虽然说到足球，大家立刻想到的是男子成人组11人的比赛，但其实，足球，还有这么多不同的分支。

五人制足球

五人制足球是足球的一个变种，名字取自葡萄牙语futebol de salão及西班牙语fútbol sala或fútbol de salón，意思是“房间足球”。在五人制足球中，每支球队只有5名队员上场比赛而不是通常的11名。五人制足球与普通足球的其他不同包括在较小的场地比赛，使用较小的球门以及较小尺寸的足球，以及缩短了的比赛时间。比赛通常在室内进行。

中文名  五人制足球

Futsal   官方认可的五人制足球版本

长    度  最长42米，最短38米

外文名   five-a-side football

2016年  成为奥运会正式比赛项目

宽    度  最长22米，最短18米

场地标记 

比赛场地是用线来标明，这些线作为场地内各个区域的边线应该包含在各个区域之内。 

两侧较长的界线是边线。两端较短的界线是球门线。 

所有的界线宽度8厘米。球场中线划分球场为两个半场。 

球场中央点应标示在中线的正中央。以中央点为圆心，3米为半径，划一圆圈是中圈。 

罚球区

在球场两端依照下列规定各划一罚球区： 

以两球门柱为圆心，6米为半径，向场内各划一个四分之一圆弧。圆弧由球门线划至从球门柱外侧与球门线垂直的假想线。 

两圆弧的上端划一条平行于球门线的3.16米连接线。 

两圆弧与连接线及球门线围绕的区域是罚球区。 

罚球点 

从两球门柱之间的中点，垂直于球门向场内量6米设置一个罚球点，该罚球点在罚球区的线上。 

第二罚球点 

从两球门柱之间的中点，垂直于球门向场内量10米设置一个罚球点，为第二罚球点。 

角球弧 

以球场四角为圆心，25厘米为半径，在球场四角内各划一个四分之一圆弧线。 

换人区 

换人区与球队座位在球场相同的一边。换人区在替补席的前边。球员替换时应从换人区进入及离开球场。 

*换人区的位置在各球队座位的正前方，长度5米。 

两侧各划一线与边线垂直，宽度8厘米，长度80厘米，40厘米在球场内，40厘米在球场外。

*两个换人区至中线与边线的交叉点的距离是5米。两换人区之间的空间，在计时员桌子的 

正前方，应保持空旷，以便计时员观察场上情况。 

球场

球场尺寸

比赛场地必须是长方形，边线长度必须长于球门线的长度。

长度：最长42米，最短25米

宽度：最长25米，最短15米

上述规定的原则下，比赛场地可因地制宜，长30米，宽23米，长35米，宽25米……等尺寸亦可。

场地

球场地面必须平坦，硬度合适，以不伤害运动员和不影响球的正常弹力和运动员为原则。

队员人数

一场比赛应由两队参加，每队上场队员不得多于5人，其中必须有1人为守门员。如果比赛前任何一队队员少于5人或在比赛中队员被罚出场到使场内队员少于5人时，该场比赛队员少的队为弃权，对方3:0胜，如对方进球数超过，则按实际进球数计。）

替换队员不得超过5人。

替换队员次数不受限，可以重复替换上场。

替换队员可以在比赛进行中替换（守门员除外），替换时出进场队员均需到替换区进行，先出场后进场。

守门员可以和任何队员互换位置，但必须报告裁判员，并在死球时互换。

五人制足球替换队员未完全离场说进场，裁判员应停止比赛，令提前进场的替换队员出场，并对其实行黄牌警告。判由对方队员在比赛暂停时球所在的位置踢间接任意球。如果球当时在罚球区内，则该间接任意球应在比赛暂停时距球最近的罚球区线上执行。如果替换队员不在换人区进行替换，裁判员可在死球时对这违规替换上场队员和下场队员进行黄牌警告。

