每年4-9月

都是手足口病的高发期

爸妈们肯定一看这句就要晕了

好不容易才熬过了流感高发季

现在又要来对付手足口了

4月6日

珠海市应急办发布今年首个

季节性疾病防范提醒

建议市民重点预防手足口病、季节性流感、麻疹，以及其它食源性疾病。其中，手足口病已进入高发期，学龄前儿童尤其需要提高警惕。

点击视频了解手足口病（在WiFi环境下观看，土豪随意）↓

珠海市应急办指出

去年4到6月就有124人感染手足口病

病例超九成都是5岁以下儿童

其中1岁左右儿童最容易感染

而且男童多于女童

为此，今天小编特意收集整理一些预防方式

赶快学起来保护好宝贝吧

手足口病的一些主要症状

一、普通病例表现●手足口病的潜伏期一般有1-10天左右，初期有发热或者发烧，咳嗽流涕等症状，常被当作感冒。随着病情的不断发展，会显现出一些具体的特征。●手足口病最明显的症状出现在手、脚和口腔中，这三个患处会出现类似米粒大小和颜色的疱疹，有些疹子不疼、不痒、不红、不破溃，也不会留疤。

二、重症病例表现       极少数的手足口病患儿会出现呼吸系统、神经系统或循环系统的并发症，其中比较严重的病症有脑膜炎、脑脊髓炎、心肌炎、肺水肿、循环衰竭等等。不可掉以轻心虽然手足口病很少出现重症病例，不过，既然有这样的可能性我们就不得不防。

宝宝如果感染上了病毒，千万不能放松警惕，要随时观察孩子的情况，如有异常，要及时送到医院接受治疗。主要传染途径01饮食传播            手足口病的致病原因是肠道内的病毒，所以饮食传播是主要扩散方式之一。       被污染的水、不卫生或变质过期食物都可能将细菌不断扩散，引起宝宝感染。02飞沫传播            患儿的飞沫中可能带有病毒和咽喉的一些分泌物，几个孩子靠在一起说话时，病毒可能在不知不觉间就传播开来了。03接触传播            患儿玩过的玩具、用过的餐具、毛巾、被子、内衣等等都有可能沾染上细菌，健康的孩子接触到这些东西可能会让细菌有机可乘，孩子过于密集的地方病毒传播得比较快。

主要处理方法

轻度症状无需太繁琐的处理，可以自愈。此时，家长需要注意孩子的日常护理，如孩子出现发烧症状，应尽快进行退烧处理；孩子不吃东西，需注意补充电解质液；出现咳嗽了，应对症吃一些止咳药。重度症状包括高烧3天以上，孩子出现很严重的呼吸道症状，精神反应不好、叫不醒，甚至异常兴奋等，出现以上重症表现，一定要马上送到医院，及时进行专业医疗处理。

主要预防办法

手足口病由多种肠道病毒引起，主要通过密切接触病人的粪便、体液和呼吸道分泌物（如打喷嚏的飞沫）及被污染的毛巾、玩具等物品而感染。手足口病多发生在6岁以下的学龄前儿童，所以手足口病预防的重点在幼儿园。

因为病毒种类比较多，因此得过一次手足口病不代表就不会得第二次，所以即使感染过手足口病的患儿也还是要预防这种病的。病毒主要是通过手口、粪口传播途径进行传播的。所以，预防和控制手足口病，有一个“15字要诀”:勤洗手、吃熟食、喝开水、常通风、勤消毒，具体来说：

一、勤洗手。宝宝在饭前便后、外出回家后，要用流动清水和洗手液或肥皂洗手，持续至少20秒；洗完手后应使用独立毛巾擦干。家长们在接触宝宝前、替宝宝更换尿布、处理宝宝的粪便和呼吸道分泌物后，也要洗手。

二、吃熟食。不要吃生冷或半生不熟的食物，确保食物安全、易消化。

三、喝开水。不喝生水，多喝开水，促进新陈代谢。

四、常通风。不仅室内居室要勤开窗通风，而且不要到人员复杂、空气质量较差的公共场所去，避免从空气飞沫中感染病毒。

五、勤消毒。及时对患儿的衣物进行晾晒或消毒。宝宝的餐饮具、奶瓶每次使用前，应煮沸20分钟或高温消毒；玩具更应该每周清洗；宝宝的尿布、毛巾、衣物、被褥也要经常换洗和晾晒。

除此之外

市民在四月还要重点什么疾病呢↓↓↓

流感

——牢记“三勤三主动”

勤洗手：用肥皂或洗手液并用流动水洗手。

勤通风：经常开窗，保持室内空气流通。

勤运动：经常进行适量锻炼。

主动防护：主动接种流感疫苗。

主动就医：出现流感样症状时戴口罩，及时就医，避免带病上学或上班。

主动监测：做好个人和家庭成员尤其是小孩和老人的健康监测。

专家提醒：

老、幼、病患者注意做好个人健康防护，及时接种流感疫苗；学校做好学生晨检、通风、消毒等预防性工作。

麻疹

——接种疫苗，注重卫生

接种疫苗：预防麻疹最经济、最便捷、最有效的方法。

遮掩口鼻：打喷嚏或咳嗽时用手肘掩着口鼻，并妥善清理口鼻排出的分泌物。

注重卫生：保持个人卫生及室内清洁；多晒被褥和衣物；勤开窗通风。

专家提醒：

患者应居家休息，出疹后的5日内不应上学或上班。患者用过的玩具和家具等，应彻底清洁。

诺如

——远离呕吐物，注意隔离

远离呕吐物：患者发生呕吐时，无关人员应先远离呕吐物及污染物。

注意隔离：患者居家休息至症状完全消失后72小时，再上学/班。

加强消毒：注意环境卫生，用含氯消毒液对污染物及公共场所进行消毒。

专家提醒：

疫情流行期间，学校等集体单位应停止举办各种聚餐和集会等活动。

H7N9

——“三要三不要”需牢记

要勤洗手：尤其是接触禽鸟后及饭前便后。

要煮熟：禽肉和蛋要煮熟后再吃。

要早就医：出现发热、咳嗽等呼吸道症状要及早就医。接触过禽鸟要记得告诉医生。

不要食用病、死禽肉。

不要购买来源不明的禽鸟类产品。

不要在活禽档口食宿。

专家提醒：

免疫力较低的老人、孕妇、儿童和患有基础性疾病的人群，不去或少去有活禽的环境，更不要接触病、死禽。

登革热

——清除蚊虫孳生地

清积水：清除各类积水，清除不了的积水可定期喷洒生物杀虫剂。

水培改土培：3-5天给水生植物换一次水，或者改为土培。

注重卫生：清理环境垃圾和卫生死角。

专家提醒：

清除伊蚊孳生地是防控登革热的最主要措施。

寨卡

——防蚊灭蚊，不适随诊

防蚊灭蚊：居家安装防蚊纱窗及使用蚊帐；外出涂抹驱避剂防蚊。翻盆倒罐清积水，清除蚊虫孳生地。

不适随诊：有发烧、皮疹、肌肉关节痛等不适。

专家提醒：

清明回乡祭祖的人员（主要来自东南亚和南美的归国人士）如出现发烧、皮疹等不适应及时就近就医。

预防措施都get√到了吗？

那么也把这些知识转给你关爱的人吧！