乳腺癌是女性的头号杀手。每年新增患者120万。在我国，乳腺癌发生率逐年增长。在部分城市，乳腺癌高居城市女性恶性肿瘤的首位。中山大学肿瘤防治中心内科史艳侠主任医师表示， 绝大多数乳腺癌患者为女性，仅有1%为男性。

今天，我们就给大家好好讲讲乳腺癌这个玩意儿。

乳腺癌的发病机理是什么？

目前为止，科学家仍不清楚乳腺癌的发病机理。但是，研究发现了两个与乳腺癌相关的基因，分别为BRCA1和BRCA2。当这两个基因发生变异时，女性有40%至80%的患乳腺癌的风险。但是，史艳侠提醒，若家中有母亲姐妹绝经前被诊断为乳腺癌，那就是高危人群，需要特别小心。

.如何自己发现乳腺癌？

1

对镜子，双手叉腰，观察乳房轮廓有无异常；

2

举起双臂，观察双乳房外形、皮肤、乳头和轮廓是否有异常；

3

用拇指和食指挤压乳头检查流出的液体：正常：透明或白色的液体 不正常：铁锈色或脓性液体；

4

仰卧平躺，肩部稍垫高，举起右手臂，用手触摸对侧腋下、乳房尾叶有无 肿块。

注意：整个自检过程中，均要求用手指平放于受检部位触摸，不得用手指抓 捏，否则就很容易误认为触及肿块 用手触摸双侧乳房，转小圈，尽量覆盖所有的区域，轻压感觉皮肤下的改 变，重压感觉深部乳房组织的改变。

自我检查的时间？

对于普通妇女来说，每次月经期后一星期内是最适合的时间。而对于进入更年期的妇女，则可以选择每个月的第一日或自定某日进行自我检查。

发现哪些异常后，需要就医？

史艳侠表示，若发现乳腺新发结节 、 乳头溢液 、 乳头糜烂 、乳头回缩 、乳房皮肤凹陷 和绝经后乳腺疼痛等情况，需要引起重视。但是，乳房肿块不等于乳腺癌。她解释，在触摸到的乳房肿块中，80%以上为良性。若发现乳房肿块，人们应及时看医生，通过超声波检查、乳房X光片检查以及必要时的组织切片检查，做进一步诊断。

乳腺癌的治疗方法有哪些？

史艳侠表示，分期和分型是决定乳腺癌治疗决策的重要依据。目前治疗方法是多学科的治疗，包括有药物治疗、化疗、放疗和手术治疗等。她介绍，现在乳腺癌的治疗方法有中医治疗、靶向治疗。对于中医治疗，史艳侠提醒患者一定要到正规的医院接受治疗，不能轻信江湖郎中、偏方等。

有多少比例乳腺癌患者

会出现骨转移风险？

史艳侠表示，70%的乳腺癌患者有发生骨转移风险。事实上，当骨转移发生时，早期往往没有任何症状或体征或者是有时表现为轻微的疼痛。当肿瘤细胞广泛转移破坏骨组织、侵 犯骨膜或形成病理性骨折时，患者就会产生剧烈疼痛。目前骨转移的治疗手段有多种多样，包括化疗、内分泌治疗、放疗和手术治疗。

有哪些因素能增加乳腺癌的患病率？

肥胖 、嗜酒、家族史 、初潮早 、停经晚 、月经周期短。所以在这里提醒大家，一定要减肥和戒酒。

如何预防乳腺癌？

乳腺癌的预防分为三级，分别是病因预防、三早预防（早期发现、早期诊断、早期治疗）、：康复治疗，尽量提高乳腺癌患者的治愈率、生存率和生存质量；

当然，在我们的日常生活中，我们还可以通过降低体重，改善饮食来降低患病几率。史艳侠建议我们可以选择低脂饮食和足够的蔬菜和水果，要避免反式脂肪，红肉和烟熏的食物，多补充蛋白质、鱼类、豆类。

最后提醒大家，乳腺癌是疗效最好的实体肿瘤之一。若不幸中招，也请相信医生，相信自己，决不能被癌细胞打败。

乳腺癌康复患者的故事

在中山大学肿瘤防治中心1号楼23楼，一群癌症康复患者在舞台上表演歌舞《绽放》。曹英便是其中一员。多年前，她不幸被癌细胞盯上。谈起被确诊时的心情，她说，“整个天都黑了”，“内心是恐惧和不安。” 在经过放疗和化疗后，她成功战胜了癌症，从癌细胞沼泽中挣脱出来。“人生最难的阶段已过去了”她说。

在康复后，曹英加入了生命之光协会，与癌症康复者一同参加活动。“大家是同病相怜，所以抱团取暖。”

半个月前，曹英接受邀请，将和一群癌症康复者一起表演歌舞节目。在这过程中，本来不适的双腿更加严重了，“脚踝是肿的”。但是，曹英还是很开心，“我们用行动证明了，癌症康复者也可以跟正常人一样，回归社会”。

文 丨 综合自 南方+