裁判员对执行违规替换的处罚时，应作出不利于犯规方的处罚。

裁判员

每场比赛由一名裁判员控制，具有全权执行与比赛有关的竞赛规则的权力。裁判员的权限和职责与11人制足球规则相同。

裁判员在记分台对面的边线沿边线执法、必要时可适当进入场地内执法。

只有裁判员才能向违规队员出示黄红牌。

裁判员执法时应具备的器材是哨子、手表、黄红牌、园珠笔和记录卡。

裁判员的裁判服应区别于队员的服装颜色。

比赛规则

比赛时间

比赛时间分为两个20分钟相等的半场。在每半场比赛因各种原因损失的所有时间应被扣除。在每半场比赛结束时，如因执行罚点球，应允许延长时间执行罚完点球为止。

上下半场之间的休息时间不得超过10分钟。

每场比赛时间和休息时间按可根据主办比赛机构规程定。

扣除损失时间补足比赛时间由裁判员根据场上出现的情况定。

任意球、球点球、角球、球门球、界外球

任意球

任意球有直接任意球和间接任意球两种，直接任意球直接入门得分，间接任意球直接入门不算得分，除非球入门前碰对方或本方队员进门可算得分。

罚球程序：

五人制足球

1．将球放定在犯规地点。

2．对方队员距球到少5米。

3．在裁判鸣哨或示意4秒钟内将球踢出。

4．球被触动后即算比赛开始。

球点球

罚球程序：

1．球放在罚球点上。

2．除主罚队员外，其余双方队员离开罚球区外，并到至少距罚球点5米。

3．对方未踢球前，守门员必须站在两门柱之间的球门线上。

4．主罚队员在罚球区举手向裁判示意，在裁判鸣哨后，主罚队员一脚站定，用另一脚将球向前踢出（即不能助跑或跨步踢）。

5．球点球直接入门算得分。

6．为完成罚点球过程延长的时间踢出的球点球，只要没有其它犯规，球进门有效（包括球在进门前，触及门柱、横梁、守门员身体或先后触及三者后进入门内）。

界外球

五人制足球裁判当球的整体从地面或空中越过边线后，应由球出界前最后触球的对方在球出界处踢界外球恢复比赛。

踢球程序：

1．将球放在球出界处的边线上。

2．对方队中必须距球5米。

3．踢球队员一只脚站定在边线上，用另一只脚将球踢进场内（不能助跑或跨步踢球）。

4．必须在4秒钟内将球踢内。踢界外球直接进门不算得分。

球门球

球的整体从地面或空中越过球门柱外的球门线，而最后踢或触球是攻方队员，判由守方守门员掷球门球。

罚球程序：

1．守方守门员站在本方罚球区内，用手将球掷出本方罚球区外，但不得将球掷过中线，算合法，比赛方算开始。若球掷出后被罚球区外掷球方半场内的队员（不论那方）踢或触及，球落在任何一方半场也算合法。

2．掷球门球时，对方队员在球未被掷出罚球区之前应站在罚球区外。

角球

球的整体从地面或空中越过球门柱外的球门线后，而最后踢或触球的是守方队员，判为攻方踢角球。

踢角球的程序：

1．将球放定在球出线所在的球门线与边线的交点上。

2．踢球队员一只脚站定，用另一只脚将球踢出（不得助跑或跨步踢）。

3．必须在4秒内将球踢出。

4．对方队员要距球5米。

5．角球可以直接射门得分。

特点

1、接触球的机会多

由于五人制足球场地小和队员人数少，使每名参赛队员有更多的机会接触球。而队员相互之间距离小，双 方争夺的更加激烈，攻守转换的速度更快、技战术更灵活，所以脚尖踢球、脚底停球、快速的短传和低传配合及个人运控球技术运用的较多，对提高球员的实战能力大有好处。

2、射门多，比分高

五人制足球比赛，每场比赛，每队可以射门26次以上，进球一般比11人制高出一倍以上，射门的方式主要是传切突破射、个人带球突破射、边路传中包抄射、补射等等。所以不但争夺激烈，要求技术细致快速，而且进球多。因此，既有良好的观赏性，又有利于培养队员的射门能力。

3、攻守转换的节奏快

由于比赛的场地小、人数少，双方队员相互之间的距离较近，防守时主要采用紧逼盯人断球反击战术，进攻队员运用突然起动，假动作等突破对方防守，攻守双方常处在短兵相接的拼抢状态，攻守转换次数多、频率快、强度大。这种快节奏的攻守战术灵活多变，对球员的速度耐力提出了很高的要求，所以场上队员必须保持充沛的体力。

