根据惠州市手足口病历年流行规律，4-7月的夏季和9-11月的秋季是手足口病的高发季节。惠州市疾控中心介绍，目前发病人数已有上升的趋势，而3岁以下的散居儿童正是手足口病的高发人群。据统计，截至4月10日，全市共报告手足口病病例456例，与去年同期（1805例）相比减少74.74%，目前尚处于低水平流行期。

很多家长可能都知道，手足口病是由肠道病毒引起的传染病，表现为口痛、厌食、低热、手、足、口腔等部位出现小疱疹或小溃疡，多数患儿一周左右自愈，少数患儿可引起心肌炎、肺水肿、无菌性脑膜脑炎等并发症。个别重症患儿病情发展快，导致死亡。

作为的省名中医、市名中医，惠州市市中心人民医院中医科主任钟启腾指出，从中医发病机理来看，手足口病的疾病过程可以用“温邪外感，首犯太阴，顺传脾肺，逆传心肝”来概括，“病邪由口咽、肌表而入，邪气迅速侵犯太阴经络，正邪交争，耗气伤阴。所以会有发热、乏力、食欲缺乏，邪毒循经而发，故在太阴经巡行部位(手、足、口腔、臀部、肛周)可见丘疹及疱疹。”

钟启腾介绍，人体正气充足的情况下，邪气自经表而解，此过程3-4天，患儿即可进入恢复期；若自身正气虚，邪气迅速循经入里，侵犯其所相应的脏腑(脾、肺)，则会出现其相应的症状及体征，如乏力、纳呆、精神差、咳嗽等，甚至逆行传至肝脏和心(心包)，导致惊跳、肌肉抖动、昏厥、气脱、亡阳等。

如何预防手足口病呢？钟启腾说，预防可以主要从饮食和生活习惯入手，做到勤洗手、吃熟食、勤通风、晒衣被，同时多食新鲜、蔬菜水果、饮食清淡，适当锻炼增强抵抗力，尽量避免前往人多密集或空气流通性较差的地方活动，可接种手足口疫苗等。

那么，从中医的角度又可以吃些什么来预防？钟启腾给出了以下手足口病预防药方：

配方一

金银花5g、连翘5g、芦根10g、淡竹叶10g、薏米10g、茯苓10g、太子参5g，煮沸20分钟代茶，加入适量蜂蜜或冰糖饮用，连服3-5日（如有蚕豆病者去银花），适用于5岁左右儿童。

配方二

生薏米、赤小豆、绿豆各5g，生甘草2g。生甘草加水适量，煎煮10分钟后去渣，加入生薏米、赤小豆、绿豆，煮粥食用。本病流行期间，在家庭、托幼机构及学校，可适当采用以上（一人份）饮食方案。

钟启腾说，有条件的家长还可以试试室内熏蒸，即用苍术30g（约20m2）+90%乙醇适量点燃，关闭窗门，熏蒸室内约30分钟。或者DIY一个香袋：自制菖蒲5 g、藿香5 g、白芷5 g、艾叶5 g研粉装入布袋佩带胸前。

万一患上手足口病，中医角度也有相应的对症药方。钟启腾表示，如果手足口病症状较轻，表现为发热、头痛、身楚、咳嗽、流涕、手掌心、足心、口腔内出现小疱疹等症状，可选择“双管齐下”：

一是内服中药。择金银花5g、连翘5g、玄参5g、桔梗5g、甘草5g、紫花地丁5g、野菊花5g、生地5g、桑白皮5g、蒲公英5g、芦根5g、滑石5g、蝉蜕5g、淡竹叶5g熬水后分次服用。

二是对疱疹进行外部治疗，避免溃破后感染形成。具体做法是：

①口咽部疱疹：金银花或野菊花煎汤含嗽；口腔疱疹溃破者，西瓜霜、双料喉风散任选一种，蜜调外涂敷用，1日2～3次。

②皮肤疱疹：皮肤疱疹未溃破时，可使用青黛粉，15～30克，加温水100毫升调匀，以消毒棉签涂敷；溃破者，则使用青黛粉以花生油调成稀糊状外敷。

如果是重症，尤其是神经系统受累阶段、心肺衰竭阶段，这时就应毫不犹豫，立即送往正规医院就诊。

最后，进入了恢复期的患儿，就应以阴伤脾虚为主，治疗宜健脾助运，生津养阴为主。这个方药更适合：桑叶10g、薏米10 g、沙参5g、石斛5 g、白术5g、麦芽15 g、山楂10g、麦冬5 g。每日1剂，连服3-5日。适用于5岁左右儿童。

【记者】廖钰娴