江门天气

今天多云，有阵雨，部分地区早晚有轻雾，午间最高气温27度左右。预计5日多云到阴天；6-8日云量增多，受冷空气影响，气温下降，伴有小雨；9日起大致天晴。冷暖变化节奏快，请注意适时添减衣物。

国内国际

3日，中国人民政治协商会议第十三届全国委员会第一次会议在北京人民大会堂开幕，习近平等党和国家领导人出席大会。

3日，今年两会首次设立的“委员通道”正式开启，杨利伟等11位来自不同界别的全国政协委员回答了记者的提问。

2018年全国两会首场“部长通道”3日举行。教育部部长陈宝生等5位部门负责人回答多个热点问题。

五年来，十二届全国人大代表共提出建议41353件。这些建议已全部办理完毕，并由各承办单位答复代表。

据工信部和三大运营商介绍，预计2018年底5G产业链主要环节基本达到预商用水平，计划于2019年启动5G网络建设，2020年正式商用5G网络。

欧盟执行委员会主席容克2日表示，在美国总统特朗普计划对进口钢铝课重税后，欧盟准备对部分美国主流品牌采取报复措施。

英国首相特雷莎·梅２日表示，英国希望与欧盟达成一份“最深最广”的“脱欧”贸易协议，并强调该协议不能危及人们的工作机会。

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昨夜今晨你错过的本土新闻

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本地新闻

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我市5位全国人大代表关注这些热点问题 如何发挥优势 在大湾区建设中体现江门担当

十三届全国人大一次会议将于明天开幕。我市5位全国人大代表刘毅、黄达昌、冯玉宝、吴玉莲、温艳嫦与广东团其他代表已于2日抵京报到。他们抵京后，迅速进入履职状态，为参会做积极准备。在充分调研、周密思考的基础上，5位代表形成了一些建议，他们关注粤港澳大湾区的建设、华侨合法权益的保护，以及中小微企业发展、网约车的规范管理等热点问题。

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白水带桃花园3月9日起封园

为了加强桃树的管理和养护，确保年底桃花能够再次灿烂绽放，白水带桃花园决定于3月9日开始封园，对桃树进行修枝、整形和促肥等技术处理。封园期间桃花园不再对外开放。

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未批先建、未报批环评、无证排污 一公司被责令改正并处罚款30.36万元

去年以来，我市环保部门对未批先建行为一直保持高压态势，发现一起，查处一起，坚决打击，绝不姑息。新会某公司就因未批先建等行为，不仅被责令改正，还被处以罚款30.36万元。

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龙榜村港澳乡亲回乡举办元宵节慈善联欢活动

近日，在元宵节即将到来之际，杜阮镇龙榜村锣鼓喧天，喜气洋洋。港澳乡亲黄少文等热心人士一行专程回乡，在家乡龙榜村康乐苑举办元宵节慈善联欢活动。

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2018年台山市青少年U21男子九人排球精英赛圆满结束

2018年台山市青少年U21男子九人排球精英赛于3月2日下午2点30分在台山新宁体育馆正式开打。在晚上进行的决赛中，深井队获得冠军，冲蒌队摘得亚军，北陡队获得季军，都斛队得第四名。

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鹤山文化中心广场上演全城欢腾闹元宵

3月2日晚上，“金犬迎春，幸福元宵”2018年鹤山市游园活动在市文化中心举行。大人小孩一起玩游戏，度过了欢乐幸福的元宵时光。

体育娱乐

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【《唐探2》票房突破30亿 暂列中国票房总榜第三】

陈思诚执导的电影《唐人街探案2》上映16天，票房突破30亿大关，目前暂列中国电影票房总排行榜第三位，前面是亚军《美人鱼》（33.86亿）和冠军《战狼2》（56.83亿）。

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奥斯卡影帝影后全由女星颁发 上届影帝因丑闻退出

第90届奥斯卡颁奖典礼即将举行，据美国《综艺》杂志消息，学院将打破传统，邀请四位女星来颁发最佳男演员和最佳女演员奖。朱迪·福斯特和詹妮弗·劳伦斯取代上届影帝卡西·阿弗莱克，颁发最佳女主角小金人。而最佳男主角奖则将由简·方达和海伦·米伦颁出。弗兰西斯·麦克多蒙德（《三块广告牌》）和加里·奥德曼（《至暗时刻》）目前是影帝影后最有力的竞争者。照惯例，上一届获得奥斯卡表演奖的演员都会为第二年获奖者颁奖，最佳男主角为最佳女主角颁奖，反之亦然。但是去年凭借《海边的曼彻斯特》获封奥斯卡影帝的“小本”卡西·阿弗莱克，据称由于性骚扰旧闻被翻出，退出了今年的颁奖礼。

