当你心里真正明白自己人生的时候，你就自然而然的会明白“春天为何这么浪漫”。如果你现在明白人生的意义，那么你的浪漫没有季节之分。

春天精彩缤纷，大自然的色彩也很丰富与美丽，春风、春雨有人说会让人感到惆怅，但也给人一种很宁静、浪漫的感觉，春天来了，当大地回暖，鲜花盛开的时候不妨多出去走走，感受下这美丽的风景吧。

这是一个花开的季节，是浪漫的季节，是五彩缤纷的季节。大地赋予我们如此多的恩赐，我们回报给她的就是好好生活，活在当下。

夏季是吃桑葚的好季节，眼下也正是桑葚的上市季节，吃起来酸甜可口又有诸多的养生保健功效，桑椹是五月的时令水果，她有保护心血管的作用。从桑葚的营养角度分析，桑葚中含有大量的花青素和胡萝卜素、维生素、矿物质、蛋白质、糖类、苹果酸、尼克酸等物质，小小身体中的营养是苹果的5-6倍。

经常食用它，其中的维生素、花青素和胡萝卜素等可以抗癌抗氧化；大量的营养物质可以滋补身体，改善体虚和亚健康；脂肪酸可以降血脂保护心血管；果酸类物质可以促消化、健脾胃。

从中医角度看桑葚具有滋阴补血、润燥、补肾、乌发、明目和清凉止咳的功效。所以桑葚的养生功效多是不争的事实。

桑椹的作用主要有六点:1.养颜美容，2.增强免疫力，3.补肝，4.滋阴补血，5.降血脂，6.有利于关节炎

先用桑椹做一锅包子、豆包、糖包和馒头。材料很简单了，就是桑椹和面粉。

制作过程跟大家平时做的面食一样，只是用桑椹榨成汁合面。

看这面与桑椹碰撞后，合出的面团多漂亮。

面团醒发后，揪成一个一个小挤子，再擀成面片，将包子馅包入其中。

白菜猪肉制成包子馅（不好意思，都包差不多了才想起照相）

做好的包子在等待入锅蒸熟。

蒸熟后的豆沙包，颜色深了许多，但是不影响品尝。

蒸出后的成品。（包子，馒头，豆沙包）

紫色的浪漫变成这个颜色，也很好看啊（只不过是深紫色了。）

桑葚和草莓这类的水果，皮很薄，洗的时候要精心。先清水冲洗，然后用淡盐水浸泡10分钟左右，这样可以消毒杀菌，生吃更安全。

下面我给大家展示一下我做的桑椹汁。

材料就是桑椹和蜂蜜。

制作过程:

①桑椹洗净，放入榨汁机中搅碎。

②入锅煮，不停的搅拌，一定注意安全。

③煮到差不多没有多少水分时，倒入蜂蜜，挤一些柠檬汁继续熬煮。

④煮至最后粘稠状，关火，装入大碗中，待凉后倒入瓶子里，冰箱保存，每天早上和晚上肴两汤匙冲水喝。

注意，煮桑椹时一定注意安全，她会满处溅，看看我家炉灶被她糟蹋成什么样子了，最好用一个深点的锅煮。

看看这是擦干净的炉灶，可是浪费了一块抹布啊！

夏天就要在浪漫的紫色陪伴下朝我们走来，我喜欢紫色。那朦胧中略透着蓝色的紫,柔柔的,淡淡的，充满着遐想,充满着浪漫。紫色没有红色的耀眼、没有黄色的艳丽。没有绿色的鲜明、也没有蓝色的深沉。但我觉得紫色它体现着高贵和典雅。紫色是一种神秘的色彩,更有一种梦幻的格调,它不一定适合毎一个人,但它具有很强的吸引力,它丰富的内涵值得人们细细品尝。

我愿紫色的桑椹不仅给大家带来视觉上的享受，也带来味蕾上的快乐。

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编辑：晓雯

图文：水果阿兰