岭岭秀城小区中庭举办主题为“烟草与心脏病”的第31个世界无烟日宣传活动，进一步普及吸烟有害健康的相关知识，提高群众对吸烟有害健康的知晓率，让广大群众了解健康的生活方式。

“见水流 听水语”

2018启雅幼儿园欢庆六一

今天上午，珠海市启雅幼儿园举行了一场别开生面的“六一”庆典，老师、小朋友和爸爸妈妈同祝第69个国际儿童节。泼水大战、运水接力、凿冰寻宝、泡泡王国......这场水科学大型主题活动，让家长、孩子们嗨翻天。

动感中队显特色  少先队员展风采

近日，香洲七小开展“庆‘六一’风采展示暨第十六届体育艺术节”活动。该活动围绕“经典吟诵，文化传承”这一内容，为学校25个少先队中队提供平台，让队员们尽情展示中队风采与活力。现场伴随着优美动听的音乐，各中队轮番上场，进行经典吟诵表演。

本次活动充分展示了中队少先队员们健康向上、全面发展的精神风貌，激发了学生对国学经典的兴趣，营造了书香浓郁的校园文化氛围。

珠海

珠海开往4城20个班次大巴

启用33座商务豪华沙发

从6月1日起，从珠海开往广州市站、玉林、河源、湛江的4城20个班次大巴均启用33座商务豪华沙发大巴，每个座位都是宽敞的豪华沙发，座位上特配的USB充电设施让乘客的手机不会缺电。其中珠海至广州的全程票价依然是每人每次49元，微信购票只需39元，学生凭学生证只需35元。

珠海这121名学生厉害了

！“星”途不可限量

近日，珠海城市职业技术学院举办了第二届“榜样城职 温暖前行”优秀学生颁奖活动，121名学生代表相继上台领奖，他们分别获评校园学习之星、技能之星、创新创业之星、自强励志之星、文体之星、服务之星。

据悉，获奖的学生在多个领域开花结果，他们既有创新创业之星代表“芝麻开门创享组”，也有技能之星郑威迪，他曾获2018年全国职业院校技能大赛“云计算技术与应用”赛一等奖。

注意！

高考期间28个建筑工地停工

珠海市住规建局近日发布通知，要求6月6日18:00至6月9日18:00，珠海市六个考场周边28个在建工地一律停止施工。这28个建筑工地包括香洲区10个、金湾区12个、斗门区5个、高新区1个。

珠海小学生，我服

每年阅读600万字

香山学校六年级的张铭睿同学是个“小学霸”，从四年级算起，三年来他的课外阅读量累计达到近1800万字，也就是平均每年600万字左右。“小学霸”平时还喜欢看《诗词大会》、《辩论大赛》等节目，他说，看这类型节目可以提高语言逻辑，锻炼口才。

爱心送考车很快要截止了

有轨电车也加入送考行列

据了解，今年爱心送考车预约服务报名时间将于6月1日晚上12点截止。截至目前，珠海市有69名考生成功预约爱心送考车。而且今年，珠海有轨电车加入爱心送考行列，将免费为三中考生提供送考专列服务。

市妇幼保健院成为珠海唯一获批

开展产前诊断技术服务的机构

为加强产前诊断技术管理，方便群众接受产前诊断技术服务，国家卫健委日前公布了全国经批准开展产前诊断技术的医疗机构名单。珠海市妇幼保健院荣登榜上，成为珠海市唯一上榜医院。该医院开展项目包括遗传咨询、医学影像生化免疫、细胞遗传、分子遗传。

国内

中国内地首批

九价HPV疫苗在海南接种

中国内地首批九价HPV疫苗30日在海南博鳌超级医院和睦家医疗中心开始接种，来自北京的史佳雨接种了第一针九价HPV疫苗。

据了解，和睦家此次提供的九价HPV疫苗以套餐形式为主，包含医生咨询、健康检查、三剂九价HPV疫苗接种服务以及免费和睦家个人会员一年，一共5800元。疫苗适用于16-26岁的女性，免疫程序为0、2、6月共接种三针。

他们涮着火锅

吃着红烧肉就把学分修了

近日，一则“涮着火锅就把学分修了”的消息传开了，这是西南交通大学开设的饮食教育课程，该校老师表示 “不仅火锅，麻婆豆腐、红烧肉、糖醋排骨这些菜都能修学分”。同学们将在8周的时间里，学到川菜文化的理论知识， 并且还能在老师的指导下学习制作麻婆豆腐、水煮肉片、鱼香茄饼、回锅肉等经典菜肴。

“中国胸痛大学”将更名：

起名时考虑不周致公众误解

近日，“中国胸痛大学”在济南正式成立。学校下设胸痛学院、抗栓学院和心衰学院。对此，山东省教育厅回应称，“中国胸痛大学”没有得到教育部和山东省教育厅的审批。而齐鲁医院宣传部工作人员表示，“中国胸痛大学”只是中国医促会胸痛分会成员自发组成的一个学术组织，而非高校。该学术组织已关注到网友热议，认为名字确实欠妥，给公众造成了误解，正在研讨更换名称。

故宫要去香港开分馆

近日，香港西九文化区，香港特区行政长官林、故宫博物院院长和许多嘉宾一起，参加香港故宫文化博物馆的奠基仪式，这标志着博物馆的建设工程将陆续展开。

“故宫看门人”单霁翔院长说，“故宫会把大量历史、科学和艺术价值高的藏品放到香港展出，香港故宫文化博物馆将更多体现香港博物馆的长项，有大量参与互动活动，也会通过数字多媒体技术叠加VR演示更生动地展示展览。”香港故宫文化博物馆预计于2022年建成。

知多D

中国人自古讲究睡“子午觉”，这俨然是将午觉和晚上的睡眠，提到了同等地位。午睡虽好，可并不是人人都适宜。

好的午觉不需太长时间，从6分钟到40分钟，你都可以收获不同的益处。

6分钟：记忆开始增强

一项德国的研究发现，6分钟的睡眠即可以起到提高记忆力的作用。因为这么长的时间，已经足够大脑将短期记忆转变成长期记忆，进而腾出更多的“空间”盛装新知识了。

20—30分钟：最佳午睡时间

美国太空总署科学家发现，午睡24分钟，即可使工作表现提高34%，头脑的整体灵敏度提高54%。

这个时长还有助于减缓心率，有保护心脏的作用。

40~45分钟：给大脑充电

如果你前一天晚上没睡好，白天工作又需要特别集中注意力，那么一次40分钟的午睡，可以让你进入浅睡眠状态，帮你给大脑充电。

每天午睡45分钟还有降低血压的作用，并帮助调节免疫系统，提高身体体质。

如果要睡40—45分钟，最好定个闹钟。午睡超过45分钟，会进入深度睡眠，容易因“睡眠惯性”导致醒后身体疲惫、迷迷糊糊。

90分钟：修复身体

如果你有足够的时间，一个半小时的睡眠可以让你睡足一个完整的睡眠周期，进入深度睡眠，修复身体。

小建议：

1、最好的午睡时间是下午1点到3点；

2、习惯早睡早起的人，可以在1点左右午睡；

3、习惯晚睡晚起的人，适合在2点半左右午睡。