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再伤停！纳达尔最早红土赛季复出

3日，纳达尔继此前宣布退出阿卡普尔科公开赛后，又因伤退出即将开始的印第安维尔斯和迈阿密两战大师赛，他最早也要到红土赛季才能复出了。由于纳达尔的伤缺，费德勒世界第一的位置或将保持到法网之前。

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欧冠赛制改革：意甲为最大受益者 开球时间变为两时段

近日，欧足联正式公布了下赛季欧冠改革方案。在下赛季中，欧足联排名前四的英西意德四大联赛，联赛前四名将直通欧冠小组赛。在目前规则下，意甲名额为“2+1”个，而英西德三大联赛的第四名则要参加附加赛。因此直接增加了两个直通名额的意甲，可谓是本次改革的最大受益者。此外另一项重点改革则是对欧冠比赛时间进行调整。在下赛季，欧冠开球时间将改为格林尼治时间18:55和20点。18:55对应着北京时间0:55（夏令时）或1:55（冬令时）。20点，则对应着北京时间3点（夏令时）或4点（冬令时）。

生活贴士

如何拥有像飞行员一样的好视力？

试试这套飞行员都在用的“护眼米字操”

飞行员的视力有多好？看看他们体检的视力表就知道了。站在5米之外，普通的视力表我们可能都看不清，但飞行员要准确指出C字视力表的字母开口方向。

如何拥有像飞行员一样的好视力？权威眼科专家传授一套简单有效的“护眼米字操”。

受访专家

北京协和医院眼科教授 李莹

广州中山医科大学眼科中心教授 余敏斌

北京医院眼科主任医师 夏群

湖南中医药大学第一附属医院眼科主任医师 张健

飞行员都在用的“护眼米字操”

我国飞行员视力标准的制定者李志升教授，经几十年研究推广了“护眼米字操”。

这套操通过练习眼周肌肉，逐渐恢复睫状肌活力，以缓解近视、老花眼等，眼睛肿痛干痒、爱流眼泪的人也可以经常做。

第一步：双眼向上、下各看三次。

第二步：双眼向左、右各看三次。

第三步：双眼向左上、右下各看三次。

第四步：双眼向右上、左下各看三次，视线在空中划出了一个“米”字。

第五步：划完“米”字，让眼睛顺时针、逆时针各转三圈。

全部结束后闭眼休息一分钟，然后睁眼注视远处绿色植物2~3分钟。

眼科专家的9个忠告

1

不用手揉眼睛

美国一项研究发现，一双未洗的手可能藏有几十万个细菌，这些细菌会引起各种眼病，尤其红眼病等。

千万不要用脏手揉眼睛，如果眼睛不舒服，先把手洗干净，然后闭上眼睛，轻轻按一按。

有异物时，也勿用手揉眼睛，应先闭上眼睛，等到眼泪大量流出时，再睁开眼睛眨几下，多数情况下，泪水会将异物冲洗出来。

2

不乱用眼药水

一般只要是大包装，超过0.4毫升的眼药水都含有防腐剂。如果眼睛只是干燥、疲劳症状，眼科医生一般用不含防腐剂的人工泪液。

3

不戴隐形眼镜

现在普遍使用的隐形眼镜，都是使用高分子材质制造的，透氧效果不好，一定程度上阻碍了眼睛直接呼吸氧气，使角膜缺氧，一旦有细菌、病毒侵袭，就特别容易感染。

建议首选框架眼镜，偶尔佩戴隐形眼镜，最好半年验一次光。

4

干燥天气多眨眼

在干燥的季节，或者长时间看电脑、电视时，一定要多眨眼，这相当于给眼睛做保湿按摩。

5

多吃黄绿色蔬菜

如胡萝卜、玉米、西红柿、西兰花、猕猴桃等，含有丰富的叶黄素和玉米黄素，都有助延缓眼睛的功能性退变。

6

连续用眼不超过40分钟

一次用眼超过40分钟，就要休息10分钟，眺望一下远处，或者闭眼休息一会，这样眼睛才不容易疲劳和干燥。

7

外出要戴太阳镜

眼睛很容易受到紫外线的侵袭，不但眼周皮肤会老化，对视力也有一定影响。尤其是夏天或去紫外线比较强的海边、高山，要记得戴上太阳镜。

8

打乒乓球、多转动眼睛

打乒乓球时，眼睛会随着快速运动的物体转动，起到调节、放松的作用，延缓老花、预防近视。

9

常饮枸杞菊花茶

枸杞菊花茶有明目、醒脑、养肝的功效，可帮助改善干眼症状。

来源：江门发布综合整理

责任编辑：邓艳琴