4、实战能力要求高

比赛中队员要面临各种各样的问题，对提高球员的比赛能力非常适宜。五人制比赛由于场地小，队员的密度大，防守时采用人盯人战术，能鼓励队员利用比赛场地的宽度和深度，拉开空档，通过横传为了实现向前传，通过向前传之后的回传或横传，使对手的位置错乱，获得射门的时间和空间，对磨炼、培养球员快速细巧的技战术的运用能力，提高战术意识起到了很好的作用。

盲人项目特征

五人制（盲人）足球比赛是以攻破对方球门得分为目的而进行的同场攻守对抗项目。每队由5名场上队员和5名替补队员组成，其中包括守门员和替补守门员各1名。除守门员外，其他队员都为盲人。只有守门员可以在规定的区域内用手触球。比赛中，进攻方目标是把球踢进对方球门得分，而防守方则是尽力阻止对方得分。

比赛分上、下半场，共50分钟，中场休息10分钟，最终得分多的队伍为胜者，得分相同则为平局。在半决赛或决赛中，如果50分钟比赛决不出胜负，需进行10分钟的加时赛；如果还未决出胜负，则进行点球决胜。

每支球队都有一名引导员在对方球门后，以语言协助本队前场进攻，同时教练员与守门员分别是中场与后场的语言引导员。比赛配备一名主裁判员和一名助理裁判员，另外还有一名计时员与一名第四官员。

由于队员视力问题，比赛中队员只能依靠球发出的声响来判断球的位置，所以经常会出现队员找不到球的情况。在进攻方向上还经常要依靠引导员的帮助，队员间的呼应较多，所以攻防速度没有普通的五人制足球快，传接球次数相对也较少，乌龙球出现会多一些。

历史沿革

残奥会中的五人制（盲人）足球比赛（英文Football 5-a-side），是专门为视力残疾的运动员设立的项目。国际盲人体育协会中的足球委员会对五人制（盲人）足球负责，并致力于这个运动项目的发展与提高。

比赛场地

五人制（盲人）足球使用无遮盖场地，长38～42米，宽18～22米，铺有天然草或人造草。如遇连续阴雨或强风天气，场地可以移至馆内进行，地面也可以是木质或橡胶材料。球场的边界是由约有1~1.2米高的围栏构成，并向场外倾斜10度，以便于提高比赛节奏和引导场上队员确定方位。赛场的中圈直径6米，球门高2米、宽3米，球门区长5.16米、宽2米，罚球区是由2个距离球门立柱外沿半径为6米的四分之一圆与一条3.16米平行于球门线的直线构成。在距两球门立柱间中点6米和8米处各有一个罚球点。

比赛用球

比赛用球由皮革或特殊的合成材料制成，周长60~62厘米，重为510~540 克，气压为0.4~0.6个大气压。它有一个内部发声设备，能让运动员听见它的运动。

比赛服装

球队的运动员穿同样队服，包括球衣、短裤和球袜。守门员服装的颜色必须不同于队友、主裁判员和助理裁判员。队员必须佩戴护腿板——护腿板由塑料或其它质地柔软的材料制成，并安置在运动员的球袜里面, 以保护胫骨。同时必须穿足球鞋。守门员应戴守门员手套，一方面保护手，另一方面便于手控球。在比赛时, 除守门员外, 场上队员必须佩戴中间衬有吸水布料的眼罩和保护头罩以保证竞赛的公平与安全。

运动员的分级

五人制（盲人）足球对运动员参赛资格有严格的限制。比赛双方各派5名运动员出场，除守门员外，其他4名选手的视力伤残程度应是B1级，即完全丧失视力，或有光感但无法看清物体形状；守门员的视力可以是B2级或B3级，为视觉有缺陷的队员，也可以是视力无障碍的运动员，并作为引导员。这样，在比赛中，场上队员只有守门员是具有一定视力的，但是其在最近五年内不能是国际足联的注册球员。

竞赛规则要点

在比赛中，队员不能故意碰所戴的眼罩或头罩，否则将被判罚犯规。队员在比赛中也不能故意破坏安静，或用语言、噪音故意迷惑对方。否则，也被判犯规。运动员在争球或抢球时，不能清楚地说出：“我的。”否则也将被判犯规。某个队员个人犯规累计达到5次，将被替补队员换下场，该队员在本场比赛中将不能再上场。

守门员离开自己区域将被判犯规。发球时，不能将球直接发到对方半场，否则将由对方在中线任意地点踢间接任意球；而且守门员不允许参加罚除球门球之外的其他定位球。某队在半场比赛内犯规次数不超过3次时，对所判罚的点球，可以排人墙防守；从第4次开始，由对方队在距球门8米的第二罚球点处罚直接任意球，不允许排人墙防守；其他队员只能在8米线之后，并距离球最少5米。如犯规地点比第二罚球点更接近对方球门，也可以在犯规地点罚直接任意球。

每队换人次数不限，替补队员都可以上场，而且换下的队员可以重新上场。盲人足球的比赛规则中没有越位。

观赛礼仪

观看五人制（盲人）足球比赛与我们平时观看足球比赛不同。在比赛中，观众需要保持绝对的安静。因为这些运动员完全是靠听力来完成比赛的，所以在比赛进行时保持安静不仅是对运动员的尊重，也是保证比赛能够顺利进行的条件。

比赛中，5名球员当中只有守门员可以有部分视力，在场上这双眼睛几乎负责全部的防守。一次漂亮的传球，一次精彩的射门，完成动作的只能是一名视力完全丧失、没有一丝光感的盲人球员，所以把球踢偏在比赛中是常有的事。如果出现这种情况，请不要哄笑或者抱怨，这也是对他们的尊重。

不要因为他们的残疾表现出明显的同情，也不要因为自己的立场而抬高一方贬低另一方，观众要用公平的心态对待每一名残疾运动员。大力配合和理解这个项目所制定出的特殊赛场规则是所有观众的义务。

观看残奥会，观众得到更多的是心灵的震撼，为这些身残志坚的运动员的坚韧和拼搏精神所感动。成绩在此时，绝不是关键。所以，当有一次漂亮射门进球时，请不要再保持安静，用你的掌声来为这些残奥会赛场上的强者欢呼吧！

女子足球

1991年国际足联正式举办第1届世界女子足球锦标赛，5年后，国际奥委会把女子足球列为第26届奥运会正式比赛项目，到2002年女子足球已成功举办了 3届世界锦标赛和2届奥运会比赛，女子足球运动全面进入世界竞技舞台。目前已经有女足世界杯。

发展趋势

16世纪，英国出现了女子足球运动，并在1890年首先开创了女子足球比赛。到19世纪末，英国开始设有女子足球俱乐部。20世纪50年代，女子足球在欧洲各国兴起，1957年，第1届欧洲女子足球锦标赛在柏林举行，女子足球正式登上历史舞台。

90年代后，女子足球运动快速发展，技战术水平取得了长足进步，男子化趋势明显，表现出以下特征：

1．世界女子足球发展格局多级性。

2．技战术风格多样性。

3．运动员身体要求综合性。

4．运动员竞技高峰期持久性。

5．未来发展职业性。

中国女足发展历程

国内女子足球运动兴起于古城西安。1979年西安东方机械厂子弟学校和铁路一中女子足球队相继成立，在全国引起反响，此后女子足球逐渐在一些足球重点省市开展起来。

1990年女子足球进入第11届亚运会；中国女子足球的蓬勃开展，引起了国际足坛的广泛关注，为推动世界女子足球运动发展1988年国际足联、亚足联和中国足协成功举办了国际足联世界女子足球邀请赛；1991年第1届世界女子足球锦标赛在广东举行，中国女子足球队虽然未进入前4名，但她们所表现出来的技战术水平和精神面貌得到了一致肯定。女子足球世界杯的举行开创了世界女子足球的新纪元，中国为国际足联女子足球史铺下了第一块奠基石。1996年女子足球进入26届奥运会。

从1986年中国女子足球队第一次参加正式国际比赛起，到2002年，中国女子足球队共获得亚洲锦标赛冠军7次，亚运会冠军3次，奥运会和世界杯亚军各1次。

资料整合 梁燕

图 新华社 发